Тепер шкодую! Як не шкодувати про зроблене?

Відео: Як не шкодувати про минуле

Як не шкодувати про минуле? Це питання засів глибоко в підсвідомості багатьох жінок і чоловіків, терзая їх сумними спогадами про неправильно зробленому виборі в жізні.Чаще всього ми відчуваємо жаль про минуле, як докори сумління - судимий себе, посипаємо голову попелом, виходимо презирством до себе ж. Однак природою все закладено навпаки: кожна людина може навчитися не шкодувати про зроблене, а раціонально використовувати свій досвід для майбутнього.

• Чому люди роблять помилки, а потім дуже шкодують про це? Невже не можна відразу жити нормально?
• Як не шкодувати про зроблений вибір? Як зжити з себе жалю?

Було б цікаво вивчити, скільки людина на світі, висловлюють жаль з приводу зробленому в минулому. І порівняти цю цифру з кількістю осіб, які висловлюють жаль з приводу НЕ зробленому в минулому.
Швидше за все, виявиться, що їх порівну.

Природа людського жалю про минуле завжди була цікава людям. Хворобливе відчуття власних вчинків, які привели до неприємних наслідків, нікому ще не подобалися. І природно виникало питання: "Як навчитися не шкодувати про минуле? Як перестати мучаться від того, що тепер шкодую?".

Жаль про зроблене в минулому нерідко є для нас гальмом, ми зациклюємось на цьому і не можемо йти далі.

Чому ми робимо помилки, а потім шкодуємо про зроблене?

По справжньому жалкують про минуле тільки люди з анальним вектором. У той час, як всі інші легко забувають про свої помилки, часто навіть зовсім недавніх, анальний людина, навпаки, до дрібниць пам`ятає своє дитинство і юність, минулі роки. Іноді він немов би зациклюється на зробленому, постійно повертається до цього подумки, карає себе за те, що не надійшов інакше.

Колекціонування як спосіб зняття стресу. Життя по коробочках

Часто причинами для жалю стають не тільки глобальні помилки, але і якісь дрібниці: не прийняв пропозицію про роботу, ні з тим дружив, не так і не те вибрав. Анального людині здається, що всі ці дрібниці привели його до нещастя - якби тоді все було б по-іншому, то і життя склалося б не так, як зараз (а зараз все погано і в майбутньому буде тільки гірше). Таким чином ці болючі спогади стають гальмом - замість того, щоб дивитися вперед, думати, як і що робити на майбутнє, людина оглядається назад і зітхає.

Відео: О.Г.Торсунов Жалість про минуле

Зробити, а потім дуже шкодувати все життя. Так може бути краще взагалі нічого не робити?

Стан жалю про минуле часто важке і болюче для анального людини. Змінити вже нічого не можна, як не старайся. Змучений цим "тепер шкодую", людина часто в серцях про себе вирішує - "Ніколи більше нічого робити не буду! Я завжди прикро помиляюся! Завжди!"

По-перше, звичайно, виконати це в принципі неможливо - адже не може людина взагалі не жити, не робити вибір, не здійснювати вчинків. По-друге, при цьому він забуває, що людина не може не помилятися. Саме через помилки ми вдосконалюємося. Наші помилки, наше минуле - це наш досвід, з якого слід зробити висновок. І чим болючіше урок, тим швидше до нас доходить, куди слід тримати путьдальше. Звичайно, це дуже неприємне відчуття, але саме воно підштовхувати людини накопичувати правильний досвід і не повторювати помилок, а не сидіти склавши руки на дивані і нічого не робити. Життя людини - це розвиток і тільки в цьому розвитку людина отримує радість, щастя, гармонію.

Якщо вдуматися кожна людина живе в якомусь циклі одних і тих же подій і помилок, які повторюються з певною регулярністю. З друзями, з батьками, з власними дітьми, з коханою людиною ми раз по раз наступаємо на одні й ті ж граблі: закидаємо і відчуваємо провину, ображаємо їх і ображаємося самі. Вступаємо зопалу або, навпаки, накопичуємо-накопичуємо-накопичуємо негативні емоції, а потім як «бабахнем» - і все розриваємо на шматки. Потім шкодуємо, звичайно, але це вже нічого не дає. І так раз по раз. Все життя.

Також підписуйтесь на нашу розсилку в формі внизу. У кожному випуску безліч матеріалу, який допоможе розібратися в психології людини.