Психосоматика захворювань спини

Як стан Вашого розуму може відбиватися на стані Вашої спини?

Згадайте, як Ваше тіло реагує на будь-який стрес? Воно все ніби стискається!

М`язове скорочення як реакція на стрес - це стереотипний механізм адаптації, закладений в нас Природою. Втекти або атакувати - ось такі дії, які людина повинна зробити, щоб реалізувати включився внутрішній потенціал. Соціально прийнятна форма - це заняття фітнесом у вигляді анаеробних навантажень, тобто у вигляді фізичних вправ високої інтенсивності (швидкий біг, комплекс вправ на зміцнення м`язів преса, віджимання до "сьомого" поту і т.д.).

А тепер питання: "Як часто Ви даєте собі фізичну розрядку, коли її просить тіло?". Дуже рідко. Так і накопичуються в тілі людини неотреагірованние емоції у вигляді м`язових затискачів. І спина - не виняток.

І в першу чергу на стрес реагують так звані паравертебральні (околопозвонкових) м`язи спини.

Тривалий м`язовий спазм утримує в скороченому стані не тільки м`яз, але і всі прилеглі до неї тканини. Образно кажучи, в області, що прилягає до скороченої м`язі, стає дуже тісно. І в цій "тисняві" відбувається так зване "мягкотканевое перетискання" спинномозкового нерва.

Але ж через спинномозкові нерви проходять нервові імпульси до всіх органів людського тіла, крім голови (до неї імпульсація проводиться за допомогою черепно-мозкових нервів).

Таким чином, навіть невелике перетискання спинномозкового нерва порушує нормальне проведення нервового імпульсу до відповідних внутрішніх органів, судин, м`язів, кісток, суглобів, шкіри! І в роботі цих органів уже починаються проблеми.

Область хребта з затискачем паравертебральной (околопозвоночной) м`язом називається функціональним хребетним блоком. Зрозуміло, в області функціонального хребетного блоку порушена робота не тільки околопозвоночной м`язи, але і всіх складових хребетного рухового сегмента (ПДС).

До складу ПДС входять два прилеглих один до одного хребця з міжхребцевих диском між ними, суглоби між хребцями, спинномозкової нерв, що виходить з міжхребцевого отвору, навколохребцеві м`язи, зв`язки і судини.

При формуванні функціонального хребетного блоку порушується нормальна робота ВСІХ вищеперелічених елементів, оскільки їх здавлює нездатна розтиснутися м`яз!

Таким чином, напрошується висновок:

"Функціональний хребетний блок - це проміжна ланка між психологічною причиною (негативні думки, емоції) та соматичним наслідком (хвороби внутрішніх органів) в розвитку психосоматичних захворювань" ...

Порушення в певній сфері людського життя викликають порушення в певних відділах хребта

Умовні позначення до таблиці:

C (cervix, лат - шия) - хребці шийного відділу хребта.

Th (thorax, лат - грудна клітка) - хребці грудного відділу хребта.

L (lumbar, лат - поперек) - хребці поперекового відділу хребта.

Цифра у літери означає номер хребця у відповідному відділі зверху. Наприклад, Th7 - 7 грудної хребець, якщо вести відлік зверху вниз.

Таблиця складена на підставі результатів наукових досліджень доктора Безнутрова В.С., опублікованих у 2008 році:

ділянка хребта	Опис порушеною сфери життя	причини порушень
Таз і крижі	Самозбереження: любов до свого тіла і життя.	Думки про невдалості долі, неповноцінності свого тіла, думки про загрозу здоров`ю та життю, перевтома, вольове подолання почуття втоми.
поперек Відео: Галина Ворбьева Уривок з семінару "Психосоматика захворювань хребта"	Розмноження: любов до протилежної статі, мотивація всіх бажань	Конфлікти з сексуальним партнером, почуття власної сексуальної неспроможності, небажане для пацієнта розвиток подій в родині і на роботі, негативні емоції через неможливість задовольнити свої матеріальні бажання.
Th7 - Th12	Розсудливість: любов до успіху і матеріального достатку.	Негативні емоції через конфлікти на роботі, через приниження сексуальних можливостей і бажань пацієнта, через приниження фізичних даних пацієнта.
Th1 - Th6	Любов: взаємини з тим, кого любиш і з тим, що любиш.	Негативні емоції через конфлікти з близькими людьми, втрата улюбленої справи, улюбленого домашньої тварини і т.д.
C4 - C7	Служіння: яку ти приносиш користь людям?	Негативні думки про себе як про людину, незатребуваним для людей, спроби нав`язати іншій людині як йому поводитися, агресія до колег по роботі, начальству, владі.
С2 - С3	Мудрість: прийняття.	Неприйняття того, що відбувається, думки ", що відбувається несправедливо і неправильно", прагнення обдурити, негативні емоції, викликані обманом.
З 1	самоусвідомлення	Прагнення втекти від реальності (наркотики, алкоголь, секти, інтернет).

