Страх та сценарна поведінку

Ми весь час говоримо про кармічну сценарії, про сценарному поведінці. Я хочу трохи роз`яснити вам, що таке сценарну поведінку.

Коли люди неусвідомлені, вони живуть і діють відповідно до своїх звичками, з тим звичним поведінкою, яке було в їх сім`ях або з тим яке вони для себе обрали.

Наприклад, деякі люди намагаються всіляко догодити своїм близьким, друзям, товаришам по службі ... Це доброзичливі, вічно клопоче про кого-то люди. Їх сценарну поведінку називається «Радуй інших». З самого раннього дитинства вони зрозуміли, для того щоб мене любили - я повинен радувати своїх батьків.

Є люди, які весь час піклуються про те, щоб все було в порядку. Вони стежать за тим, щоб в їхньому будинку, на робочому столі, в шафі - був ідеальний порядок. Вони дуже вимогливі до себе і до інших. Через це постійно напружені. Їх сценарну поведінку - «Будь досконалим».

Певна частина людей, вже в ранньому віці зрозуміла, що мама не дуже-то прагне приділяти увагу і краще бути непомітним і зручним для неї. Але у кожного з нас є потреба в близькості і контактах. І тоді будучи зовсім маленькими дітками, такі люди прийняли для себе рішення бути дуже сильними і не відчувати. Вони просто заборонили собі відчувати почуття, щоб не було боляче від того, що мама така байдужа. Таке сценарну поведінку називається «Будь сильним». Ці люди самі по собі не схильні до прояву почуттів, як наприклад люди з групи «Радуй інших», які навпаки переповнені почуттями. Вони стримані, спокійні, не люблять шумних компаній і у них дуже мало друзів. Їм складно сходитися з людьми.

Ті люди, яких часто батьки лаяли і принижували, зрозуміли вже в ранньому дитинстві, потрібно намагатися з усіх сил догодити батькам, тоді мені дозволять жити. Їх сценарну поведінку називається «Старайся». І ці люди намагаються все життя. Вони намагаються, намагаються, але так нічого в своєму житті і не доводять до логічного кінця. Вони можуть почати справу і кинути його на середині, незакінченою. Цим людям важко чогось досягти в своєму житті, тому що в їх сценарії не закладені досягнення, а є тільки бурхлива діяльність.

Відео: Як дізнатися свій сценарій і вийти з нього. Семінар. День 1

Те, що я вам коротко розповіла про сценарному поведінці, - це головні поведінкові стратегії життєвих сценаріїв. А є і більш дрібні. Наприклад, деякі люди весь час запізнюються, деякі при розмові перебивають співрозмовника, недослушав його, і починають розповідати щось своє. Це теж сценарну поведінку. Деякі люди при хвилюванні, неспокої починають щось є, інші курити, треті пити - це все неусвідомлене сценарну поведінку. Якщо ви спробуєте проаналізувати, чому людина себе так веде, то обов`язково розкопаєте там, якийсь страх, який тягнеться з самого раннього дитинства.

Головна ознака неусвідомленого сценарної поведінки - це, то що людина поводиться як автомат, не розуміючи, чому у нього саме така поведінка.

У будь-якому сценарному поведінці завжди прихований ранній страх дитинства. Зазвичай це страх пов`язаний з негативним програмуванням батьків «Ти не маєш права на існування».

І людина все життя доводить і собі, і світові:

Відео: Співбесіда (Сценарна поведінка). Фільм «Неадекватні люди»

Поки я намагаюся - я маю право на існування.

Поки я тішу інших - я маю право на існування.

Відео: Страх основний фактор, який ламає наше стан

Поки я сильний - я маю право на існування.

Поки я досконалий - я маю право на існування.

В основі різних видів дрібного сценарної поведінки, також лежать різні страхи.

Психолог Наталя Остапенко