Любов і страх бути знехтуваним
Відео: Любов і страхи МаріїУ казці, яку я Вам розповіла, мова йде про найбільшу проблему кожної людини. І ця проблема є…
Американський лікар Лоуренс Ле Шан в книзі «Рак - поворотний момент в житті» (Cancer As a Turning Point: A Handbook for People with Cancer, Their Families, and Health Professionals) робить дивовижні висновки про причини цього захворювання і його лікуванні.
Онкологія - хвороба не смертельна
У своїй ще не перекладеної у нас книзі Льоша висловлює думку, яка може здатися на перший погляд парадоксальну і навіть в деякому роді насмішкою, хоча вона - підсумок його тридцятирічної лікарської практики: ОНКОЛОГІЯ - хвороба не смертельна. Більш того, це захворювання є доленосний момент у житті людини, в тому сенсі, що у нього з`являється можливість здійснити те, про що він завжди тільки мріяв. Слідом за цим настає одужання.
Ле Шан впевнений, що рак безпосередньо пов`язаний з тим внутрішнім станом, в якому перебуває людина. І якщо людина з якихось причин перестає бачити в своєму житті сенс, то реакцією його організму на це заперечення життя може стати рак.
Особливо часто, зауважив Ле Шан, рак буває у тих людей, які спочатку вели дуже активний спосіб життя, а потім під тиском обставин «склали крила». Саме ці факти переконали лікаря, що рак - це поворотний момент в житті людини, коли потрібно зробити вибір: померти або змінитися, щоб піти іншим шляхом. Якщо ж у людей відновлюється інтерес до життя, рак, як правило, перестає їх турбувати.
Точно такими ж міркуваннями ділиться в своїх книгах Берні Сигель. У більшості випадків, підкреслює він, варто лише нагадати про можливу близькості смерті, щоб людина відкрила в собі неймовірні здібності і буквально кинувся їх застосовувати - просто тому, що «часу більше не буде».
Люди часто говорять: «Я ненавиджу свою роботу», «Я ніколи не хотів бути інженером», «Професія юриста не для мене, я завжди мріяв стати музикантом», «Моє сімейне життя вбиває мене», «Коли-небудь прийде і мій зоряний година". Коли вони дізнаються, що невиліковно хворі, то багато хто говорить: «Не пройде і року, як я помру. Так краще я займуся тим, що мене радує. Я виправлю своє сімейне життя. Я нарешті поїду в Єгипет і доторкнуся до пірамід, адже я про це мріяв все життя. Я буду грати на скрипці. Я напишу свою книгу ».
Через рік вони кажуть: «Знаєте, а я ж не помер. Лікар каже, що моя пухлина зникла. Дивно, що ж сталося? »Насправді вони здогадуються, що сталося: вони не померли, тому що почали жити.
Отже, якщо ви відчуваєте, що життя не приносить щастя, то негайно змініть її, хоча б тільки для того, щоб не захворіти. Сигель вважає, що така поведінка - це неодмінна умова довгого здорового життя. При цьому він розуміє, що кардинально змінити життя не завжди можливо. Наприклад, у людини може не бути грошей, щоб з північного містечка виїхати жити до моря. Але Сигель пропонує кожній людині знайти власний спосіб максимальної реалізації самого себе, а для цього перш за все потрібно навчитися любити світ. Можна залишитися на колишній роботі, але при цьому навчитися бути щасливим. Вся справа у внутрішній установці.
Любов важлива сама по собі, любов як спосіб життя, безумовна любов: любити значить віддавати, нічого не чекаючи у відповідь. І через деякий час людина відчуває, що краще від нього немає. І коли мені кажуть, зауважує Берні Сигель: «Я любила, але мій улюблений відмовив мені у взаємності», - я сміюся і відповідаю: «Я маю на увазі інше. Ви вважаєте годинник, віддані улюбленій, і чекаєте, щоб вам їх повернули. Але це абсурд. Перетворюючи відносини в тяжку обов`язок, ми накопичуємо образи, які нас же і вбивають ».
