Секрет успіху - самопрезентація

• Два типу самопрезентації
• Публічний виступ
• Проблеми зі складанням самопрезентації

Щоб відповісти на питання «Як зробити самопрезентацію», для початку варто ознайомитися з тим, що ж таке самопрезентація. Це спосіб представити себе, свої вміння і навички з кращого боку для цільової аудиторії. Привертати уваги до тих якостей з вашого боку, які більш виграшні. Уміння правильно подати себе дуже важливо, тут потрібно тримати під контролем всі свої емоції і почуття.
З цим феноменом ви стикаєтеся щодня. Вам часто доводиться підбирати ту чи іншу манеру спілкування, в залежності від оточуючих людей. Будь то ваш начальник або підлеглий, близький друг або старий ворог, люблячий чоловік або незнайомець на вулиці, все це в якомусь роді і є самопрезентація. Наприклад, навіть те, який одяг на вас сьогодні, буде її частиною.

З самого народження ми індивідуальні. Вже тут закладається наша «природна» самопрезентація. Ми протягом усього свого життя формуємо образ. Дізнатися, що за людина перед вами, можна тільки після того, як завести з вами діалог. Кожен новий співрозмовник - це чистий аркуш, який можна написати про себе з нуля.

Два типу самопрезентації

• Перший варіант - підстроювання під оточення.

Це досить важко, але цілком реально. Наведемо приклад. Вам хотілося б познайомитися з цікавою, але не знайомою компанією. Не поспішайте говорити відразу.

Поспостерігайте за поведінкою цих людей. Придивіться до їхньої манери спілкування, тем для розмови, тембру голосу, звичкам, жестам. Все це допоможе дуже швидко відчути співрозмовників, що ви для них не чужий, ставлення до вас покращиться, а довіра зросте. Від вас буде потрібно тільки одне - вміти підлаштуватися під компанію, злитися з ними в одне ціле.

Але давайте будемо чесними, цей спосіб не завжди дієвий, а в окремих випадках навіть шкідливий, тому у вашому багажі повинен бути ще один.

• Другий спосіб складніший, ніж перший - потрібно стати лідером, домінуючим бездоганним особою, незаперечним авторитетом.

Основні якості:

1. Виглядаєте елегантно. Це не означає, що вам потрібно навішувати на себе безліч прикрас і дорогих аксесуарів. Для чоловіка досить надіти приталенную сорочку зі злегка розпущеним краваткою, закатати рукава. Приклад того, як зовнішній вигляд впливає на оточуючих: стирчать з кишені сонячні окуляри додадуть вам трохи амбіційності, а також впевненості. Жінці буде досить надіти плаття, що підкреслює її талію, непомітні прикраси, укласти волосся.
2. Думайте. Ваша мова повинна бути чіткою і зрозумілою. Потрібно прибрати з мови слова-паразити, не ставити дурних питань, адже навіть такі дрібниці можуть поставити під сумніви вашу репутацію, краще обдумайте відповідь, перш ніж він буде озвучений.
3. Виділяйте свої сильні сторони. Дуже важливо робити акцент на своїх сильних сторонах. У різних компаніях це можуть бути абсолютно різні речі, не забувайте про це. Можливо, те, що ви вважаєте своїм недоліком, може бути вашим перевагою. Приклад: якщо жінка розбирається в автомобілях, чоловік прекрасно готує, а дівчина володіє прийомами карате. Важливо знайти ту сторону вашої особистості, яка виділить вас з натовпу, зробить особливою людиною.
4. Презентувати себе потрібно саме як особистість, звернувши увагу на свої внутрішні якості. Ваша оцінка почнеться з них, тут дуже важливо показати себе справжнім. Презентація ваших особистісних якостей повинна бути щирою. Слід знайти спільні інтереси і ненав`язливо їх відзначити. Співрозмовникам важливо зрозуміти, яка людина стоїть перед ними, щоб в подальшому спілкуванні не виникло непорозуміння і розчарування в вас.

Публічний виступ

Один з основних типів самопрезентації - публічна. Приклад: у вас з`явилося бажання влаштуватися на нову роботу або представитися незнайомій колективу. Щоб було легше впоратися з поставленим завданням і побороти хвилювання, потрібно дотримуватися наступних правил.

1. Підготувати текст заздалегідь і кілька разів прочитати його, зазначивши важливі моменти. Ні в якому разі не заучувати його, інакше він буде звучати штучно, завжди має бути місце імпровізації. Текст має складатися з трьох частин: яскраве і ненав`язливе привітання, основна частина, де буде знаходитися ваші успіхи і досягнення, і впевнена кінцівка.
2. Послухайте, як звучить ваша мова з боку, і проаналізуйте її. Чого в ній не вистачає, де змінити інтонацію. Приклад: щоб показати впевненість співрозмовника, використовуйте вчинені дієслова.
3. Знайте своїх слухачів і будьте готові до їх будь-кому провокаційному питання. Нехай навіть вся ця аудиторія буде поєднана в одній людині, наприклад, в вашому майбутньому начальнику.
   Якщо ж ви є викладачем і йдете на пару до студентів, то перше заняття повинно бути ознайомчим, щоб дізнатися сильні і слабкі сторони слухачів. Наступна пара виявить особливості студентів, де можна зрозуміти, якими прийомами і засобами користуватися для привернення їхньої уваги.
4. Манера. Все обов`язково звернуть увагу на вашу поведінку.
5. Ваші жести і міміка. Підкріплюйте ваші слова жестикуляцією, так аудиторія зможе краще зрозуміти вас. Міміка повинна бути доброзичливою, тоді люди відчують у вас щирість, посміхайтеся і дивіться в очі. Головне, бути природним і відкритим, щоб слухачі відчули ваш настрій і щирість.
6. Особливу увагу приділіть зовнішньому вигляду. Ваш наряд послужить першому враженню про вас. Зараз одним з визнаних видів одягу є костюм або класичне чорне плаття. Але не варто забувати про те, що зайва офіційність не завжди те, що потрібно. Приклад: спробуйте замість класичних брюк надіти темні джинси. Або замінити жіночий костюм елегантною блузою зі спідницею. Зверніть увагу на дрібниці: на прикраси, портфель і інші елементи одягу. Все це може допомогти вам, а, може, і навпаки, нашкодити.
7. Чи не прикрашайте свою особистість. Все з давнього часу знають, що брехня завжди виходить назовні, і вам не слід брехати своїм слухачам.

Проблеми зі складанням самопрезентації

Найчастіше ця проблема прихована в нас самих. Різні психологічні травми, внутрішні бар`єри або незнання самого себе можуть сильно позначитися в розмові зі співрозмовником. Для цього потрібно робити самопрезентацію, враховуючи ваші особливості, які необхідно приховати або, навпаки, показати, зробити її максимально інформативною і цікавою, при цьому в досить стислі терміни.

Вміти слухати чужу думку, продумувати свої слова і вчинки, контролювати ситуацію - ось ті якості, які допоможуть вам досягти максимального ефекту в самопрезентації.

Робити самопрезентацію, дотримуючись цих рекомендацій, легко!