Сценарне поведінку

Давайте тепер поміркуємо про те, що таке неусвідомлене сценарну поведінку.

Відео: СЕКРЕТНИЙ ПИТАННЯ. Як вийти із замкнутого кола? Сценарій поведінки, який заважає жити

До мене на прийом прийшла жінка і поскаржилася на те, що вона в своєму житті як ніби-то багато чого досягла - закінчила два ВНЗ, створила свій бізнес, має хороші доходи.

Відео: Як дізнатися свій сценарій і вийти з нього. Семінар. День 1. Частина 1

Але при цьому абсолютно не відчуває радості. Навпаки, відчуває, що її життя - це біг з перешкодами. І на кожному новому етапі шляху вона для себе піднімає планку все вище. Останнім часом у неї високий тиск і проблеми з серцем

-Як вам це знайомо з вашого дитинства? - запитала я її.

- Дуже знайоме. - відповіла вона, - я весь час, навчаючись в школі, повинна була доводити свою маму, що я найкраща. І тим не менше мама ніколи не була задоволена мною, ніколи не хвалила. А навпаки говорила:

- Ну і що, а ось стати медалісткою у тебе не вийшло!

Все своє дитинство вона доводила своїй мамі, що вона гідна маминої похвали. Вона всіма силами намагалася її заробити, але так мама ніколи її за все життя жодного разу не похвалила!

Справа в тому, що мама у цієї жінки параноидного типу, такі люди завжди всім незадоволені, чіпляються до своїх близьких. Ще будучи зовсім маленькою їй так хотілося, щоб мама приголубила її. У неї весь час було сумнів про те, чи любить її мама.

Відео: КІНО ДЛЯ ДІТЕЙ (2016) "Міккі"| Дитячі фільми | Короткометражні фільми | Фільми про школу | Школа кіно | Шкит

У неї було кілька негативних програм, закладених мамою:

· Чи не існуй

Відео: Створення і формалізація стратегії. Диск 1. Частина 1

· Не будь близькою

· Чи не відчувай

Ці головні програми, на які ми звернули увагу. Фактично ще будучи зовсім маленькою вона зрозуміла для себе - я маю право на існування, якщо намагаюся щосили, якщо я тиха і зручна для мами. Страх «Я не маю права на існування» - став основою всього її життя. Безумовно, у кожної людини інстинкти життя дуже сильні, особливо у дітей. Тому цей страх був захований глибоко в підсвідомість - він не усвідомлювався. Але, тим не менше, неусвідомлений він став ще більш небезпечним. Несвідомо, вона все життя присвятила доведенню того, що має право на життя, на повагу, похвалу. Але таке життя, навіть при великих досягненнях не приносить радості. Адже це все неусвідомлене сценарну поведінку.

Тільки усвідомивши все, вона прийняла нове рішення - не доводити, а жити і насолоджуватися життям. Вона дозволила собі відпочивати, дозволила маленькі людські радості.

У неї стабілізувався тиск, перестало боліти серце.

Н Психолог Наталя Остапенко