Людина, у якого не все виходить в житті, якого переслідують хвороби, повинен сприймати мінливості долі як вказуючий перст. І з цієї точки зору, може, слід говорити про «правильних помилках», «щасливому розладі»? Невдачі здатні навчати, так що людині, який призвів вас в лють, можна сказати: «Спасибі за те, що ви мене вигнали з роботи ... не погодилися стати моєю дружиною ... відмовили мені в посаді ... Моє життя змінила напрямок, і я знайшов її сенс і щастя ».
Чим краще ми розуміємо себе, тим менше ви світ судити. Берні зауважує, що діти нікого не судять і живуть тільки почуттями. Якщо ви попросите дитини намалювати те, про що він мріє або ким хоче стати, коли виросте, він негайно це зробить. Але якщо запропонувати те ж саме дорослому, він швидше за все відповість: «Краще відкласти тест на тиждень, щоб я ще раз гарненько обдумав, чого я хочу від життя». На своїх семінарах Сигель часто ставить запитання слухачів: «Якщо я зараз зроблю кожного з вас щасливим, що ви будете робити далі?» Більшість дорослих не знають, що відповісти. Ми не звикли бути щасливими, але ж саме для цього ми і народжуємося. Щаслива людина завжди здоровий.
У кожного з нас є своє призначення і свої, що здаються нездійсненними, мрії. Часом ми все життя придушуємо своє прагнення до щастя. Змінюючи життя, ми одужуємо.
Випадок з хворим Ле Шана, якого звали Роберт, - відмінна ілюстрація.
Він був хорошим фахівцем, не скаржився на здоров`я, але в 65 років вирішив піти на пенсію. Роберт був упевнений, що вільний час він приділятиме онукам. Але його син розійшовся з дружиною, і онуків відвезли в інше місто. Життя для Роберта втратила сенс. Він нічим не займався, безцільно блукав по дому, відчуваючи байдужість, втома і апатію. Здоров`я його різко погіршився, і незабаром він дізнався невтішний діагноз - рак. Невідомо, як повернулася б життя Роберта, але він зустрівся з доктором Ле Шаном. З перших же бесід Роберт зрозумів, що він втратив основний стимул в житті. Сеанси психотерапії виявили ще один майже забутий його інтерес до політики. Ле Шан порадив Роберту вступити в організацію, що займається соціальними проблемами. Спілкування з новими людьми, нові обов`язки повернули йому колишню активність, а з нею і свіжі сили. Щоб підтримувати себе у формі, Роберту довелося зайнятися спортом. На бесіди з лікарем у нього тепер просто не залишалося часу. Пухлина зупинилася в рості, а потім зникла.
Інший приклад з практики Ле Шана. Наталі народилася і виросла в Бразилії і дуже любила свою країну. Але після заміжжя вирішила переїхати до Лондона. Її чоловік - поет, чиї вірші ніхто не публікував, і дві дочки, які мріють стати актрисами, мали б в Лондоні більше можливостей для творчого зростання і кар`єри. Щоб дати дочкам освіту і дозволити чоловікові весь час присвячувати поезії, Наталі влаштувалася на роботу не за фахом. Їй довелося займатися справою, яку вона не любила. Щоранку вона з небажанням вставала і, долаючи себе, відправлялася на роботу. Вся її життя була зайнята турботами про сім`ю, і вона робила все механічно, забувши про себе.
У 49 років у Наталі був виявлений рак грудей з великими метастазами. Прогнози були сумні. Як до останньої надії, вона звернулася до Ле Шану. Після довгої розмови Ле Шан сказав: «Навіщо вашому організму боротися за життя, якщо життя приносить вам тугу і сірі будні, якщо ви давно забули про себе? І якщо ви скоро помрете, то ваші рідні вирішать свої проблеми самостійно, без вас. Так що чи не краще скористатися останнім шансом, який пропонує вам життя: на якийсь час забути про проблеми інших і зосередитися на собі? Десять років тому ви зробили помилку, так виправте її зараз ».
І Наталі поїхала в рідну Бразилію. Вона ходила босоніж по пляжам, купалася в морі. Вона влаштувалася на роботу і знову стала вчити маленьких дітей, яких дуже любила. І якщо раніше ліки і дієта не допомагали, то тепер вони дали відмінні результати. Наталі стала одужувати. На подив Наталі, виявилося, що як тільки її чоловікові і дочкам довелося самостійно вирішувати свої проблеми, вони успішно з ними впоралися.
