9 Причин подякувати себе

Ми звикли говорити спасибі іншим, але абсолютно не вміємо бути вдячними собі. А якщо задуматися, то просте спасибі, сказане самому собі, сильно впливає на те, в якій мірі ми щасливі. Люди, які вміють цінувати і дякувати себе, впевнено йдуть по життю і легко справляються з труднощами і неприємностями.

Отже, 9 найпростіших речей, за які ми можемо подякувати себе прямо зараз:

1. Ви іноді сумніваєтеся в собі і своєму житті. Ви можете відчувати себе нещасним кілька днів поспіль, думаючи про те, що ж ви робите і чи правильно робите. І це прекрасно. Це означає, що ви як і раніше відкриті для зростання і саморозвитку. Той, хто ввечері думає про минулий день, завжди готовий до нових звершень.
2. У вас є робота. Не має значення, що ви робите і скільки заробляєте. У вас є де спати, ніж обідати і що вдягнути. І навіть якщо поки це не робота вашої мрії - ви незалежні і відповідальні.
3. У вас є час робити те, що вам подобається. Навіть якщо це всього лише вечірній перегляд улюбленого серіалу з чаєм і печенюшками.
4. Ви зацікавлені чимось. Будь то книги, подорожі, музика, іноземні мови або стрибки з парашутом. У цьому житті щось інтригує вас настільки, що ви готові витрачати багато годин на вивчення важливої теми.
5. У вас є один або два дійсно близьких друзів. Часто люди турбуються про кількість друзів, а не про якість. Кожному з нас необхідні друзі, з якими можна поділитися найпотаємнішим, хто буде радіти нашим успіхам і посумувати над невдачами. І з ким можна просто посидіти поруч і затишно помовчати.
6. Ви дозволяєте собі маленькі задоволення. Поїздка на концерт, покупка улюбленої книги, годинне лежання в гарячій ванні або навіть зайве тістечко - що б це не було, ви насолоджуєтеся від щирого серця.
7. Ви вмієте чесно зізнаватися собі, коли щось йде не так. І намагаєтеся це виправити.
8. Ви не та людина, яким були раніше. Ви вчитеся, розвиваєтеся, змінюєтеся і, найголовніше, можете об`єктивно оцінити, чи стали ви краще того хлопця чи дівчини, якими були рік тому, або трохи здали позиції.
9. Ви вмієте мріяти. Так-так, і не плутайте це з постановкою цілей і будівництвом планів. Мрії - це емоції. І неважливо, наскільки вони зараз близькі до виконання. Адже ми знаємо, що немає нічого неможливого, просто до чогось потрібно йти трохи довше.

Сказати собі спасибі - це так просто. Давайте спробуємо подякувати себе за всі наші маленькі успіхи і досягнення, за вміння відчувати життя і бути щасливими. І просто скажемо собі спасибі за те, що ми у себе є, ось такі, які ми прямо зараз, неповторні і абсолютно різні, і тоді сьогоднішній день стане ще краще. Гарантуємо.