У кожної негативної думки і емоції є своя мета в Вашому хребті

Умовні позначення до таблиці:

C (cervix, лат - шия) - хребці шийного відділу хребта.

Th (thorax, лат - грудна клітка) - хребці грудного відділу хребта.

L (lumbar, лат - поперек) - хребці поперекового відділу хребта.

Функціональний блок хребця	ментальні причини
З 1	Прагнення втекти від реальності (наркотики, алкоголь, секти, інтернет).
С2	Неприйняття того, що відбувається, думки ", що відбувається несправедливо і неправильно".
С3	Прагнення обдурити, негативні емоції, викликані обманом.
С4	Думки "я - безглуздий і безвольна людина", "я - невдаха по життю", спроби нав`язати іншій людині як йому поводитися.
С5	Думки: "мене ніхто не любить", "я нікому не потрібен", засудження влади.
С6	Думки: "я - бездарність як фахівець, все валиться з рук", осуд колег по роботі або безпосереднього начальника.
С7	Негативні емоції через фізичні вади, поганого здоров`я або відсутності привабливості у протилежної статі.
Th1	Негативні емоції через те, що близькі люди звинувачують пацієнта в ухиленні від реальності, в бездіяльності в прийнятті важливих рішень.
Th2	Негативні емоції через те, що близькі люди звинувачують пацієнта в егоїзмі і ухиленні від своїх прямих сімейних обов`язків Відео: Болі в спині психосоматика частина 2
Th3	Негативні емоції через те, що близькі люди звинувачують пацієнта в безсердечності, відсутності любові і участі по відношенню до близьких.
Th4	Негативні емоції через те, що близькі люди звинувачують пацієнта в недостатній зарплати, нерозумної витрати грошей.
Th5	Негативні емоції через те, що близька людина звинувачує пацієнта в зраді, ухиленні від статевої близькості, флірті.
Th6	Негативні емоції через те, що близькі люди принижують фізичні дані пацієнта (звинувачуючи в ожирінні, хропіння, неохайності).
Th7	Негативні емоції через приниження особистості пацієнта на роботі.
Th8	Негативні емоції через приниження керівних і організаторських здібностей пацієнта
Th9	Негативні емоції через приниження душевних якостей пацієнта по відношенню до товаришів по службі
Th10	Негативні емоції через приниження професійних навичок і здібностей
Th11	Негативні емоції через приниження сексуальних можливостей і бажань
Th12	Негативні емоції через приниження фізичних даних пацієнта
L1	У дорослих - конфлікти з сексуальним партнёром- У дітей - конфлікти з батьком протилежної статі.
L2	Небажане для пацієнта розвиток подій в родині
L3	Небажане для пацієнта розвиток подій на роботі і в побуті.
L4	Почуття власної сексуальної неспроможності
L5	Негативні емоції через неможливість задовольнити свої матеріальні бажання
Таз і крижі Відео: Психосоматика грижа хребта \| психосоматика грудний відділ хребта	Думки про невдалості долі, неповноцінності свого тіла, думки про загрозу здоров`ю та життю, перевтома, вольове подолання почуття втоми.

Блок справа - активне порушення цієї сфери життя - людина відчуває злість, агресію.

Блок зліва - пасивне порушення цієї сфери життя - людина відчуває образу, смуток.

Якщо людина лівша, то сторони міняються місцями!