У кожної людини, вважає Ле Шан, є на Землі свою справу. Коли він виконує його, то його здатності використовуються максимально, і людина отримує величезне задоволення від життя. Якщо ж він знаходиться не на своєму місці, життя не приносить йому радості. В цьому випадку, навіть якщо життя зовні благополучна, реакцією на неї може стати рак.
Численні приклади, які наводив Ле Шан у своїй книзі, доводять справедливість старої істини: ніколи не пізно починати все спочатку. Але в деяких ситуаціях змусити згадати про це може тільки рак. Рак - це останнє попередження, яке спонукає людину згадати про своє призначення, розкріпачити свої бажання, і тоді організм сам знаходить сили для боротьби, мобілізує всі свої захисні механізми. Радість і свобода у власній реалізації - найсильніше ліки.
У кожного з нас є своя мелодія життя, мотив, який звучить в нас з народження. К. Юнг говорив, що майбутнє несвідомо готується задовго до того, як воно настає. Але часом ми свідомо заглушаємо цей мотив, соромлячись його простоти або, навпаки, незвичайності звучання, і підлаштовуємось під всіх, пригнічуючи свої бажання і можливості. Але будь-який інструмент ламається, якщо довго вичавлювати з нього не властиві йому звуки.
Коли виявлено злоякісну пухлину, хворому стає не важливо, чим викликане його захворювання: неправильним способом життя або тим, що він довгі роки забував себе заради сім`ї або суспільства. Єдино значущим в цей момент стає можливість вижити.
Але рак, на думку Ле Шана, ставить умову: жити далі можна тільки щасливо.
Ще один приклад з його практики. У Марії була хороша робота, багато друзів, і всі навколишні вважали, що вона домоглася в житті багато чого. І раптом у неї виявили рак. У першій же бесіді з Ле Шаном Марія з`ясувала, що все життя її гнобили дві обставини: те, що вона ніколи не була заміжня і не мала дітей, яких дуже любила, і реакція колег на цей факт. Вона знала, що вони вважають її старою дівою, і дуже переживала з цього приводу.
Ле Шан попросив Марію згадати найщасливіший час її життя. Це були роки юності, коли вона працювала викладачем в школі для дітей інвалідів. Тоді Ле Шан запропонував Марії вступити до педагогічного коледжу. У сорок з гаком років стати студенткою, та ще з таким серйозним захворюванням? Ле Шан наполягав, і Марія погодилася. Навчання давалося їй легко, а час, який вона проводила серед молоді, доставляло їй радість. Екстерном вона закінчила навчання і почала викладати, а ще через рік відкрила свою школу для дітей інвалідів. Марія була щаслива, і допомога лікаря їй стала не потрібна: вона забула, що у неї колись був рак.
Дуже часто люди, хворі на рак, не знають, в чому полягає їх призначення і що може принести їм щастя. У таких випадках Ле Шан пропонує згадати російську казку про золоту рибку, яка готова виконати будь-яке бажання. Але треба поспішати - зараз вона вільнёт хвостом і більше не з`явиться ніколи. Подумайте, про що б найбільше вам хотілося попросити її?
Можна уявити собі, що ми тільки що народилися і все життя попереду. Чим би ми хотіли займатися? Де і як жити? Спробуйте згадати найщасливіша мить свого життя. Хтось, озираючись назад, скаже, що він ніколи не був щасливий. Але ж були хвилини, години, місяці, коли ви відчували щиру радість. Згадайте, що саме принесло вам цю радість, і постарайтеся відтворити подібне у своєму житті. Так Ле Шану вдалося повернути до життя багатьох безнадійних з точки зору медицини ракових хворих. Траплялося, що пухлина не зменшувалася в розмірах, але зате зупинялася в зростанні і більше протягом довгих років життя не турбувала хворого.
До речі, Сигель спочатку не був щасливий і задоволений своєю кар`єрою хірурга. Він любив малювати і одного разу намалював свій автопортрет, зобразивши себе в ковпаку, масці і довгому халаті. І тоді він зрозумів, що інтуїтивно сховався від людей і від життя, яка його не задовольняла. І ще він постійно замикався в собі, так як думав про людей, яких був не в силах врятувати, застосовуючи тільки ніж і скальпель.
