Якщо ви почнете робити ці 13 речей, якість вашого життя покращиться миттєво

Відео: 13 РЕЧЕЙ, Про СТРОКІВ придатності ЯКИХ ТИ НЕ ПІДОЗРЮВАВ

Відео: 13 РЕЧЕЙ, які НІКОЛИ не ПОТРІБНО робити

І хоча всі ми намагаємося робити все можливе, щоб поліпшити свої умови в відведений нам час на цій планеті, дуже часто щось вислизає з поля зору. Поліпшення життя не повинно супроводжуватися неймовірними зусиллями або боротьбою, тому що часом якість нашого життя залежить від простих дрібниць, які ми цілком здатні виправити. Що ж це за дрібниці - давайте розберемося детальніше.

1. Усвідомте, що тільки ви самі здатні здійснити свої мрії

Робіть маленькі, але наполегливі і часті кроки до своїх мрій. Робіть те, що наближає вас до цілей. Спілкуйтеся з потрібними вам людьми. Купуйте необхідні для успіху знання.

Якщо по-простому: робіть все, що необхідно, щоб досягти успіху. Тому що більше ніхто не зробить це за вас.

2. Звільняйтеся від впливу фальшивих людей

У кожного з нас є друзі, які не варті нашого часу. Ті, кому ми не можемо довіряти, хто постійно нас підводить. Люди, які говорять одне, а роблять (або не роблять) зовсім інше. Такі люди можуть дуже сильно впливати на нас і збивати нас з пантелику, відводити від своїх цілей, поглядів і цінностей. Вони роблять так з різних причин: відсутність своїх власних амбіцій, невігластво, слабохарактерність, лінь, страх або жадібність.

Не варто приділяти таким людям свого часу. Ви не зможете нікому допомогти, але зате зможете дуже легко нашкодити собі. Буває важко позбутися людей в своєму житті, але слід завжди пам`ятати - приділяючи свого часу таким людям, ви позбавляєте цього часу інших людей, які набагато важливіші для вас.

3. Будьте чесні самі з собою

Звільнившись від негативного впливу інших людей може виникнути відчуття власної непогрішності. Слід побоюватися такого стану. Завжди будьте максимально чесні самі з собою. Завжди вимагайте від самого себе більшого. Ніколи не розслабляйтеся.

Відео: 7 РЕЧЕЙ ЯКІ ЗРОБЛЯТЬ ТЕБЕ багатим .. (але це не точно)

Крім цього - будьте сприйнятливі до чужої критики, особливо від своїх близьких і друзів. Можливо, що хтось намагається донести до вас щось важливе, чого ви не помічаєте. Ніхто не досконалий.

4. Помилки вкрай корисні і важливі

Боятися слід не помилок, а їх відсутність. Якщо ви робите помилки, значить ви щось робите, пробуєте щось нове. А це означає, що незабаром у вас з`явиться результат. Ніколи не зупиняйте після здійснення помилки, адже помилка це вірна ознака того, що ви на правильному шляху.

5. Проводьте час самі з собою

У кожного з нас має бути вільний час для нас самих. Особистий час, коли вас ніхто і ніщо не буде відволікати. Займіться чимось наодинці, щоб почути свої власні думки.

Багатьом людям це здасться вкрай важким завданням - ми не звикли бути наодинці зі своїми думками. Але якщо почати систематично виділяти час для самого себе, то незабаром воно стане вашим улюбленим часом. Спробуйте.

6. Живіть своїми власними очікуваннями

Більшість людей в якості очікувань від свого власного життя використовують не свої очікування, а очікування всіх інших: сім`ї, друзів, медіа, суспільства і т.д. Важливо розрізняти свої власні очікування від самого себе і очікування оточуючих, які часом змушують нас діяти врозріз з власними переконаннями і відчуттям внутрішнього спокою і щастя. Визначте, чого хочете саме ви.

7. Піклуйтеся про своє тіло

Поняття здорового способу життя включає не тільки відсутність шкідливих звичок, а й присутність корисних. Займайтеся фізичними вправами, їжте здорову їжу, пийте багато води, вчасно стежте за здоров`ям - любите своє тіло так, як тільки це можливо і воно буде вам вдячно.

8. Тренуйте свій мозок

Вам необов`язково займатися математикою, але тренувати свій мозок просто необхідно в сучасному світі. Відмінним вправою для тренування мозку є читання корисних книг. Це не тільки робить вас розумнішими і тренує вашу пам`ять, а й розширює ваш кругозір, що може зробити ваше життя значно більш насиченою, яскравою і багатогранною.

9. Позбавтеся від своїх страхів

Коли боязнь павуків може врятувати вам життя, боязнь помилитися, наприклад, здатна зруйнувати ваше життя. Боячись зробити помилку, ви вважаєте за краще не пробувати, упускаючи бпроБільшу частину відкриваються перед вами можливостей. Ще один шкідливий страх - це страх сказати щось не те і виставити себе дурнем. Така можливість дійсно є. Однак шанс, наприклад, мовчки познайомитися з дівчиною мізерно малий. Залишається тільки гадати після цього, що було дурніший.

Відео: 10 РЕЧЕЙ, ЯКІ ТИ ВСЕ ЖИТТЯ ВІДКРИВАВ НЕПРАВИЛЬНО!

10. Не колекціонуйте негативні емоції

Кожен з нас відчуває біль, розчарування, образу або злість, але все по різному справляються з цими емоціями. Всі вони надзвичайно негативні і забирають надто багато нашої енергії. Життєво важливо знайти спосіб погашення цих емоцій, щоб вони не заважали жити і приймати правильні рішення. Не дозволяйте вашим емоціям бути вашими господарями.

11. Живіть в теперішньому

Щастя - це можливість досягати цілей. Це шлях, це відчуття руху і здатність відчувати появу результату, здатність відчувати, що ти робиш правильні речі, які приносять бажаний результат. Тільки при такій позиції можливо по-справжньому досягти успіху. Кайф повинен бути в процесі. А коли людина впевнена, що буде щасливий в майбутньому, коли світ заплатить йому за його працю - він найчастіше ніколи не отримує свої мрії або виявляється ними розчарований. Живіть зараз. Будьте щасливі процесом досягнення, бо він нескінченний.

12. Відпочивайте від технологій

Сучасні технології значно збільшили і продовжують збільшувати якість нашого життя. Але разом з цим, вони і прискорили, розігнали наше життя і позбавили її інших, не менш важливих аспектів. Технології одночасно звільнили наш час від складного і монотонної праці, але разом з цим відразу ж забрали його для інших справ (соціальне спілкування, новинний потік і т.д.). Слід іноді (можливо раз в тиждень або раз на місяць) звільняти себе від усіх сучасних технологій, щоб вдосталь насолодитися своїм часом. А інакше створюється враження, що ми вже не здатні повноцінно жити без сучасних гаджетів. Задумайтесь над цим.

13. Не будьте ганчіркою

У той час, як грубість і хамство ніколи не зробить ваше життя краще, вміння постояти за себе життєво необхідно. І їм слід користуватися не щоб відстояти свої принципи або погляди, які і так ніхто не зможе у вас забрати, а щоб подбає про своїх реальних інтересах, коли це необхідно.

Здатність постояти за себе визначається рівнем волі і почуттям провини. І ось в чому полягає хороша новина: силу волі можна тренувати, а від почуття провини можна позбутися. Ваше завдання полягає в тому, щоб дізнатися, як це зробити

Запис Якщо ви почнете робити ці 13 речей, якість вашого життя покращиться миттєво вперше з`явилася Роза Життя.