Шоколадне обгортання для схуднення в домашніх умовах

Якщо, перевіривши на собі безліч способів позбавлення від зайвої ваги, наблизитися до свого поданням про ідеальну фігуру так і не вдалося, можна спробувати ще один метод - обгортання для схуднення.

Ця методика, яка допомагає активно боротися з проявами целюліту і розтяжками, відома з найдавніших часів. Сьогодні жиросжигающее обгортання в домашніх умовах, як недорога альтернатива салонним процедурам, особливо актуально для жінок, активно знижують вагу в умовах обмеженого ліміту часу (не вистачає на відвідування саун, басейнів, салонів, спортивних залів) і фінансових можливостей.

Для обгортання підійдуть самі різні компоненти: мед, водорості, глина, трав`яні, фруктові, шоколадні суміші. Впливають на організм вони по-різному. Одні допомагають зняти стрес і підняти настрій, інші - ефективно очищають організм від солей і токсинів, видаляють зайву рідину, лікують суглоби, треті - коректують фігуру і роблять шкіру шовковистою і красивою.

Багато чули про таке приємне і ефективний спосіб зменшити обсяги тіла, як шоколадне обгортання. При регулярному його використанні навіть в домашніх умовах досягаються непогані результати. Крім антицелюлітного впливу і корекції фігури, шоколад ліквідує пігментні плями і вугровий висип, швидко і ефективно покращує настрій, виробляючи гормон радості. Та й в цілому це дуже приємна процедура.

У чому секрет користі шоколаду для шкіри?

Як випливає з назви цієї процедури, головний інгредієнт корисної суміші, що використовується в домашніх умовах - шоколад або звичайний какао-порошок (без добавок і цукру). Існують також і спеціальні професійні суміші, використовувані найчастіше в салонах. Косметичний шоколад, зрозуміло, відрізняється від кондитерського. І, як би апетитно і красиво він не виглядав, пробувати на смак його не варто.

Основні інгредієнти шоколадної косметики:

• какао-боби, що містять у великій кількості фосфор, кальцій, залізо, мінеральні солі, протеїн, які зміцнюють судини, покращують кровообіг і забезпечують ефект схуднення;
• какао-масло (його зміст в какао-бобах більше 50%), багате вітаміном F (покращує стан сухої шкіри, запобігає лущення, має захисні властивості, утримуючи всередині шкіри вологу, зберігаючи її еластичність і молодість), вітаміном Е (поліпшує обмін речовин) , незамінними жирними кислотами, які мають регенеруючі властивостями.

У какао-маслі міститься комплекс антиоксидантів, які дбайливо очищають, живлять і зволожують шкіру, надаючи їй блиск і пружність. А завдяки вмісту в його складі поліфенолів сповільнюється старіння шкіри, поява зморшок, клітини захищаються від швидкого руйнування.

Крім того в какао-бобах міститься кофеїн, який сприяє більш активному розпаду жирів, перешкоджає появі набряків, стимулює кровообіг, покращує роботу нервової системи і відтік крові і лімфи, а також теобромін і теофілін - речовини, які активізують біохімічні реакції, забезпечуючи ліфтинг-ефект .

Як зробити шоколадне обгортання в домашніх умовах?

Цінність цієї процедури і в тому, що її легко організувати в домашніх умовах, не витрачаючись на відвідування дорогих салонів. Хоча трохи грошей на покупку шоколаду все-таки буде потрібно.

Щоб приготувати в домашніх умовах суміш з шоколаду для обгортання, потрібно:

• Гіркий шоколад (це обов`язкова умова) з найбільшим вмістом какао-бобів. Шоколадку розпускаємо на водяній бані, остуджують і наносимо на тіло хвилин на 30-40.
• Другий варіант за витратами ще дешевше. Шоколадка в цьому випадку не буде потрібно. Обійдемося звичайним какао-порошком і маслом какао. Екстракти лікарських трав, рослинні і ефірні масла, приправи, водорості, мед, додані в суміш, можуть посилити оздоровчий ефект.
• І третє - можна скористатися спеціальною шоколадної косметикою, що продається в магазинах.

Далі все робимо за такою схемою: замотують плівкою, надягаємо теплий одяг або закутують ковдрою. Потім змиваємо шоколадну суміш теплим душем.

Перед процедурою косметологи рекомендують як слід пропарити в лазні або прийняти ванну і підготувати шкіру для кращого всмоктування шоколадної суміші через розширені пори, очистивши її за допомогою пілінгу для тіла або будь-якого скрабу.

Шоколадна суміш в залежності від поставленого завдання наноситься або на все тіло, або локально на будь-якої підготовлений проблемну ділянку (сідниці, стегна, живіт).

Виконувати шоколадне обгортання вдома бажано через день курсом з 10-14 процедур. Кількість таких спа-процедур залежить від ступеня занедбаності целюліту (при запущеній формі процедури рекомендується робити протягом двох місяців), від самопочуття і віку.

Для кращого ефекту, день, в який процедури немає, можна зробити розвантажувальним і посидіти на овочевому салатик, кефірі або зеленому чаї. А перед початком процедури (до речі, приступати до якої потрібно через дві-три години після їжі) можна випити чашечку гарячого шоколаду або з`їсти шматочок солодких ласощів.