Але якось, потрапивши випадково на сеанс по психотерапії, він зустрів свого пацієнта, хворого на рак. У відповідь на здивування Сигеля, що той займається таким видом лікування, пацієнт відповів: «Вільний від відвідувань вашої клініки час мені порадили проводити на таких сеансах. І знаєте - допомагає! »Сигеля осінило:« Так ось що необхідно людям! »
Він став організовувати групи людей, щоб допомогти їм створювати позитивний настрій в емоціях і пробудити захисні сили організму для боротьби з раком. Шість годин на тиждень він веде три групи ракових хворих - по дві години занять із кожної, і так десять років. І бачить, що, як тільки його слухачі приводили в порядок своє життя у відповідності зі своїми мріями, вони видужували, а ті, хто, здавалося, був приречений, продовжували жити і відчували себе все краще.
Серед цих людей були і ті, кого Сигель оперував сам з приводу раку. Ось уже десять років вони живуть без найменших ознак цього захворювання - просто тому, що вони цінують кожен свій день і радіють життю. Кожен з цих пацієнтів свого часу сказав собі: «Припустимо, що через півроку я помру. Що ж, значить, прямо зараз я повинен почати жити ».
І коли одного разу Сигель дзвонить їм по телефону, вони кажуть: «Так, я живий. Я просто почав жити і тому не помер ».
джерело
Н
Відео: Любов і страхи МаріїУ казці, яку я Вам розповіла, мова йде про найбільшу проблему кожної людини. І ця проблема є…
Перед тим, як змінити життя, оцініть свої ресурси і думкиЗМІСТ СТАТТІ відповідає на такі питання:Як змінити своє життя?…
Коли австралієць Роберт Хог (Robert Hoge) з`явився на світ, його мама з працею змусила себе подивитися в обличчя…
змістРоль жінки в сім`їКоханнявзаємністьпідтримкадовіраТак в чому ж полягає щастя?Як бути щасливою дружиною? Цим…
Відео: Якби я тебе любив. ЛЮБІМАЯ мелодрама розповідає про те, як любити і бути коханимВідео: Якби я тебе любив Фільм…
Як часто в компаніях друзів, кабінетах психолога і на інтернет-форумах звучить не питання навіть, а крик душі:…
Ця історія дасть вам можливість дізнатися не тільки досвід іншої людини, але і вивчити себе. Відповісти правильно на…
Дзвонить будильник - пора вставати. В голові складаються картинки того, що необхідно буде сьогодні зробити. Як завжди:…
Навіщо жити? Заради реалізації своїх бажань і усвідомлених інтересівЗМІСТ СТАТТІ відповідає на такі питання:Навіщо…
Як жити спокійно і щасливо, - до чого прагнути молодому і будь-якій людиніЗМІСТ СТАТТІ відповідає на такі питання:Як…
змістЯк зрозуміти що ви живете не усвідомлено?Як виробити в собі усвідомленість щодо життя?Головне - мотивація жити…
Щасливе життя, буває чи ні? Як жити щасливоЗМІСТ СТАТТІ відповідає на такі питання:Щасливе життя або нещаслива - це, як…
Сенс життя втрачено ... читаючи цю фразу, мимоволі здригаєшся. Що приховує вона за собою? Бути може це початок записки…
У чому сенс нашого існування? В чому сенс життя? На ці важкі питання спробували відповісти творці кумедних…
Алкоголізм - це хвороба останніх десятиліть, яка на ряду з іншими залежностями стає дуже серйозною проблемою для…
Альберт Ейнштейн був не тільки чудовим фізиком, а й блискучим філософом. Він ясно розумів закони життя і так само добре…
Відео: Професія сільський учитель: репортаж OnlinerА тепер трохи документалістики, тут ви знайдете історію одного…
Що ж робить нас щасливими і що таке щастя? У кожної людини своє бачення щастя. Для одного щастя отримати посаду про яку…
Рада «робити тільки те, що хочеться» наші громадяни сприймають як заклик до анархії. Свої найбільші бажання…
Тут на сторінках мого сайту я веду з вами безкоштовний тренінг-марафон "Як навчитися розуміти себе та інших людей?" На…
Життя занадто швидко входить в звичку. хочеш заробити гроші, щоб жити щасливо - і в підсумку всі сили, весь цвіт життя…