Лікуємо серце лимонами
Про користь лимонів відомо всім, їх внесок в наше здоров`я неможливо переоцінити. Цей багатий вітамінами і мінералами…
ак часто за останній час ти відчував себе вичавленим до нитки? У нескінченному круговороті справ, повсякденному біганині і спробах встигнути все і відразу ми не просто викладаємось по максимуму, але і не встигаємо як слід відновитися до нового робочого дня.
Час і сили - ось чого найчастіше не вистачає зараз кожному з нас. І якщо до доби якось «прикрутити» ще годину-другу точно не вийде, то з відновленням енергії справи йдуть трохи краще. Ще наші предки стикалися з цією проблемою, і вирішили її, використовуючи все різноманіття відомих їм товарів. Ці 7 настоїв, вінець їх старань, безвідмовно працюють і сьогодні. Хоч рецепти тут і не нові, але перевірені часом, а це куди як важливіше!
1. Береш чайну ложку меду, один яєчний жовток і трохи лимонного або апельсинового соку. Жовток розбавляють соком, потім змішуєш з медом. Одержаний настій найкраще використати на сніданок. Жовток, як і мед, дуже поживний, а сік цитрусових містить вітамін C.
2. Цей фруктовий настій теж найкраще піде на сніданок. Тобі для нього знадобляться 5 шт. чорносливу, по 3 шт. урюка і інжиру, 2 скибочки лимона, 2 яблука і столова ложка родзинок. Фрукти заливаються водою, поки вона їх повністю не покриє. Вийшло закип`ятити на повільному вогні і дати покипіти 5-10 хвилин.
3. Для однієї порції наступного напою тобі потрібно буде взяти половину апельсина, 10 очищених горіхів і 150 г тертих яблук. Вичавлюєш апельсин, сік змішуєш з яблуками, горіхи додаєш в кінці. Інгредієнти тут можна варіювати - взяти 4-5 ложок збитих вершків замість горіхів або замінити апельсиновий сік на мед і лимонний сік, по 2 чайні ложки кожного. Отримана суміш ідеальна для представників творчих професій, оскільки особливо добре позначається на роботі мозку.
4. Береш лимон, даєш полежати в киплячій воді півтори хвилини. Після цього треш його на тертці весь, з шкіркою і кісточками, ну або пропускаєш через м`ясорубку. Додаєш трохи вершкового масла, обов`язково несолоного, і півтори столових ложки меду. Перемішуємо до максимальної однорідності. Результат прекрасно йде з чаєм.
5. Спочатку звари стакан вівса в п`яти склянках води. Варити треба до тих пір, поки не отримаєш рідкий кисіль. Кисіль цей проціджують, доливаєш стільки ж кип`яченого молока, остуджуєш. Ще 5 столових ложок меду, перемішати до стану однорідної маси - і можна їсти! Вийшло приймати 3 рази в день, по півсклянки за раз.
6. Тут тобі знову знадобиться овес. Зерна його заливаєш окропом з розрахунку один до трьох, наполягаєш добу при кімнатній температурі, потім зливаєш рідина і ставиш настій в холодильник. Пити перед їжею по чверті склянки, мінімум 3 рази в день. Перед вживанням підігрівати.
7. Основою для цього настою будуть пшениця, ячмінь і вівсянка в рівних дозах. З усіх взятих зерен готуєш борошно, яку заливаєш водою в співвідношенні один до одного. Наполягаєш 2 години, проціджують, і готово! Вийшло бажано пити з медом. Напій допомагає не тільки з відновленням сил, а й при недокрів`ї!
джерело
Н
Про користь лимонів відомо всім, їх внесок в наше здоров`я неможливо переоцінити. Цей багатий вітамінами і мінералами…
Відео: Супер маска для обличчя з меду і лимона для омолодження шкіриВідео: Лимон користь і шкода. Чим корисний лимон…
Каротинові маска поліпшення кольору обличчя і сяйва в`янучої блідою шкіри. Підходить для жирного типу шкіри. 1 морква…
Прекрасний засіб від кашлю!На жаль, в зимовий період часу, ми більш схильні до бронхіту і кашлю, які виникають в…
Відео: Раціон Арнольда-2. Протеїновий коктейль 60-хПротеїновий коктейлі приймають перед тренуванням і через півгодини…
Не всі листя алое слідують зрізати для лікування. Найкраще підходять нижнє листя. Вони завжди більш зрілі. Для…
1) Пропустити через м`ясорубку склянки родзинок, 1 склянка ядер волоського горіха, 0,5 склянки мигдалю (дуже добре…
Одного разу в одній компанії я помітила незнайому жінку. Її було близько 40 років, а то і менше. Мій інтерес вона…
У народі з давніх пір використовуються рецепти для швидкого лікування кашлю за допомогою найпоширеніших продуктів.1.…
Відео: Паста з гречаного борошнаВідео: Домашнє печиво з гречаним борошном відео рецептЦілющі властивості гречаного…
Відео: Буряк від гіпертонії. народні рецептиГіпертонічна хвороба - це захворювання серцево-судинної системи, обумовлене…
Овес - еліксир життя - підніме на ноги навіть самого важкого хворого: вирішує багато проблем зі здоров`ям і відновлює…
Як натуральної вітамінної добавки дуже добре приймати так звану «Пасту Амосова». Академік Амосов…
Російським народом кисіль був любимо здавна і вважався як лікувальний засіб. Киселі в старовину варили досить щільні -…
Лимон, цукор і медВідео: Від прищів в домашніх умовах 100% засібСуміш з цих трьох компонентів позбавить Вас від вугрів.…
1. Гаряче молоко з мінеральною водою. Це засіб особливо корисно при кашлі, так як сприяє відходженню мокротиння.…
Наше життя складна і швидкоплинне. Ми постійно поспішаємо, працюємо, намагаємося все встигнути. І не завжди нам…
Енергетичні коктейлі - це дуже смачно, поживно і корисно !!!Ви можете швидко і з задоволенням відновити свої сили і…
Відео: Очищення організмуКорисні рецепти для серця і судин.1. 100 грам очищеного часнику перемолоти і залити соком з 6…
Відео: ОЧИЩЕННЯ СУДИН ГОЛОВНОГО МОЗКУОчищення судин головного мозку дуже важлива процедура, яка здатна значно поліпшити…
1. Бальзам від кашлю. 500 г товчених ядер волоських горіхів, 300 г меду, 100 г соку алое змішати, додати сік з 4…