Боремося зі старінням по-новому!

Відео: Ігор Артюхов: боротьба зі старінням зміцнить здоров`я

Стрілки життєвих годин невблаганно біжать вперед. І ось уже в дзеркалі не юна дівчина, а зріла жінка. А це значить, що за своїм тілом потрібно доглядати дещо по-іншому. Те, що підходить молоденької еластичною шкірі, вже не уживається зі злегка сухуватою і менш гладкою шкірою дорослої жінки. Фахівці в косметології та медицині постійно вивчають вплив тих чи інших елементів на жіноче тіло. Всі вони прийшли до єдиної думки, як піклуватися про зовнішній вигляд жінки в самому розквіті сил. Деякі з їхніх порад ми опишемо сьогодні.

Відео: "чудо техніки": Таємниці старіння, тестер для батарейок, нові технології з виставки в Ганновері

Кунжутну олію

Щоранку масажуйте шкіру з кунжутним маслом. Це дозволить вам швидко прокинутися, активізує рух крові, додасть шкірі золоте сяйво. Після масло змити тим самим очищаючи шкіру від мертвих клітин. Кунжутне масло має легку консистенцію: воно швидко вбирається, не забиває пори, володіє цілим букетом корисних вітамінів і антиоксидантів.

Риб`ячий жир

Вранці і ввечері приймай по капсулі риб`ячого жиру. У ньому містяться омега-3 жирні кислоти, які є найкращою антивікової добавкою. Риб`ячий жир покращує стану волосся і шкіри, а крім того зміцнюєш імунну систему і серцеву функцію.

Масаж від стресу

Масаж воістину чудовий засіб для омолодження організму. Спробуйте рефлексотерапію або глибокий масаж. Якщо вам колись відвідувати масажиста, то навчитеся, хоча б 20 хвилин в день приділяти розтяжці м`язів, глибокого дихання і медитації.

Вітамін С

Використовуйте креми для обличчя, в яких концентрація вітаміну С становить не менше 30%. Вітамін С це є прекрасним антиоксидантом. Крем з вітаміном С допоможе шкірі відновитися після поразки сонячними променями і захистить від дії вільних радикалів.

Молодість для волосся

Не тільки в молодості треба прагнути до того, щоб у вас були блискучі і шовковисте волосся. А з віком вони стають тоншими і суші. Щоб допомогти своєму волоссю використовуйте такий ось прийом - наносите на ніч на корені волосся трохи кондиціонера, і не змиваючи лягайте спати! А з ранку укладайте як завжди. З віком кондиціонування взагалі має велику важливість, ніж миття волосся.

Бережіть шкіру навколо очей

Креми для обличчя не підходять для делікатної шкіри навколо очей тому, що вони Занадто сильне її дратують. Тому для цих ділянок слід використовувати спеціальні засоби. Краще вибирай крем для очей з гелієвої формулою. Його легка консистенція краще буде вбиратися і буде гарною основою під макіяж.

**