Банні процедури

Відео: Банні поради: процедури для краси

ПАРНА КІМНАТА: Природно, однією найважливішою банної процедурою буде прийняття парної кімнати зверхньо температурою. Завдяки парної кімнаті, очищати тольковерхній шар шкіри, але і внутрішній. Завдяки інтенсивному потіння, зі шкіри виводяться всі шлаки і бруд, а під впливом високойтемператури розкриваються пори, що сприяє більш кращому виводушлаков. Пропонуємо Вам ознайомитися, ЧТОДОЛЖНО БУТИ В ЛАЗНІ?

ЖАР: Доброю процедурою вбане буде плескання води на кам`янку в парильні кімнаті, щодозволяє наповнити парильню гарячою парою і підняти температуру.Такая процедура збільшує вологість повітря, а тому температурав парної починає відчуватися більш сильно, ніж, коли воздухсухой.


ВІНИКИ: Якщо прініматьбанние процедури без віників, то ефект очищення шкіри уменьшается.Благодаря віника, на шкіру людини нагнітається гаряча пара, которийспособствует більш кращому розширенню і очищенню шкірних пір. Есліправільно виконувати цю банну процедуру з віником, торезультатівность відвідування лазні збільшується. Пам`ятайте, віник служітдля нагнітання повітря, а не для того, щоб отшлепать, а потомувиполняйте правильні рухи віником, і банний віник послужить вамогромную службу для очищення організму. Більш детально дивіться: КАКПАРІТЬСЯ віник?




БАСЕЙН: Ще однією баннойпроцедурой можна назвати стрибок в басейн з холодною водою послеразогрева тіла в гарячій парної. У деяких випадках замість бассейнаіспользуют ополонку або м`який сніг. Завдяки різкій сменетемператури тіла, людина відчуває невимовне задоволення. Даннаябанная процедура не кожному до душі, але, якщо ви навчитеся еепонімать, то вже не зможете відмовитися від цієї прекрасної інеопісуемой процедури стрибати в холодну воду після парної.

КІМНАТА ВІДПОЧИНКУ: Ще однойбанной процедурою можна назвати посиденьки з друзями за столом, вживання трав`яного чаю або алкогольних напоїв (алкоголь не рекомендується). Саме під час цієї процедури зібрався народобщается, їсть і відпочиває, так би мовити, душею і шлунком. Якщо вине пробували цю банну процедуру, то спробуйте, адже общеніепосле парної за столом в лазні йде набагато краще, ніж де інде.




Ще однією особливістю банної процедурою буде усамітнення вкомнате відпочинку, де можна усамітнитися з хлопцем або дівчиною ізаняться інтимними іграми.

Ароматерапія: Чи не каждийісполняет дану процедуру, але вона, тим не менш, є. Заключаетсяданная процедура в тому, що на кам`янку лазні плескатися воду сразбавленнимі в ній ароматичними маслами. Дуже распространенимасла ялиці та смереки, а також спеціальні аромати для сауни та лазні.

МАСАЖ: До банним процедурамможно віднести лікувальний і розслабляючий масаж. Але пам`ятайте, чтомассаж повинен робитися фахівцем, в іншому випадку, він або набудуть мати ефекту, або зашкодить вашому організму. Рекомендуемознакоміться, РАЗНІЦАБАНІ І САУНИ

ЧАЙ: Оскільки парнаякомната передбачає рясне потіння і втрату рідини з організму, то під час ширяння в лазні, і особливо, після того, какзакончілісь все лазневі процедури, непогано буде випити чашечкугорячего солодкого чаю. Це можна назвати ще однією баннойпроцедурой, завершальній прийняття лазні і сауни.