Припливи при клімаксі - що це таке, симптоми і як полегшити стан

Настання клімаксу - завжди несподіваний і небажаний сюрприз для жінки, що сигналізує про занепад її репродуктивної функції і тягне за собою неприємні прояви: припливи, в`янення, мінливість настрою, зниження сексуального потягу, пітливість. Давайте докладніше розглянемо, що це таке - припливи при клімаксі, які існують симптоми і як полегшити стан.

Припливи при клімаксі - що це таке, симптоми

Припливи при клімаксі - що це таке, симптоми

Припливи при клімаксі (пітливість) - особливо неприємний ворог, який перекреслює звичний ритм життя, тому що впоратися з ним природним шляхом складно, а шкода він приносить чималий:

• неприємних запах, що викликає почуття невпевненості і незручності;
• обмеження у виборі матеріалу і кольору одягу в зв`язку з необхідністю приховувати плями проступає вологи;
• шкірні висипання і свербіж під впливом поту;
• підвищений ризик простудних захворювань в зв`язку з переохолодженням, ослаблення імунітету;
• безсоння;
• уникнення соціального оточення з страху осуду.

Проте потрібно знати, що гіпергідроз при клімаксі не є небезпечним і усунемо. Він не повинен заважати жінці залишатися жінкою, відчувати себе привабливою, відкритої для світу і внутрішньо гармонійної, незважаючи на менопаузу.

Причини припливів спека у жінок

Причини припливів спека у жінок

Жіночий організм при настанні клімаксу починає подавати сигнали про неможливість подальшого виробництва потомства, тому приливи жару у жінок можуть спровокувати кілька причин:

1. Зниження вироблення естрогену (жіночого статевого гормону), що приводить до кардинальної перебудови в механізмі роботи репродуктивної системи та інших систем жіночого організму.
Порушується стабільність роботи гіпофіза і гіпоталамуса, які посилають неправильні сигнали в центральну нервову систему. Це призводить до того, що відбувається збій у функціях окремих ділянок мозку і центральної нервової системи, з якої потові залози пов`язані дуже тісно.

В результаті потові залози починають працювати так і набагато частіше.

2. Емоційна розхитаність. Через змін в роботі нервової системи у жінки проявляється нервозність і дратівливість, часом агресивність і підвищена уразливість. Такі різкі перепади і циклічність настрою ведуть до депресії, активізуючи роботу потових залоз з виділенням рідини.

Припливи при клімаксі - що це таке

3. Порушення терморегуляції. У той момент, коли мозок відправляє в нервову систему помилкові сигнали, тіло «кидає в жар», і воно реагує так само як і при перегріванні: судини починають розширюватися, а організм включає захисний механізм охолодження, стимулюючи посилену роботу потових залоз. Таке відчуття жару може виникати до 15-ти разів на добу і називається «прилив». Воно супроводжується почервонінням особи, легким відчуттям ознобу і рясним виділенням поту.

Нічний гіпергідроз більш небезпечний, ніж денний. Уві сні тіло охолоджується під дією поту, що викликає дискомфорт і часті пробудження. Так легко заробити недосип і хронічну втому, що знижують імунітет і підживлюють фактори серцевих захворювань.

Висновок дуже простий: при менопаузі жінці не тільки потрібно, але і має вжити всіх необхідних заходів, щоб позбутися від пітливості, полегшити страждання організму при клімаксі і зберегти своє здоров`я.
Головне, щоб розпрощатися з гіпергідрозом, зусилля треба спрямувати не на наслідки, а на причину.

Як позбутися від припливів при клімаксі

Пітливість при клімаксі - як позбутися

Універсального методу позбавлення від пітливості немає, адже організм індивідуальний, а механізм роботи мозку і центральної нервової системи - не годинник, з якого можна викрутити погану шестірню. Але вже достовірно відомі методи, що дозволяють значно знизити потовиділення і регулювати баланс рідини в організмі. Яким з них керуватися, кожна жінка повинна вирішити для себе сама.

Побудуйте правильний спосіб життя!

Цей варіант вимагає чимало зусиль: сконструювати свій розпорядок дня, переглянути звички і потреби, змінити активність - все це дозволить втрутитися в роботу свого організму і контролювати процес виділення рідини.

