Найефективніші прийоми самооборони: прийоми рукопашного бою, захоплення, кидки, больові точки
Відео: Больові прийоми на пальці і кисті для звільнення від захоплень - уроки боротьби Андрія Шидловського border = "0"…
Все більшої популярності набирають заняття в секціях самбо і дзюдо. Не секрет, що силові структури практично всіх країн, використовують техніки саме цих єдиноборств. І батьки підростаючого покоління наввипередки поспішають віддати своє чадо в одну з вищевказаних секцій. Адже в сучасному світі дуже важливо вміти постояти за себе. А заняття цими видами спорту, дуже скоро навчать всім необхідним прийомам самозахисту. Своєрідна філософія цих напрямків, допоможе зміцнити характер. А так як ці єдиноборства досить схожі між собою (на перший погляд), буває важко визначитися з вибором секції. Зараз повсюдно відкриваються секції дзюдо і самбо, тим більше, що в прагненні займатися даними бойовими мистецтвами, дорослі не відстають від дітей.
Самбо характеризується, як «самозахист без зброї«, Погодьтеся, таке назва говорить багато про що. Батьком даного виду єдиноборств став СРСР. Незважаючи на те, що з`явилося самбо в 1920 році, лише через 18 років ця боротьба отримала статус виду спорту.
Самбісти займаються в спеціальних костюмах, що складаються з курточки з поясом і шортів. На ногах обов`язково спеціальні черевики. Існують навіть захисні бандажі для захисту особливо вразливих частин тіла.
Самбо можна охарактеризувати, як «вінегрет стилів«, Тому що в поєднанні прийомів цієї боротьби, присутні відібрані з різних бойових мистецтв найбільш ефективні прийоми. А чимала кількість прийомів нападу і захисту, які прийшли в цей популярний вид спорту зі Сходу, роблять стиль самбо досить стрімким і навіть трохи жорстоким. Великим плюсом є і те, що самбо піклується не тільки про красу тіла. Своєрідна філософія цього виду єдиноборств здатна виховати в людині такі якості:
Так що, крім уміння постояти за себе і своїх близьких, самбо загартовує волю для подолання будь-яких життєвих труднощів і дає колосальну віру в себе. А це найважливіші складові характеру успішної людини.
Підстава такого бойового мистецтва, як дзюдо, йде корінням в Країну сонця, що сходить. Адже саме японському майстру належить створення основних правил і принципів тренувань цього бойового мистецтва. Перша школа дзюдо була заснована в 1882 році в Японії, саме цей рік прийнято вважати роком заснування цього виду єдиноборств. До нас цей вид єдиноборств прийшов в 1914 році. З тих пір дзюдо розвивалося і набирало популярність.
Дзюдо засноване на трьох найважливіших принципах:
Відомо два види дзюдо: традиційне і спортивне. Даний вид бойового мистецтва багатий на больові прийоми, кидки, удушення і т.д. Зовсім не потрібно володіти особливою фізичною силою, щоб досконало оволодіти технікою дзюдо. Адже головне в цій боротьбі, саме технічні маневри, яких тут хоч греблю гати. Необхідно додати, що з 1964 року, змагання зі спортивного дзюдо, в обов`язковому порядку входять в програму Олімпійських ігор.
На перший погляд дзюдо і самбо дуже схожі захопленнями, больовими прийомами і численними кидками. Але при найближчому розгляді, стає очевидним, що ці два види єдиноборств - занадто різні.
А саме:
1. Країна - батько школи єдиноборств:
2. дата народження:
3. Одяг для занять:
4. Килимок для змагань:
5. Олімпійські ігри:
6. задушливі прийоми:
7. Больові прийоми спрямовані на ноги:
8. Роль фізичної сили:
9. Техніка «вузький боротьби»:
10. Філософія:
11. Культура поведінки в приміщенні призначеному для тренувань:
Відео: Больові прийоми на пальці і кисті для звільнення від захоплень - уроки боротьби Андрія Шидловського border = "0"…
Низький уклін моїм постійним читачам! У статті «Актор Дмитро Нагієв: біографія, цікаві факти» - історія…
Відео: Австралія. Культура Харчування і Спорту (029)Спортивне харчування має відносно невеликий стаж, адже ще 50 років…
Слово «аеробіка» можна застосувати до різних видів активності, яка має оздоровчу спрямованість. Взагалі,…
Відео: Йога для чоловіків: користь і шкода. Аштанга-йога і динамічна йога для чоловіківПоєднання приємного напруги і…
Самооборона без зброї (самбо) - один з небагатьох видів єдиноборств, що мають виключно російське коріння. Розроблявся…
Багато діток завдяки батьківським повчанням пробують свої сили у спортивній або художньої гімнастики. Які відмінності є…
У сучасному світі велика увага стала приділятися здоров`ю людини. Для цього використовується правильне харчування,…
Кожна людина, що бажає зберегти хороший стан здоров`я, повинен подбати про гідну фізичної активності. З даним фактом…
Компанія Electronic Arts опублікувала на офіційному YouTube-каналі EA Sports три дебютних геймплейних відеоролика по…
Найважливішим завданням у будь-якій сім`ї є виховання здорової дитини. Якщо діти розвиваються фізично, створюється…
Відомо, що життя людини непередбачувана, і іноді складно уявити, що може статися. Тому потрібно багато чому навчитися,…
Бокс - це єдиноборство, коріння якого йдуть у кулачні бої, поширені здавна в Європі. Бокс, як єдиноборство, прийшов з…
І карате та тхеквондо почали своє поширення по світу з Азії протягом 20-го століття з появою телебачення та загальної…
Будь-яке єдиноборство - це красиве захоплююче ефектне видовище. Чи не є винятками бокс і кікбоксинг. Схожі в даних…
Спорт-доля сильних духом і фізично розвинених людей. Він виховує характер, розвиває сміливість, наполегливість і силу…
Відео: Вулична самозахист Бойове самбо і Реальне АйкідоАйкідо - унікальна система самооборони, створена в 30-і роки…
Вітаю всіх, хто заблукав на мій сайт! Михайло Галустян - улюбленець публіки. У статті «Михайло Галустян:…
Програма прямих трансляцій єдиноборств, прямих ефірів і телепередач по всіх каналах на сьогодні і розклад на весь…
Чи є у вас цілі і амбіції? Якщо ви відповіли так, то вам важливо знати як організувати команду за допомогою лідерських…
Причини, які змушують людей займатися бойовими мистецтвами, можуть бути дуже різними. Хтось шукає в цьому напрямку…