Як полюбити себе і відректися від усього другорядного

В життя так влаштоване, що хто любить і поважає себе, того цінують. Як вибрати важливе, відсіваючи другорядне, і при цьому не прагнути бути для всіх особливими? Давайте спробуємо отримати відповідь на це нелегке питання.

Як стати господарем своєї долі

Для початку проаналізуйте і спробуйте зрозуміти, хто стоїть у вас на першому місці, кому віддається «привілей». Згадайте себе, партнера (якщо є), батьків, друзів, дітей і колег по роботі. Взагалі, всіх, кого захочеться. Це можуть бути просто знайомі. Віддайте на волю почуттів і розставте кожного по місцях.

А потім подивіться, хто знаходиться біля вас ближче всіх. Про кого ви найчастіше з теплотою і любов`ю думаєте? Відповіді можуть бути різними, але згадали ви про себе? Психологи вважають, що порядок розстановки повинен бути такий: ви - чоловік - діти - батьки - друзі і т. П.

Якщо задуматися, то виходить: чим більше вкладаєш енергії в людини, тим менше отримуєш і навпаки. Якщо поділіться своєю життєвою силою, наприклад, з чоловіком, додасте йому активності на благородні вчинки заради вас. В ідеалі - все повинні отримувати однакову дозу енергетики від вас, хіба що діти трохи більше за інших. Тому як ми завжди їм більше даємо, не вимагаючи відновлення балансу. Найголовніше, не забувайте, ваше місце - в центрі!

страх самотності

Визначившись зі своїм становищем, уявіть, що ви на п`єдесталі, і все обертається навколо вас. Можете встати на стілець або будь піднесення, щоб гостріше відчути свої відчуття. Зізнайтеся собі, що ви маєте повне право бути собою, навіть просто тому, що жінка. Не бійтеся впасти або залишитися на самоті зі своїми бажаннями. Виберіть себе, полюбите, знайте. І ви зрозумієте, що з собою може бути дуже цікаво і захоплююче.

Але тут треба розуміти, що вибирати себе - це брати відповідальність за рішення і, відповідно, вчинки. Не боятися робити помилок. Ставитися до себе з повагою, цінувати свої можливості і здібності. І з часом прийде розуміння - ви потрібні собі, і це здорово. Багато хто називає таке свободою, і частка правди тут велика.

Відео: Михайло Лабковской: ЯК ЛЮБИТИ СЕБЕ

Якщо ви ризикнете, то страх самотності, який змушує нас вибирати інших, щоб бути потрібним і незамінним, відступить. Чи не виникатиме постійного бажання бути хорошим для всіх. Де легко перетворитися в жертву, яка, віддаючи більше, ніж отримує, звинувачує всіх у тому, що нею користуються. Прагнення робити для всіх добро може обернутися для вас з поганої сторони. Люди не люблять, коли заради них йдуть на жертви. Енергетично це переноситься дуже важко, хоча зовні не показується.

Коли ви вибираєте себе, то не виникає страху бути відкинутим, і відступає можливість настання порожнечі. Іде суєта, дратівливість і злість. Настає спокій, і ви все встигаєте. Якщо не надаєш значення власного життя, як можна оцінити інших?

Світ підлаштовується під нас

Пройде час і в якийсь момент прийде відчуття, що настала зрілість духу. А це означає, що ви стверджуєтесь в своїх діях і поведінці. Щоб не доводилося робити, у всьому буде перевага і витонченість. Вас немає в старих уявленнях і фантазіях, все це пішло. Тепер виникає абсолютно нове відчуття, яке трансформує подальше життя у все добре. Ви більше не стаєте предметом страждань для себе або інших.

Відео: Михайло Лабковсій- Як почати любити себе і відчути впевненість в своїх силах

Життя грає «іншими фарбами». Настає повна свобода, і зовсім не звертаєш уваги на думку інших людей. Людина, яка завжди думає про інших, буде залежний від них.

Формула кохання

Багато людей не вміють любити. Можливо, їм не прищепили це почуття батьки. Психологи стверджують про необхідність вчитися цьому мистецтву. Але напевно, правильніше буде сказати, що кохання потрібно відкритися. Проблема нездатності більшості людей відчувати і дарувати любов оточуючих в їх неправильному уявленні про це почуття. Якщо відкрити тлумачний словник, то можна прочитати: «Любов - серцева прихильність».

Це одне з визначень цього слова, але вже зрозуміло, що справа маємо з переживанням емоцій. Нам цікаві ці почуття, ми їх усвідомлюємо. А ось, що змушує нас відчувати подібне, що на це діє, знаходиться за межею нашого сприйняття.

Відео: Як полюбити себе

Розглянемо, для прикладу, любов чоловіка і жінки. Задумайтесь, які думки до вас зараз прийшли? У деяких - секс. Але такі відносини не можна назвати любов`ю, так як мається на увазі використання тел для отримання задоволення плоті. А це без почуттів веде до руйнування союзу.

У інших - пристрасть або бажання володіти людиною, буквально поглинути його і використовувати в своїх інтересах. Звідси з`являється ревнощі, страх втратити владу над улюбленим. Коли відбувається втрата партнера, виникає відчуття втрати особистих речей, від якої отримували енергію. Ревнощі - перша ознака відсутності любові.

Любити і розпоряджатися - це не одне поняття. Прагнення душі і тіла один до одного визначає любов, енергія якої є найсильнішою у Всесвіті. Справжні почуття не виникають від слів, але вони можуть спонукати до дії, а воно розбудить любов.

Автор: Wiolife

Відео: Михайло Лабковской. Як полюбити себе. Ехо Москви. звук

джерело

Н