Ось кілька порад, які допоможуть зробити ривок в боротьбі з пітливістю:

1. Відмова від алкогольних напоїв, кави, гострих страв, міцного чорного чаю, які тонізують і призводять до напруження нервову систему. Потрібно свій раціон наповнити молочними продуктами, фруктами і овочами, злаками, з напоїв вибрати натуральні соки і зелений або трав`яний чай. Вони мають заспокійливу і загальнозміцнюючу дію, заповнюють вітамінний дефіцит.
2. Прийом вітамінів. Комплексний препарат обов`язково повинен містити в складі вітаміни Е, В9, В3, В6, А, С, D, калій, магній і кальцій.
3. Контроль над вагою - зайві кілограми посилюють гіпергідроз, але голодувати при клімаксі не можна.
4. 

   Припливи при клімаксі - лікування без гормонів

   Фізична активність - басейн, гімнастика, легкий біг і велотренажери, йога і фітнес, особливо спорт на свіжому повітрі, - приведуть в норму гормональну сферу. Організм завжди буде в тонусі, нормалізується кровообіг і зміцниться імунна система, що істотно зменшить пітливість.

5. Правильний вибір одягу - потрібно виключити синтетичні матеріали, які порушують терморегуляцію, носити легкий, що не обтягуючий одяг, що дає свободу руху, з натуральних тканин (бавовна, льон), без обтяжливих деталей. Також не надягати занадто теплу і товстий одяг, яку неможливо зняти в моменти «припливів», а віддати перевагу кардігану, болеро, пелерині або пончо.
6. Систематичне провітрювання і охолодження кімнати під час сну.
7. 

   Як приймати шавлія при клімаксі і припливах

   Дотримання особистої гігієни - щоденний душ вранці і перед сном усуне запах застарілого поту. Якщо є час для гарячої або теплої ванни, то краще приймати її з лавандою, шавлією або м`ятою. Миття волосся з ароматними шампунями усуває неприємний запах поту і надлишки шкірного жиру, перешкоджаючи розвитку бактерій, адже причина неприємного запаху поту - це бактерії.

8. Використання косметичних засобів: дезодоранти-антиперспіранти, вологі очищаючі серветки з екстрактами ромашки або календули, тальк. Зрозуміло, ці кошти не прибирають частинки поту, а лише нейтралізують його запах, який, застаревая, стає більш відчутним і їдким. Тому при першій нагоді перевагу слід віддати прийому душу або ванни.
9. Недопущення стресу. Бадьорість, радість і енергійність піднімають життєві сили організму в боротьбі з недугою. Почуття розбитості і апатії легко компенсувати переглядом веселих фільмів, прослуховуванням заводний музики або запальними танцями. Якщо з напругою і нервозністю не вдається впоратися, рекомендується приймати седативні речовини і антидепресанти, але без фанатизму, щоб не допустити аддикцию.

Припливи при клімаксі - лікування народними засобами

Припливи при клімаксі - лікування народними засобами

Проблема клімаксу для жінок історично давня, тому століттями вироблений досвід дозволив зібрати кращі народні рецепти, якими користувалися наші предки. Народні засоби при клімаксі від припливи і пітливість, в їх числі - вживання напоїв на основі трав, квітів, лікарських рослин і ягід:

1. Гарячий ароматний чай з листям м`яти, чебрецю, меліси, малини або липовим цвітом.
2. Свіжий квітковий мед, розведений в теплій кип`яченій воді.
3. Збір з шавлії, конюшини, чебрецю і чорниці, настояний на водяній бані в рівному співвідношенні компонентів.
4. 

   Народні засоби при клімаксі від припливи і пітливість

   
   
   
   
   

   Настоянка півонії, собачої кропиви, валеріани.

5. Відвар з листя ожини, розторопші, малини і сухого чебрецю (беруться в рівних пропорціях).
6. Заспокійливі ванни з додаванням відвару квіток ромашки, кори берези і дуба - мають антибактеріальну дію і знижують інтенсивність роботи потових залоз за рахунок дубильних речовин.
7. Настоянка глоду на спирту (у співвідношенні 1: 2, час настоювання - близько 2-х тижнів).

Необхідно розуміти, що ефект від прийому гомеопатичних та трав`яних засобів настає тільки з часом - через кілька днів, а іноді тижнів, але натуральні природні компоненти завжди благотворно впливають на організм і шкіру, зміцнюючи опірність хворобам, насичуючи мікроелементами і вітамінами.

