Як стати щасливою? Про твою внутрішньої дівчинці

Відео: Базова проповідь "Як побудувати щасливе життя?" (Прот. Володимир Головін, м Болгар)

Всі люди на землі хочуть бути щасливими. Стан нашого щастя безпосередньо залежить від кількості любові, яка є в нашому житті. Найчастіше люди шукають любов в зовнішньому світі. В увазі і визнання інших людей, в наявності коханої людини.

Відео: Двері в Майбутнє. Залишаю неприємності позаду

Але джерело любові перебувати саме в нашому внутрішньому світі. І часто буває так, що ні наявність коханої людини, ні суспільне визнання не дає нам глибокого відчуття щастя і почуття, що нас по-справжньому люблять.

Відео: Як створити щасливу життя для Внутрішньої Дівчата

У чому ж причина?

Звичайно в нашому дитячому досвіді. У тому, наскільки нас любили безумовно і щиро. І якщо нас недолюбили батьки, то доведеться долюблівать себе самостійно. Для цього найкраще йти на тренінги і в створеному поле любові відновлювати внутрішні порожнечі.
Істина в тому, що ніхто, крім нас самих не зможе наповнити нас любов`ю. Перший крок це - опрацювання всіх дитячих травм і прощення всіх кривдників. Другий крок - зцілення свого Внутрішнього дитини.
В нашій душі є стан, частина, субличность, яка зберігає наш дитячий досвід. Це наша Внутрішня дівчинка, яка пам`ятає, як її любили чи кривдили. Саме Внутрішня дівчинка бере участь в наших відносинах з чоловіками. Вона вирішує довіряти або бояться, приймати або ображатися. Шляхом внутрішньої роботи над собою ви зцілює свою Внутрішню дівчинку.

Результатом опрацювання буде відчуття внутрішньої захищеності і повної безпеки. А також почуття своєї цінності і унікальності. Ви точно знаєте, що ви красива, найкраща, чудова, талановита і щаслива. Захищена Внутрішня дівчинка це почуття фортуни і успішності, впевненість в собі і знання того що з вами завжди все буде добре і що у вас щаслива жіноча доля, бо ви того варті.
Коли внутрішній дитина травмований, тобто відчуття пригніченості і непевності в собі, весь час хочеться бути хорошою для кого-то, бажання догодити або заслужити любов. Немає довіри до себе, зате є довіра до інших уявним авторитетам, які нібито краще знають, ніж ти. Є сумніви у власних талантах, настрій залежить від зовнішніх чинників, є залежність від любові близьких людей. Реакція на невдачу стресова, після цього настає спад і небажання рухатися далі. Є багато страхів пов`язаних зі створенням відносин, з подоланням перешкод в бізнесі. Всі ці страхи пов`язані одним великим страхом - страхом оцінки, страхом бути поганий і не отримати любов ...
Зцілення Внутрішньої дівчинки вимагає часу і терплячого ставлення до себе. За часом ця робота над собою тривати від одного року до трьох.

Тут я приведу найефективніші прийоми зцілення Внутрішньої дівчинки.

Відео: Вінтаж - Хто хоче стати королевою

- Лист. Знайдіть свою дитячу фотографію, де вам 2-3 роки. Подивіться уважно на себе маленьку і напишіть собі листа. Вірніше тієї маленької дівчинки. Напишіть найніжніші і теплі слова, які вам так хотілося чути в дитинстві. Якщо вам захочеться плакати, плачте. Стара біль виходить через сльози.
- Ведіть діалог зі своєю Внутрішньої дівчинкою. Особливо в ті моменти, коли відчуваєте біль, образу або пригніченість. Покладіть руку в область грудей і скажіть: «Я тебе люблю! Все добре!".
- Купіть собі маленьку лялечку. Нехай вона символізує зв`язок з Внутрішньої дівчинкою. Носіть її з собою в сумці і періодично звертайтеся до неї як до своєї дитини. Говоріть ласкаві слова, хваліть. Не бійтеся виглядати сумашедший. Діалоги зі своїми внутрішніми частинами - це можливість управляти собою і приводити себе до стану балансу.
- Виберіть принцип «хочу», тобто робити якщо хочеться, цікаво, захоплююче. Не робіть якщо «повинна», «зобов`язана».
- Говоріть «ні» всім хто вторгається в ваші особистісні кордону.
- Завжди будьте на зв`язку зі своїми почуттями. Періодично запитуйте себе «що я відчуваю». Цей спосіб захистить вас від неусвідомлених реакцій.

Потрібно розуміти одну головну істину. Все що нам потрібно, вже є в нашому внутрішньому світі. У кожної з нас дуже багато любові, потрібно тільки дістатися до джерела. Зв`язок з Внутрішньої дівчинкою допоможе вам це зробити. Зцілена Внутрішня дівчинка є основою для розквіту нашої Жіночності. Дорогі Богині, щирої любові вам до себе і щасливою жіночої долі!

джерело

Н