Будьте терплячі по відношенню до себе

Відео: Луїза Хей: Я люблю себе (російський переклад)

Терпіння - одне з найголовніших якостей, яке ви повинні розвинути у себе, якщо ви зацікавлені в своєму зростанні, крім того, цю рису характеру виробити у себе дуже складно.

Припустимо, ви визначилися з тим зміною свого життя, яке ви б хотіли зробити. Хіба не було б чудово просто клацнути пальцями, і бажане зміна з`явилося б у вашій жізні.К жаль, дуже рідко буває все так просто, незважаючи на те, що говориться в рекламі.

Я пам`ятаю, коли мені було трохи за 20, я бувало часто, після прочитання якої-небудь нової книги з певної теми, заряджався ентузіазмом і хотів тут же застосувати все методики, викладені в книзі. Це могла бути одна з книг з техніки візуалізації (з НЛП), або книга про те, як почати власну справу, або про правильній постановці цілей. Я, бувало, думав: «Ух ти ... це саме те, що я і шукав. Очевидно, автор досяг певних результатів з цією методикою ... я повинен застосувати цю методику негайно ». Після цього я починав думати про стан нірвани в області особистісного розвитку, мріяв про те, як все мої проблеми миттєво зникнуть, і про те, як я зможу зробити справжній «квантовий стрибок» за один вечір застосування методики.

Звичайно, ми всі знаємо, що відбувається в таких ситуаціях, чи не так? Хочемо як краще, а виходить як завжди. Ви витрачаєте багато енергії, щоб взятися за нову справу. У дуже рідкісних випадках вам, може, вдасться досягти маленького прориву в діяльності, але це швидше виняток, ніж правило.

Чому зміни відбуваються складно?

Зазвичай, ми не очікуємо швидких і легких змін в навколишньому середовищі. Побудувати будинок - складно. Створити бізнес - складно. Навіть народити дитину - складно, якщо, звичайно, ви не чоловік.

Коли ми маємо справу зі змінами в фізичному світі, ми вже розуміємо те, що нам необхідно терпіння. Ми не думаємо, що новий будинок або бізнес виникне за вечір, або, що дитина народиться протягом одного дня з моменту зачаття.

Тому добре б запитати себе: «Чому ми очікуємо, що зміни особистісного характеру будуть простими?»

Великою частиною цієї проблеми є помилкові очікування, які прищеплюються нам рекламою і книгами по саморозвитку. Нові книги, аудіо-програми та семінари обіцяють зробити нас успішними за один вечір, обіцяють вирішити всі наші проблеми, якщо ми просто вивернемо свої кишені. Під цим гаслом легко продавати, так як ми були б раді повірити в це. Тому справжньою проблемою є наше прагнення до вигоди, що часто працює проти нас.

Одиничний освітній продукт обіцяє покласти світ до ваших ніг. Ви купуєте його, вкладаєте багато часу в нього і отримуєте нульовий результат. В кінцевому рахунку, якщо ви повторите такі дії достатню кількість разів, ви будете змучені і виснажені самою ідеєю персонального розвитку. Тож не дивно, що стільки людей вважають ідею особистісного зростання і розвитку безглуздою. Якщо ви вірите в усе те, що говорять вам рекламодавці, в ту «пил в очі», яку вони пускають, то дійсно, реальність буде виглядати досить таки блідо.

Деякий час тому я розмовляв з одним широко відомим оратором, який знайомий з багатьма дійовими особами в цій галузі. Він сказав мені наступне: «Деякі люди в області персонального зростання настільки фальшивлять ... різниця між їх іміджем на сцені і щоденним життям відрізняється як день і ніч. На сцені вони говорять одне, а їх власне життя представляє з себе повний хаос ».

Не вірте тому, що всі ваші проблеми миттєво зникнуть, як тільки ви купите книгу з усміхненим обличчям на обкладинці, яка обіцяє принести мир до ваших ніг.

Відео: DIY Unique video! How to make Polymer clay Watercolor technique with acrylic paints. Video Tutorial

Я часто раджу людям думати про такі терміни як місяці, роки, а не дні і тижні, коли справа доходить до особистісного зростання. Я думаю, що ми все вже надивилися на книги «для чайників» в цій галузі. Налаштовуючи людей на успіх, я швидше за волію сказати їм, що це буде складно, і їм доведеться боротися з деякими викликами, навіть якщо це призведе до того, що мої доходи дещо знизяться і я не зможу дозволити собі дуже дорогу машину. Швидше я вважатиму за краще це, ніж той варіант, коли я пообіцяю їм цілий світ і буду при цьому спостерігати, як вони здаються і розчаровуються ... а сам при цьому буду роз`їжджати в своєму новенькому Порш (Porshe). З моїм знанням мистецтва продажів і маркетингу, мені не склало б труднощів створити хороший грошовий потік, продаючи неглибокі за змістом освітні продукти в сфері особистісного росту, і створюючи довжелезні статті з великою кількістю позитивних рекомендацій про моєму продукті. Але спасибі, я вважатиму за краще зберегти свою душу. Також, мені б насправді не хотілося привертати тисячі «чайників» в якості моїх клієнтів, навіть якщо у них є кредитні картки. Я отримую набагато більше задоволення, коли пишу для розумних людей. Це також допомагає рости мені самому.

