Бокс і кікбоксинг: опис і чим вони відрізняються

Будь-яке єдиноборство - це красиве захоплююче ефектне видовище. Чи не є винятками бокс і кікбоксинг. Схожі в даних єдиноборствах тільки назви. Техніка бою і правила тут абсолютно різні. Свої любителі і поклонники є і у одного виду спорту, і в іншого. Відзначимо, що бокс і кікбоксинг - це не просто бійка, це справжнісінький спорт. Просто так на ринг не виходять ні в боксі, ні в кікбоксингу. Виходу на ринг передують довгі роки посилених тренувань.

Бокс і кікбоксинг вимагають повної віддачі. Без цього спортсменом же не бути і на ринг ніколи не вийти. Щоб зрозуміти різницю між цими видами єдиноборств потрібно поговорити про правила кожного з них окремо. А після легко вже буде вказати на відмінності одного виду спорту від іншого.

поняття боксу

Бокс - це класичний спорт, що зародився і отримав розвиток в Англії. Деякі згадки про нього сягають у глибину віків. У буквальному сенсі переклад з англійської цього слова означає ринг, ящик, коробка. У цьому спорті все підпорядковано правилам і стратегіям поєдинків. Існує безліч тактик ведення боїв. За дотриманням правил в боксі і стратегією бою завжди стежить суддя. Це рефері. Зазвичай бій складається з 12 раундів. Суддя може достроково зупинити поєдинок. Зазвичай він це робить при неможливості одного або двох бійців продовжувати змагання.

Бокс

Якщо переможець не визначився в 12 раундах, то своє слово кажуть судді. Адже протягом кожного раунду вони невпинно стежать за ходом сутички. Раунд в боксі триває 3 хвилини з перервою в 1 хвилину. На цій підставі вони виставляють бали, які потім підсумовують для виявлення переможця. Перемога в боксерському поєдинку може бути присуджена за рахунок нокауту, нокдауну або підсумовування оцінок в кожному раунді. Потрібно відзначити, що в кожній країні є своя різновид боксу, але класика боксу присутній виключно в Англії.

боксерський поєдинок

поняття кікбоксингу

Кікбоксинг - це суміщення техніки класичного англійського боксу, тайського боксу та тхеквондо. Про кікбоксингу стало відомо з шістдесятих років двадцятого століття, в той час як згадки про бокс прийшли ще з давніх часів. Його розвиток відбувався на хвилі популярності всіх східних єдиноборств без винятку. Є американська і японська школи кікбоксингу. Японська школа працює за такими напрямками кікбоксингу: повний контакт, напів-контакт, лайт-контакт, кік-лайт.

кікбоксинг

В американській школі спочатку працювали в напрямку повного контакту. Але повний контакт ніяк не обмежував силу ударів і при ньому були дозволені удари в голову. Тому пізніше там стали практикувати й інші напрямки кікбоксингу. В японській різновиди кікбоксингу присутній дуже багато елементів тайського боксу. У кікбоксингу, як і в боксі на поєдинок дається до 12 раундів. Але тривалість раунду тут 2 хвилини. Перерва між раундами 1 хвилина. Свої функції виконує і рефері.

жіночий кікбоксинг

Чим же відрізняється бокс від кікбоксингу?

Бокс виник сам по собі. У цьому виді спорту нічого нізвідки не запозичене. Бокс підпорядковується тільки своєму зводу правил. У кікбоксингу можна зустріти ознаки багатьох східних єдиноборств і там постійно додається щось нове. У кікбоксингу багато федерацій. У класичному англійському боксі працює одна федерацій, яка і диктує єдині для всіх правила. Згадки про бокс можна знайти в древньої історії. Кікбоксинг ж виник і почав розвиватися не так давно. Тому бокс відрізняється кращою організацією, ніж кікбоксинг.

Частота ударів в боксі набагато менше, ніж в кікбоксингу. У боксі багато ударів заборонені. Кікбоксинг в цьому відношенні отримав велику свободу. Адже головна відмінність боксу від кікбоксингу полягає в тому, що боксер у поєдинку використовує виключно руки, а в кікбоксингу спортсмени користуються також ногами, можуть задіяти для ударів коліна, можуть лікті. Відповідно на противника обрушується шквал ударів з усіх боків.

Удари в боксі можна наносити тільки в голову або в корпус свого суперника. Удари в боксі поділяють на прямі, бічні і апперкоти. Кожен удар має в свою чергу ще кілька підвидів. У кікбоксингу можна бити в самі різні ділянки тіла і на всю силу.

Бокс класичний

У боксі заборонені удари ногами, всі удари руками нижче пояса, заборонені борцівські прийоми, заборонені удари руками з розвороту. У кікбоксингу можна тільки навмисно бити в коліно (ненавмисно можна), під забороною пахова область. Не можна робити захоплення, як і в боксі. У всьому іншому для кікбоксингу характерна техніка всіляких ударів ногами, запозичена з найрізноманітніших східних єдиноборств. Такий суміші ознак найрізноманітніших єдиноборств, як в кікбоксингу, годі й шукати більше ніде.

У деяких випадках (по домовленості) в кікбоксингу можуть бути дозволені удари головою на рівні пояса суперника. У боксі ніякі удари головою неприпустимі.

Формою одягу і екіпіровкою, тобто амуніцією. Рукавички, шолом, бандаж для захисту паху, боксерська капа (пристосування з пластмаси, яке спортсмен бере в рот для захисту зубів і ясен) присутні і в боксі, і в кікбоксингу. У кікбоксингу до екіпіровці додаються щитки для гомілки, фути, а боксери виступають в легкому спортивному взутті, званої боксерки. Відрізняється і одяг спортсменів. Різні різновиди кікбоксингу допускають відмінності в екіпіровці і в одязі.

невелике висновок

Бокс не дає такої свободи, як кікбоксинг. Бокс більш передбачуваний. У боксерському поєдинку завжди простіше стежити за спортсменами. У кікбоксингу встежити за спортсменами набагато складніше. Людям, які шукають видовищ, звичайно ж, варто порадити подивитися поєдинок кікбоксингу. Бокс ж завжди буде залучати любителів класики.