Рецепти сумішей для шоколадного обгортання

Суміші для обгортання на основі шоколаду нескладно приготувати, скориставшись простими рецептами.

Розслаблюючу шоколадне обгортання

Для його приготування береться какао-порошок без добавок, молока і цукру - 250-300 г, який заливається гарячою водою (2 склянки). Розмішуємо і отримуємо пасту, що нагадує за консистенцією сметану. Остуджують і наносимо на шкіру.

поживна обгортання

У суміш, приготовлену по першому рецепту, додаємо оливкову олію (2 столові ложки).

Рецепт шоколадного обгортання для схуднення з корицею

Готується суміш аналогічно, але в неї додається порошок кориці (підвищує тонус шкіри, покращує самопочуття, допомагає знайти стрункість) - 2 столові ложки, для прискорення процесу розщеплення жирів і посилення кровообігу.

Суміш для обгортання з гірким шоколадом

Плитку гіркого шоколаду (вміст какао не менше 50-70%) розтопити на паровій бані, додати оливкове масло (2 чайні ложки) і кілька крапель ефірного цитрусового масла. Після охолодження до комфортної температури шоколадна маса наноситься на тіло.

Шоколадно-медове обгортання

У цьому рецепті потрібно змішати какао (150-200 грам) з трьома столовими ложками меду, апельсиновим, лимонним, мандариновий маслом (на вибір, не більше 5 крапель) і оливковою олією (1 чайна ложка).

Шоколадне обгортання з імбиром

Готується суміш з какао-порошку (100 г), молока (400 мл) і натертого імбиру (100 грамів). Кип`ятиться все разом. Настоюється під кришкою хвилин 20. На підготовлені ділянки накладаються бинти (або марля), змочені в цьому складі.

Обгортання з какао-порошком і кава

Какао-масло, кавова гуща, какао порошок - все взяти по 150 грамів і гарненько змішати.

Обгортання шоколадне з перцем

Готується наступним чином: розчинити натертий гіркий шоколад (плитка) в гарячому молоці (400 мл) і насипати в суміш кайенскийперець (1/2 чайної ложки). Остигнула кашку наносити на шкіру, попередньо розподіливши на марлеві бинти.

Шоколадне обгортання з водоростями

Змішати какао-порошок (100 г) з водоростями, попередньо замочені в холодній воді на 5 годин (200 г) і потім подрібненими блендером. У отриманої кашки змочувати бинти і намотувати їх на підготовлені ділянки тіла.

Плюси і мінуси шоколадного обгортання

Шоколадне обгортання в салоні - процедура (а їх, як мінімум, буде потрібно 10) не з дешевих і не всім по кишені. Ціна на шоколадне обгортання, як правило, починається від 2000 рублів і вище (залежить від масштабності міста, від престижу салону, від додаткових послуг і т.д.). І це, мабуть, найсуттєвіший мінус салонних процедур.

Інша справа вдома - доведеться витратитися тільки на інгредієнти для приготування суміші.

Справедливості заради варто відзначити, що сервіс, додаткові послуги та турботливі руки майстра в салоні - це важлива перевага.

Наскільки ефективно шоколадне обгортання?

Зрозуміло, шоколадне обгортання - це не панацея. Але ця процедура популярна, і їй користуються жінки з давніх часів по сьогоднішній день. Вона доступна в плані фінансів, проста у виконанні і ефективна в усуненні проявів целюліту. А також допомагає позбавлятися від набряків, зменшує обсяги тіла. Рекомендована при уповільненому обміні речовин, при депресіях і стресі, при в`янучої і сухої шкіри.

Звичайно, неможливо стати відразу стрункішою. Буде потрібно, крім обгортання, докласти ще деякі дії, наприклад, зайнятися спортом, переглянути своє меню, обмеживши кількість мучного і солодкого, збільшити фізичну активність, постаратися більше ходити пішки.

Але в цілому шоколадне обгортання - приємна і корисна спа-процедура, чудово омолоджує шкіру, надає їй спокусливий янтарно-золотистий відтінок і знімає напругу. Процедура ідеальна для всіх типів шкіри і будь-якого віку. Напевно, тому її люблять робити багато жінок.

Протипоказання

Але, не дивлячись на свою універсальність і користь, шоколадне обгортання має і певні протипоказання. це:

• індивідуальна непереносимість шоколаду
• вагітність
• тромбофлебіт, варикоз
• захворювання судин, серця, ендокринної системи
• гіпертонія
• шкірні хвороби
• вірусні інфекції та запальні захворювання
• новоутворення і пошкодження на шкірі
• схильність до кровотеч.

Перед початком процедур в разі необхідності може знадобитися консультація з лікарем. Через високий вміст какао-бобів в складі косметичних сумішей, шоколад може викликати алергію, тому не завадить і тест на чутливість до продукту, який можна провести на невеликій ділянці шкіри. А в цілому воістину королівське обгортання ароматним, розслаблюючим, заспокійливим, дивно приємним шоколадним кремом навряд чи залишить когось байдужим. А ось маса задоволень і гарний настрій - практично гарантовані всім!