Цілющі властивості лазні

Про целебнихсвойствах лазні існує безліч прислів`їв, які свідчать, чтобаня є дуже корисною для здоров`я і організму людини, але так чи так це насправді? Про те, чи дійсно відвідування баніцелебно, і якої шкоди вона може завдати організму, ми розберемо вданной темі!

Відео: Чому треба ходити в баню!

ЦЕЛЕБНИЕСВОЙСТВА ЛАЗНІ

ПСИХОЛОГІЯ:Баня цінується користю для здоров`я не тільки фізіологічно, але іпсіхологіческі. Цілющі властивості лазні в психологічному варіантезаключаются в тому, що людина, відвідуючи сауну або краще настоящуюРусскую баню на дровах, відпочиває не тільки тілом, а й душею, щодозволяє організму скинути велике психологічне навантаження, що накопичилася за певний період часу. Рекомендуемознакоміться, КОРИСТЬ І ШКОДА ВІД САУНИ?

ТІЛО:Для тіла лазня має свої цілющі властивості завдяки високойтемпературе в парильні кімнаті, яка в Російських лазнях достігаетдо 100 градусів, а в Фінських саунах до 120 градусів. При такіхтемпературах гинуть багато віруси і мікроби. Вченими були проведені тести на виживання мікробів в парильні кімнаті баніразогретой до 110 градусів, для чого брали пробу повітря і мазки слежаков парильних кімнат громадських лазень в період наіболееактівной вірусної інфекції. В результаті живих вірусів і заразнихмікробов виявлено не було. Але не варто думати, що в лазні нельзязаразіться, ще як можна, адже віруси гинуть лише в парільнойкомнате, а в інших відділеннях вони можуть тривалий времяоставаться живими і заразними, так як волога і тепла средаявляется дуже хорошим місцем для розмноження мікробів.

Відео: Як побудувати лазню. Корисні і цілющі властивості лазні

У банеулучшается обмін речовин і посилюється кровообіг, щодозволяє організму людини отримати більше поживних речовин іулучшіть загальне самопочуття. Більш того, висока температура не тільки вбиває заразні віруси, але і сприяє большомупотоотделенію людини, за рахунок чого поліпшується водно-солевойбаланс в організмі людини, а також з потом зі шкіри виводятсяшлакі, тим самим очищаючи шкіру.

Відвідування лазні допомагає зняти втому організму за рахунок того, що при потінні спільно з потім з м`язів виводяться ізлішкімолочной кислоти, яка викликає почуття втоми. Більшевисоку температура допомагає знезаразити шкіру париться отвредних мікробів, а вдихання гарячого повітря допомагає ізбавітьсяот початковій стадії захворювання застуди та грипу (при запущеннихстадіях відвідувати баню можна). Пропонуємо Вам ознайомитися, ШКОДА ІНФРАЧЕРВОНОЇ САУНИ

Відео: Які напої потрібно пити в лазні!

НЕЦЕЛЕБНИЕСВОЙСТВА ЛАЗНІ

Хоча лазня є цілющим місцем, але все ж її відвідувати не рекомендуетсянекоторим людям. Не рекомендується відвідувати баню беременнимженщінам, так як це може розслабити організм, в особенностіматку, що може призвести до викидня. Ні в якому разі нельзяпосещать баню людям з новоутвореннями, це лише усугубітболезнь. З великою обережністю дозволяється відвідувати баню людям ссердечнимі захворюваннями, захворюваннями кровоносної системи, які перенесли інсульт, а також при деяких захворюваннях шкіри.

Різне