У чому ж полягає дійсність?

Відео: Луїза Хей. Кращі цитати

Насправді ж, персональний розвиток вимагає величезного терпіння. Я не пропоную вам думати про те, що будь-яка діяльність займе у вас багато часу. Я не хочу, щоб ви придбали негативні очікування. Я лише хочу, щоб ви не були занадто прив`язані до результатів. Висловіть свій намір і будьте емоційно відкриті до тих результатів, які отримаєте, а потім підлаштовуватися.

Незважаючи на прочитання безлічі книг по бізнесу, мені довелося витратити 5 років свого часу, працюючи повний робочий день, щоб вивести свій бізнес на рівень стійкої самоокупності. Я читав книги, присвячені здоров`ю, протягом 6 років, перш ніж, нарешті, став веганці (вегетаріанець, який не їсть нічого тваринного походження). Протягом 15 років я намагався змінити свій режим сну, перш ніж остаточно пристосуватися до раннього пробудження вранці. Якщо хто-небудь раптом вирішить сказати, що я добився цього за один вечір, то у мене з`явитися сильне бажання назвати цю людину «йолопом».

Чудово, якщо ви відчуваєте ентузіазм по відношенню до того що зміни у вашому житті, яке запланували. Але дозвольте собі прийняти будь-який результат, з яким зіткнетеся, навіть якщо на початку ви не зможете продемонструвати взагалі ніяких результатів. По правді кажучи, часто результатом ваших дій знання - ви щось дізналися нове - зазвичай, те, що ваш підхід не спрацював. Але це всього лише означає, що вам потрібно спробувати інший підхід.

Іноді підхід, що описується автором якої-небудь книги, дійсно надійний і працює, я не кажу про те, що автори таких книг брешуть про результати, яких вони досягли, але, можливо, цей підхід просто не працює для вас, або можливо час не підходящий . Книга, написана 60і річним бізнесменом, містить, як може здатися, безліч корисних порад для 20і річного підприємця. Але набагато частіше це не так, ви зіткнетеся з тим, що у вас недостатньо знань, досвіду і навичок для того, щоб застосувати на практиці поради, висловлені в даній книзі.

Не здавайтесь!

Хоча і процес особистісного зростання часто може здатися досить повільним, в кінці кінців, це працює. Просто часто це забирає багато часу. Існує величезна кількість взаємопов`язаних факторів, які необхідно змінити: обмежують ваше розвиток уявлення, звички, думки, поведінки, взаємини з іншими, зовнішнє середовище і т.д. Зміна будь-якого з цих факторів є складним завданням, виклик, навіть якщо ви знаєте, як досягти цього. Але для того, щоб зміна закріпилося, все навколо вас повинно так само змінитися.

Відео: Метод Інтеграції Тіні: "чарівне дзеркало"

Якщо для зміни повинно пройти 5 або 10 років, то це нормально. Час все одно проходить. Тому набагато краще усвідомлювати, що в майбутньому ви опинитеся в кращому становищі, а не в гіршому. Якщо риса характеру варто того, щоб витратити 10 років на її придбання, тоді вона дійсно варто того.

Чудовою рисою особистісного зростання є те, що результати мають властивість накопичуватися. Зміна в одній області часто підтримує зміну в інший. Хороша дієта може дати вам більше життєвої енергії та рухливості. Самодисципліна дає вам більше послідовності в справах. Міцні взаємини з чоловіком (дружиною) дають вам більше підтримки в ваших починаннях. Навіть незначні зміни в різних областях можуть викликати синергетичний ефект, допомагаючи тим самим значно в досягненні великого зміни. Я виявив, що з часом, моя здатність розвиватися посилилася. Я помічаю, що тепер набагато частіше я здатний застосувати зміна з першого разу, тому що, нарешті то, я володію достатніми здібностями для цього. Я хочу сказати, це дійсно стає легше, якщо ви не здастеся ...

Будьте терплячі по відношенню до себе. Особистісний ріст - частина вашого життя, а непросто рядок зі списку справ, яку можна викреслити. Якщо не відразу все вийде, що не журіться, просто почніть і спробуйте знову.

А