Як переживання з приводу звичайних життєвих ситуацій підривають Вам здоров`я

Умовні позначення до таблиці:

C (cervix, лат - шия) - хребці шийного відділу хребта.

Th (thorax, лат - грудна клітка) - хребці грудного відділу хребта.

L (lumbar, лат - поперек) - хребці поперекового відділу хребта.

Приклади з життя. Найбільш часті стреси людини

стресова ситуація	Блоки хребців Відео: Психосоматика захворювань спини	Захворювання внутрішніх органів
(Етіологія)	(Патогенез)	(Клініка)
КОНФЛІКТИ МІЖ ПОДРУЖЖЯМ
Конфлікт між подружжям	Th 1 - 6, L1	L1 (зліва): Втрата сексуального інтересу до чоловіка. L1 (праворуч): Занепад сил і депресія
Дружина звинувачує чоловіка, що він "ходить наліво" або мало заробляє. чоловік ображається	Th 4, Th 5 (зліва) у чоловіка	ІХС, інфаркт міокарда.
Звинувачуючи чоловіка в маленькій зарплаті і підозрюючи його в зраді, дружина ставиться до нього не як до коханої людини, а як до співробітника по роботі.	Th 7 (праворуч)	Калькульознийхолецистит.
Дружина "перевиховує" чоловіка	С4 у дружини	Хвороби щитовидної залози, головні болі, запаморочення, артрити пальців руки
Думки: "Навіщо я тільки вийшла заміж (або одружився) за цю людину?"	Дисфункція таза зліва	Захворювання репродуктивних органів (міома матки, аденома простати)
Конфлікт між подружжям: чоловік хоче купити одну річ, дружина хоче купити іншу, а грошей на все не вистачає	L5	Захворювання тазостегнового і гомілковостопного суглобів, репродуктивних органів
КОНФЛІКТИ НА РОБОТІ
Конфлікти на роботі	Th 7 - Th12
Пацієнт чує від начальника образи, наприклад: "Ти дурень і ідіот!"	Блок Th7 у пацієнта	Захворювання підшлункової залози
Пацієнт чує від начальника: "У тебе ні краплі жалю, для тебе все люди як пішаки!"	Блок Th9 у пацієнта	Захворювання підшлункової залози, селезінки, 12-палої кишки.
Пацієнт чує від начальника: "Ти нічого не вмієш, як фахівець ти - повний нуль!"	Блок Th10 у пацієнта	Цукровий діабет, ентерит.
Пацієнт чує від начальника: "Працюєш, аби бабла захопити побільше, хоч би про саму роботу трохи подумав!"	Блок Th11 у пацієнта	Захворювання нирок, наднирників.
КОНФЛІКТИ З РОДИЧАМИ
Злість на тещу, свекруху	Блок Th 8-9.	Гастрит, дуоденіт, виразкова хвороба шлунка і 12-палої кишки.
Злість на кого-то з родичів з-за того, що вони зробили щось не так	Блок Th 6 (праворуч)	Хронічні захворювання печінки: гепатит, цироз, пухлини, псоріаз, екзема, аутоімунні захворювання (червоний вовчак)
ІНШІ Часто трапляються випадки
ускладнені пологи	Блок С1 у дитини	Астигматизм, міопія, косоокість у дітей, олігофренія, ДЦП.
Нав`язування оточуючим своєї точки зору або, навпаки, невисловлені думки, емоції	блок С3	Захворювання ЛОР органів
Зруйнувалися плани на багату і гідне життя!	блок L3	Захворювання товстого кишечника (запори або проноси) болю в сідницях, ішіас.

Як самостійно усувати функціональні блоки хребта психологічного походження?

1. Сміливо висловлюйте свої почуття. Всі психологи в усі часи радять саме це. Виникає резонне питання: "Хто ж зі мною буде спілкуватися, якщо я буду висловлювати людям все, що я думаю?". Ні, мова не йде про те, щоб обсипати всіх образами.

Якщо ви просто сказали вголос те, що зараз відчуваєте, ваше тіло вже звільняється від м`язового затиску, викликаного тією емоцією, яку Ви переживаєте!

Проста констатація факту, виражена вербально:

Це мене засмучує.

Мене це бісить.

