Я пив воду з медом і лимоном вранці цілий рік. І ось що з цього вийшло

Відео: Вода з медом вранці, яка користь

Я пив воду з медом і лимоном вранці цілий рік. І ось що з цього вийшло

Історію свого дивного перетворення розповідає Кристал Девіс.

Рік тому я сильно захворів на грип. Ліки з аптеки особливо не допомагали. Одна жінка порадила мені вранці пити теплу воду з медом і лимоном.

Природно, я поставився до цієї рекомендації скептично. Але все одно спробував. Грип пройшов. А цей теплий напій мені став дуже подобатися.

І я став пити щодня. Цій традиції вже рік. За цей час мій організм несподіваним чином повністю змінився.

І ось що змінилося

1. Я вже рік не хворію на застуду. І мене більше не турбують болі в шлунку.

Треба сказати, що я ніколи не вірив в силу народних коштів. Я був рабом аптек. Болів живіт - пив таблетки. Мучила хронічна втома? Пив вітаміни в таблетках. Ну ви зрозуміли.

Але за цей рік я навіть жодного разу не чхнув. Мої головні болі залишилися в минулому. Тепер я беру мед і лимон всюди, куди б я не йшов. Я п`ю цей напій навіть в готелях.

2. Я більше не п`ю каву вранці. І дуже легко прокидаюся

Мій лимонно-медовий коктейль позбавив мене від залежності від кави. А разом з ним - і від головного болю. У мене тепер набагато більше енергії протягом дня. Я добре висипаюся і посміхаюся вранці.

Відео: Користь і шкода води з лимоном

Раніше для того, щоб продерти очі, мені був потрібен як мінімум годину. Я тепер не дратуюся на своїх близьких вранці. Строго кажучи, я взагалі забув, коли востаннє відчував себе напруженим в першій половині дня.

3. Люди навколо мене стали здоровішими. І це найбільша нагорода

Я переконав свою сім`ю наслідувати мій приклад. Так що за останній рік на грип та інші зимовими неприємностями не хворів не тільки я, але і моя дружина, і двоє моїх дітей.

Я не знаю, як працює це чарівне зілля, але воно працює. Я дуже вдячний тій жінці за цей її рада. Хоча вона була аптекарем, я переїхав і тепер її не бачу.

Мій рецепт.

Зазвичай для склянки напою я вичавлюю половинку лимона, додаю туди чайну ложку сирого бджолиного меду. І все це розважає в кип`яченій воді, якою даю трохи охолонути. П`ю відразу після пробудження щоранку.

Відразу варто сказати, що смак у цього коктейлю може з кожним днем бути дуже різним: все залежить і від лимона, і від меду, який ви додаєте. Іноді цей нектар виходить кислуватим, іноді - приторно солодким. Це нічого.

Як це працює?

Я покопався на медичних сайтах, щоб розібратися, в чому тут справа. І зрозумів кілька важливих речей.

Цей напій захищає вас від інфекції сечових шляхів

Лимон і мед стимулюють роботу вашої травної системи, а також зволожують товсту кишку. В результаті виходить відмінні ліки від закрепів і циститу. Напій сечогінний, і лікарі кажуть, що він цілком здатний захистити вас від проблем і з сечовивідних шляхами.

покращує травлення

Кожна частина цього напою допомагає вашій травній системі. Лимон допомагає печінки виробляти більше жовчі. Так що продукти переробляються краще, а ви отримуєте з них більше поживних речовин.

Мед має потужні антибактеріальні властивості, а тому відмінно захищає вас від будь-яких інфекцій. Він також змушує шлунок виробляти більше соків, що дозволяє організму ефективніше виводити токсини. З цієї ж причини вам буде простіше контролювати свою вагу.

Змушує вас світитися здоров`ям і красою

Лимон дає багато переваг для шкіри. Він також допомагає очистити кров. Організм, якщо ви потчуете його лимоном, швидше виробляє нові клітини крові. Вода стимулює вироблення колагену, що дуже корисно для вашої шкіри.

Загалом, рекомендую. До того ж це смачно. Просто спробуйте.