Шкірка мандаринів - величезна користь!

Відео: Величезна користь в шкірці мандаринів

У шкірці мандарина містяться ефірне масло, фітонциди, каротиноїди, вітаміни, антиоксиданти та інші цінні речовини.

Саме тому викидати таке цінну сировину просто нерозумно!

1. При метеоризмі, дисбактеріозі.
Висушену шкірку мандаринів подрібніть в кавомолці і додавайте в сир, кашу, інші страви по 1 ч. Ложку на порцію.

2. При бронхіті.

2 ст. ложки подрібненої сухої шкірки залийте 1,5 склянки окропу, тримайте на слабкому вогні 5 хв., настоюйте під кришкою годину, процідіть. Приймайте по 0,5 склянки підігрітого настою 2-3 рази на день за півгодини до їди.

3. При сухому кашлі для кращого відходження мокроти.
2 ст. ложки подрібненої шкірки залийте 1 склянкою горілки, настоюйте тиждень у темному місці, процідіть. Приймайте по 20 крапель настоянки в чарці води 3 рази на день перед їжею.

4. При застуді, грипі, кашлі робіть інгаляції.
Жменя дрібно подрібненої шкірки мандарина обдайте окропом в посудині з вузьким отвором, дихайте парою 10-12 хв. Після процедури не виходьте на холод протягом години.

5. При грибковому ураженні нігтів ніг.
Натирайте нігтьові пластинки шкіркою мандарина 2 рази в день.

6. При втоми, частому нервовому напруженні, стресах.
Дрібно подрібнену шкірку мандарина помістіть в мішечок з бавовняної тканини приблизно розміром 10 7 см, тримайте його в поліетиленовому пакеті, при необхідності вийміть з пакета, помістіть перед собою і вдихайте аромат 15 хв.

7. При безсонні, нервовому напруженні, підвищеному артеріальному тиску, серцебитті.
1 стакан свіжої подрібненої шкірки залийте 3 л окропу, знову доведіть до кипіння, настоюйте під кришкою годину, процідіть і відіжміть сировину. Настій вилити у ванну. Приймайте теплі ванни (37-38 град) по 15 хв., За годину до сну, через день.
______________ а