Мені сумно.

Я злюся ... І так далі.

Поки немає переходу на особистості, типу "Я злюся, тому що ти - ідіот!", Не буде і конфлікту. І в той же час Ваше тіло буде вільно, і в ньому не застрягне ніяка пригнічена емоція.

2. Прийняття і Прощення. Потрібно зосередити увагу на проблемній ситуації і щиро сказати: "Я приймаю тебе в точності такий (таким), як ти є. Я прощаю тебе, прости і ти мене ". Однією цієї фрази, яку він виголосив від душі, досить, щоб звільнитися.

Увага можна зосереджувати як на проблемної ситуації, так і на проблемній ділянці спини.

3. Зізнайтеся в Любові Вашого Життя! Це підхід гавайської целительской традиції хоопонопоно (в перекладі на російську: "Виправити помилку"). Для того, щоб звільнити свій розум від негативної психологічної установки або емоційної реакції, досить звернутися до Миру, Життя, Всесвіту, Вищому Розуму, Бога (кому як більше подобається). Суть звернення до прохання:

"Очисти мене від такого-то негативу".

Далі - повторення 4-х фраз:

"Будь ласка, пробач мене".

"Я каюсь".

"Я вдячний тобі".

"Я тебе люблю".

Ви не звертаєтеся до цей момент до когось конкретного, звернення йде до самого Життя, до самого буття, в якому всі форми минущі.

4. Техніки підсвідомого перепрограмування.

Це підхід психотерапії, який розглядає хворобу як найкраще з того, що підсвідомість пацієнта змогло "придумати" в ситуації, що склалася. Саме так людина пристосовується до вимог, які пред`являє йому зовнішнє середовище.

З погляду на хворобу як на стратегію поведінки можна зробити один значний висновок: "У кожного захворювання є своє позитивне намір, тільки підсвідомість хворого не змогло знайти більш ефективної моделі його реалізації, ніж змусити страждати своє тіло тією або іншою недугою" ...

Завдання людини як раз і полягає в тому, щоб знайти ті моделі поведінки, які з одного боку будуть реалізовувати позитивний намір його захворювання, а з іншого боку виявляться сприятливішими як для нього самого, так і для оточуючих його людей.

5. Техніки депрограммирования.

Депрограмуванням - означає "стирання". Зрозуміло, "стирається" не як така інформація, а емоційний "заряд", який вона в собі містить. Якщо людина звільнилася від емоцій, пов`язаних з іншою людиною або з якоюсь ситуацією, то він вилікувався від причин, що викликають його психосоматичне захворювання, а також від багатьох інших проблем в його житті.

Більш глибока проробка психологічних причин здійснюється при "стирання» не емоційних "зарядів", а віри в стійкі переконання. По суті, будь-який переконання актуально для конкретної людини в конкретній ситуації. І жодне переконання не може бути вірним для всіх випадків життя.

Відповідно, якщо людина вірить в щось, що він вважає "абсолютною істиною", живе і діє, виходячи з цієї віри, то в багатьох випадках його поведінка і емоційна реакція виявляються неадекватними, саме ця неадекватність викликає стрес, що рано чи пізно обов`язково позначиться на стані здоров`я.

Справа в тому, що більшість переконань, в які людина вірить, він навіть не усвідомлює. Наприклад, переконання, яке щільно в`їлося в мозок кожної людини: "Треба подобатися оточуючим людям. Моє відчуття себе залежить від оцінки оточуючих мене людей ". Уявляєте, скільки шкоди воно несе фізичному і психічному здоров`ю кожної людини?

- Усілякі страхи і тривоги: "А раптом що подумають?"

- У дівчат катування себе дієтами в прагненні до якогось вигаданого "еталону краси".

- Робота не в тій області, яка дійсно цікава, а в тій, яка престижна.

- Брехня і лицемірство, приховування своїх почуттів, а потім "виверження вулкана" негативних емоцій, коли немає більше сил себе стримувати.

- Всі види психологічних маніпуляцій.

- І багато іншого!

Тут представлені лише далеко не всі наслідки віри всього лише в одне переконання!

Запис Психосоматика захворювань спини вперше з`явилася Роза Життя.

Різне