При цьому трави можуть викликати алергію або бути несумісними з деякими іншими лікарськими препаратами. Зловживання трав`яними і квітковими настоями може також викликати залежність і погіршити перебіг будь-якого прихованого захворювання, тому приймати їх потрібно з обережністю, часом з дозволу лікаря

Ліки при клімаксі від припливів

Ліки при клімаксі від припливів

Найдієвіший ліки при клімаксі від припливів - це замісна гормональна терапія. Позбавлення від рясної пітливості і частих приливів дають спеціальні препарати, які призначаються лікарями в гормональної терапії.

Перша група - препарати-фітоестрагени, які покликані коригувати гормональний фон, стабілізуючи кількість гормонів і тим самим усуваючи причину потіння.

При відсутності протипоказань гінеколог-ендокринолог може призначити один з таких засобів: Фемостон, Ременс, Климадинон, Фемінал, Клімактоплан або таблетки Дивина.

Одні з фітопрепаратів є екстроген в чистому вигляді, інші є комбінацією декількох речовин в поєднанні з БАДами. Консультація у лікаря перед їх прийомом обов`язкове! Тільки фахівець-ендокринолог приймає рішення, яке лікування призначати.

Таблетки при клімаксі від припливів

Таблетки при клімаксі від припливів

Якщо гіпергідроз дуже сильний і супроводжується важкими проявами, в такому випадку призначаються таблетки при клімаксі від припливів другої групи - синтетичні естрогени, суть яких полягає в заміщенні гормону естрогену його синтетичним аналогом.

Рятівним засобом може стати Овестін, Дивігель або Естроферм.

Як і будь-яке інше лікування, гормональна терапія при клімаксі вимагає професійного підходу. Самодіяльність тут неприпустима і може привести не тільки до серйозних ендокринних порушень, варикозу, головних болів, але і до пухлинних утворень.

Що приймати при клімаксі від припливів

Що приймати при клімаксі від припливів

Антидепресанти (седативні препарати). Вони допоможуть відновити емоційну рівновагу і спокій, позбутися тривожності, почуття страху і безпричинного хвилювання.

При такому впливі на нервову систему з`являється непрямий важіль управління сигналами мозку для активації функцій потових залоз, вони стають менш динамічними і рідкісними.

Припливи при клімаксі - лікування, препарати

Припливи при клімаксі - лікування, препарати

Ботокс-ін`єкції - введення лікарського препарату, що блокує нервово-м`язові імпульси. Він перешкоджає виробленню біологічно активної речовини, яка стимулює потовиділення, вводиться під шкіру і має високу ефективність в боротьбі в гіпергідрозом.

Проводиться ботокс-ін`єкції будь-якої локалізації, як місцевої, так і генералізованої, ймовірність відторгнення при такій процедурі дуже мала, однак потрібно знати, що вона досить дорога, і ефект від впливу ботокса розрахований максимум на півтора року.

Крім того, протипоказаннями для цієї процедури є гострий перебіг будь-якої хвороби, інфекційні захворювання, застосування антибіотиків або препаратів, що знижують згортання крові.

Лікування припливів при клімаксі - поради лікарів

Лікування припливів при клімаксі - поради лікарів

Кардинальними і найбільш дієвими з високим ступенем ймовірності є хірургічні методи лікування, які, на відміну від консервативних, обходяться недешево, пов`язані з ризиками, але мають постійний і стійкий результат.

1. Кюретаж (видалення потових залоз) в місцях підвищеного потовиділення. Операція робиться під місцевим наркозом шляхом проколу і подальшого вискоблювання після відшарування шкіри. Найчастіше проводиться кюретаж пахвовій зони.
2. Ліпосакція - руйнування нервів симпатичного стовбура, в результаті чого імпульс, який зумовлює потовиділення, перестає діяти. Техніка ліпосакції частково аналогічна кюретажу. У місцях гіпергідрозу робиться прокол з введенням в нього спеціальної трубки, за рахунок якої руйнуються нервові закінчення і видаляється клітковина.
3. Висічення шкіри - повне висічення шкірного покриву в зоні підвищеної пітливості. Мінус даного оперативного втручання - шрам приблизно в 3 мм, який залишається після операції.

Невеликий рада наостанок

Консервативні способи позбутися від підвищеної пітливості при клімаксі укупі дають хороший результат, якщо дотримуватися правил здорового способу життя та за розробленою індивідуальною схемою в міру користуватися народними засобами. До радикальних методів рекомендується вдаватися тільки в разі стійкого непереборного течії гіпергідрозу, коли інші способи вже випробувані.

Примусове втручання в природу людського організму може бути непередбачуваним і спричинити вкрай неприємні наслідки, від компенсаторного гіпергідрозу в його важчій формі до важко виліковних і тривалих хвороб.