Дитина погано їсть: що робити, як змусити його їсти?

Коли у жінки народжується дитина, життя новоспеченої мами перетворюється. Перші дні і місяці з моменту народження дитини, весь світ полягає в цьому маленькому живому грудочці: щоб він поїв, щоб покакать, щоб не плакав. І потім, хоча час йде і дитина росте, все ж для мами найголовніше, щоб дитина була нагодована, не замерз, щоб йому було добре. І як щастить тим мамам, у яких дитина з самого раннього віку має прекрасний апетит і ніяких проблем з травною системою. А якщо немає? Якщо дитина погано їсть або взагалі нічого не їсть, що тоді робити?

Проблема відмови дитини від їжі або ж поганого апетиту - це один з найбільших питань, які виникає у мами, особливо, якщо дитина перший, і жінка взагалі не досвідчена в питаннях харчування малюка. Відразу ж виникає тисяча питань: чому дитина не їсть? Йому не подобається їжа або не підходить харчування? Як змусити дитину їсти? І взагалі потрібно змушувати дитину їсти? Давайте пошукаємо відповіді в Системно-векторної психології Юрія Бурлана.

Чи потрібно змушувати дитину їсти?

Правильніше перефразувати це питання і запитати "МОЖНА змушувати дитину їсти?" Відповідь категоричний: немає, ні в якому разі. І пов`язано це як з фізіологією дитини, так і з його психологією. Порушуючи це правило, мама ризикує завдати шкоди як здоров`ю свого малюка, так і його психіці. Причому ці збитки безпосередньо залежить від ступеня закармліванія.

Для розуміння відповіді на це питання, досить розібратися в тому, що ж таке голод? Як розцінює цю потребу наш розум? Якщо говорити на фізіологічному рівні, то все просто, голод - це сигнал нашого мозку про те, що нам необхідно прийняти їжу. З`являється він в той момент, коли наш шлунок спорожнів, а в кров уже надійшли і розійшлися по ній поживні речовини від попереднього прийому їжі. І саме голод штовхає нас на те, щоб встати і щось зробити: хоча б відкрити холодильник і знайти там їжу. Це поки мама її готує. А в дорослому житті потрібно буде не просто встати і пройти до холодильника, а й купити їжу, і приготувати з неї їжу самостійно.

У кожному з нас є задані властивості і бажання (це залежить від векторів) І всі вони розвиваються саме від нестач. Звичайно, в сучасному світі їжа - не є головною браком. Нам хочеться більше грошей, красивого життя, затишного будинку, величезної любові, знайти відповіді на питання світобудови і так далі. Але все це формується саме на базі недостач, бажань. Якщо у дитини відбирають найпростіше бажання насититися, піти від голоду, то йому збивають весь життєвий шлях, все орієнтири.

Тільки уявіть собі людину, яка не знає простого правила "хочеш чогось - доможися цього, зроби крок до цього". Його бажання попереджається, не встигаючи створитися. Тоді нічого не хочеться, тоді немає розвитку, тоді настає застій, з якого людина ризикує ніколи не вийти. Гаразд, ще в дитинстві - адже дійсно є поруч мама, яка приготує їжу і нагодує з ложечки. А далі що? У дорослому житті? Як такій людині жити?

Не можна змусити дитину хотіти чогось - це неможливо. Але можна навчити дитину реалізовувати свої бажання, домагатися того, чого хочеться. Розвивати ці бажання, збільшувати їх, можна вже з дитинства - на базі природного, простого бажання - голоду.

Мати, якщо вона хоче добра своїй дитині, повинна годувати його винятково тоді, коли у нього виникає потреба в їжі. І ні на хвилину раніше. Навіть коли дитина їсть точно за розкладом, обов`язковою умовою прийому їжі повинен бути його власний апетит. Якщо оного немає - значить краще пропустити прийом їжі, ніж є "через не можу". Рано чи пізно, а бажання їсти з`явиться - і тоді дитина сама попросить їжу.

Психологія споживання їжі

Дитина в найменшому віці має тільки фізіологічну потребу в їжі. Будь-яка дитина за власним бажанням ніколи не помре з голоду - рано чи пізно він захоче їсти і тільки тоді його фізіологічну потребу необхідно задовольнити. Здавалося б - це так очевидно. Чому ж тоді часто буває так, що мама змушує дитину їсти незважаючи на його відмову від їжі? А тому що виникає поширена помилка: нам здається, що ми краще знаємо, як дитині краще. Оцінюючи його організм через свій, ми ризикуємо зрозуміти його неправильно. Справа в тому, що фізіологія у людей різна і потреба в їжі дитини може відрізнятися від мами чи від стандарту.

Наприклад, у мами може бути сповільнений метаболізм, з дитинства постійні проблеми з травною системою. А ось у її дитини таких проблем і в помині немає. Але, незважаючи на це мамі постійно здається протилежне, адже вона оцінює малюка через себе - і задає ключове запитання "потрібно змушувати дитину їсти?" І починає запихати в дитини кефір, змушує багато пити, щоб "не було запору". Та якщо придивитися, у малюка і бути його не може. Що ж робить мама? Виявляючи подібну сверхзаботу, вона тільки шкодить дитині.

Часто буває і так, що в одній сім`ї двоє дітей мають зовсім різний темп і бажання до їжі: наприклад, одна дитина любить довго сидіти за тарілкою, ретельно пережовуючи їжу, а інший - вистачає все занадто швидко. Одна дитина обожнює їжу з яскравим смаком і запахом, а іншого - просто нудить від такої їжі, він вважає за краще несмачні кашки. Стандартний, однаковий підхід до обом дітям призводить до тієї ж помилку - у одного, а то й відразу у двох дітей формується неправильне ставлення до їжі.

Якщо Вас цікавить психологія, і Ви хочете виростити здорову дитину, який реалізується в житті, обов`язково отримання дозволу на розсилку в формі внизу. У кожному випуску піднімається кілька важливих тем, які обов`язково Вас зацікавлять.