«Впевненість в собі» або «нахабство»? Що обираєш ти?

Ми весь час говоримо про впевненість в собі. Але що це таке? Перш ніж ми відповімо на це питання, ми хотіли б звернути Вашу увагу на дуже важливе зауваження.

Вести себе впевнено - не означає вести себе безцеремонно.

Відео: Як стати впевненим у собі людиною?

Часто на нього не звертають увагу. Якщо в якійсь ситуації одна людина пред`являє законну вимогу і наполягає на тому, щоб його виконали, то його поведінка буде ефективним тільки тоді, коли воно дійсно допоможе йому досягти поставленої мети. А саме: допоможе домогтися виконання вимоги. Тобто, правильним буде саме розумна поведінка в такій ситуації.

Якщо мова йде виключно про об`єктивне вимозі, то, пред`являючи його, слід вести себе відповідним чином.

Що значить «вести себе відповідним чином»?

У такій ситуації не слід бути агресивним. Це просто не доречно і не принесе ніякої користі справі. Можливо, в результаті цього інша людина відчує себе пригніченим і виконає все, що я вимагатиму. Але, можливо, моя агресивність викличе опір з його боку. А це, в свою чергу, знизить ймовірність, що він все-таки виконає мою вимогу. У будь-якому випадку агресивною поведінкою я тільки зіпсую відносини з цією людиною.

Відео: Як стати впевненіше в собі?

Але це ні в якому разі не означає, що від агресивної поведінки потрібно принципово відмовитися, зовсім немає. Кожна людина може вести себе так, як вважає за потрібне і доречним в тій чи іншій ситуації, за умови, що він поважає право іншої людини на фізичну і моральну недоторканність. Але при цьому завжди слід прогнозувати наслідки своїх дії. Якщо, наприклад, один взяв у мене книгу і, незважаючи на неодноразові нагадування, все ще не повернув, то я можу рішуче і чітко повторити свою вимогу. Найімовірніше, більше я нічого не буду йому позичати. Я також можу насварити, образити його або навіть загрожувати йому. Можливо, таким чином, я отримаю назад книгу, але тим самим дуже сильно зіпсую з ним стосунки.

Чим відрізняються між собою впевнене, невпевнене й агресивне поводження?

Можливість підтримувати задовільні відносини з оточуючими людьми в першу чергу залежить від того, наскільки ми вміємо впевнено, але не агресивно, формулювати наші права і вимоги. Необхідно чітко розрізняти агресивне і впевнену поведінку, щоб завжди розуміти наслідки своїх дій.

Напевно, не так складно оцінити ступінь впевненості людини. Впевненого в собі людини можна відрізнити від невпевненого за різними ознаками: по позі і поставі, манері розмовляти, гучності голосу, по тому, чи дивиться він в очі співрозмовнику, по однозначності висловлювань і багато чому іншому. Наприклад, якщо людина щось вимагає від мене і при цьому дивиться в очі, якщо він спокійно, точно і виразно повідомляє мені своє бажання, прохання і ще при цьому рівно стоїть або сидить, то він справляє враження впевненої людини. Якщо ж він боїться зорового контакту, опускає плечі і втягує шию і каже так тихо і заплутано, що я насилу можу зрозуміти, чого він власне хоче, то він справляє враження невпевненого людини. Іноді для такої оцінки досить вже звернути увагу на те, як людина стукає в двері, як він заходить в кімнату або сідає на стілець.

Таким чином, спостерігаючи за певними зовнішніми ознаками дії, можна оцінити, чи є воно агресивним, впевненим або поганим. Такими ознаками є голос, мова тіла (тобто жестикуляція і міміка), форма і зміст сказаного.

Впевненість в собі - за якими ознаками її можна визначити?

Людина, яка веде себе впевнено, говорить досить голосно, чітко і ясно. Він недвозначно формулює свої вимоги і бажання, точно їх обґрунтовує, висловлює свої почуття і емоції і використовує для цього слово «Я». Корпус його тіла при цьому розслаблений. Міміка і жестикуляція підтверджують те, що він говорить.

критерії невпевненості

Невпевнена людина, навпаки, говорить тихо і нерішуче. Його формулювання неточні і невизначені. Він наводить ґрунтовні і зайві пояснення. Замість того щоб прямо висловлювати свої емоції і висловлювати свої вимоги, він побічно на них має на увазі і часто використовує при цьому безособові пропозиції. Він частіше приховує або не промовляє вголос свої власні вимоги.

Невпевнену поведінку також проявляється в позі і поставі. Людина поводиться неприродно, уникає зорового контакта- жестикуляція і міміка практично відсутні.

Які ознаки свідчать про агресивність людини?

Якщо в певній ситуації людина реагує агресивно, то він зазвичай кричить або підвищує голос, або ж його голос стає загрозливо тихим. В його словах чується загроза і образу. Він не дає ніяких пояснень або обґрунтувань своїх вимог і побажань, не йде на компроміс і ігнорує права іншої людини. При цьому він не контролює жестикуляцію. Така людина або зовсім не встановлює зоровий контакт або ж, навпаки, пильно дивиться в очі своєму співрозмовнику.

Наслідки цих трьох способів поведінки

Звичайно, ці способи поведінки надають абсолютно різний вплив на людей, з якими людина вступає в контакт. Отже, впевнене, невпевнене й агресивне поводження можна розрізняти по тих наслідків, які вони тягнуть за собою. Таким чином, дії і висловлювання можна оцінити за допомогою наступних питань: «Як тепер буде відчувати себе інша людина?», «Як він буде себе вести в майбутньому?».

Відео: Як Стати Впевненіше в Собі | Стань Впевненим у Спілкуванні

Наприклад, якщо одна людина поводиться невпевнено, то інший буде відчувати свою перевагу. Він не вважатиме за потрібне виконати вимоги, які співрозмовник формулює нерішуче і неточно.

Якщо ж одна людина, навпаки, поводиться нахабно і агресивно, то інший буде відчувати себе скривдженим і ображеним. Є висока ймовірність того, що ображений чоловік буде точно також агресивно оборонятися, що він як раз з «впертості» не виконає те, що від нього вимагають. Може трапитися і так, що людина мовчки вислухає, не надаючи опору, проте буде відчувати внутрішню антипатію по відношенню до агресивного співрозмовникові.

Якщо ж людина діє впевнено, то висока ймовірність того, що його вимоги і побажання будуть враховані. Така людина показує, що він в змозі взаємодіяти зі співрозмовником на рівних.

https://vk.com/brain_up?

А