Більше ентузіазму: де знайти енергію на життя?

Напевно кожен з нас чув про людей-ентузіастів. До всього у своєму житті вони підходять з величезним бажанням: все у них виходить, всі вони встигають. Більш того, такі люди, як правило, зайняті набагато більшою кількістю справ, ніж люди без ентузіазму. У них є і робота, і хобі, і сім`я, і спорт, і подорожі, і друзі, і соціальна активність, і ще купа всього. Тож не дивно, що разом з ентузіазмом все у них в житті добре влаштовується: гроші, радість, удача супроводжують ім. Дивлячись на таких людей, ми не можемо не зажурився: своєї енергії не вистачає навіть на те, щоб у вихідний встати і забратися в квартирі. Де ж взяти такий ось ентузіазм? Та ще й в таких кількостях, щоб вистачило на всі сфери життя з лишком?

• Що таке ентузіазм (по вікіпедії і по психології)?
• Ентузіазм у роботі і в житті: звідки він береться?
• Чому людина, повний ентузіазму, набагато легше живе на світі, більше радіє життю?
• Як додати більше ентузіазму в власне життя?

Як говорить нам вікіпедія, ентузіазм - це "стан наснаги, під впливом якого у людини з`являється бажання вчинення активних дій по досягненню певних цілей." Простіше кажучи, людина робить ту ж саму роботу, що й інші, але з особливим моральним підйомом, який подвоює (а то і подесятеряє) його енергію і сам факт виконання такої роботи піднімає настрій.

Ентузіазм - не міф, але чому ж його немає в нашому житті?

Сьогодні ми живемо в світі, де від нас вимагається все більше зусиль для успішної роботи. І саме ентузіазм співслужив б нам величезну службу, міг би стати перевагою перед конкурентами. Сила ентузіазму надала б можливість вирватися на голову вперед. З історії відомі випадки, коли на ентузіазмі були зроблені звершення, здавалося б абсолютно неможливі. Тож не дивно, що сьогодні вчені, психології, фахівці з персоналу шукають способи штучного збільшення ентузіазму працівників. Однак поки що немає особливих проривів в цій області: ростуть зворотні тенденції - у працівників все частіше діагностують депресію, відчуття безвиході і відсутність сенсу в роботі.

Як же стати ентузіастом по життю? Як привнести ентузіазм у власне життя, в роботу, в побут?

Найголовніше, що необхідно знати про ентузіазмі, - йому не можна навчитися. Немає на світі вправ, які могли б натренувати нас бути справжніми ентузіастами своєї справи. Це відчуття, а значить емоційний стан. Так само, як наприклад, любов або щастя - або ми відчуваємо ці стани і відчуває радість, чи ні. А вправ, як більше любити, або як відчувати себе більш щасливим, немає і не може бути. Почуття - це не м`язи, їх не можна збільшити за рахунок тренування, нехай і самої посиленої.

Щоб зрозуміти механізм виникнення ентузіазму у людей, найкраще скористатися досвідом інших, глянувши на їх звершення інших. Такий аналіз дуже добре побудувати на знанні психіки людини, глянувши на ентузіазм за допомогою системно-векторної психології Юрія Бурлана.

Приклад з життя - розмах ентузіазм радянських людей вражає

Звернувшись до минулого, ми легко знайдемо очевидні приклади ентузіазму, причому в абсолютно звичайному житті звичайних людей. Громадянам раннього радянська держава, зруйнованого і виснаженого практично до нуля, за перші п`ятирічки індустріалізації вдалося створити те, що іншим країнам вдавалося за 50-100 років.

Сьогодні багато симулюють на цій темі. Зокрема деякі "дослідники" стверджують, що будівництво в ранньому СРСР велася виключно за рахунок політв`язнів і страху стати ув`язненим, якщо будеш погано працювати. Однак розуміння елементарної психології людини легко розвінчує цей міф - страх діє на людину гнітюче, пригнічує енергію, внаслідок чого працездатність знижується, про народження нових ідей не може бути й мови. Так, під гнітом страху можна робити механічний працю, але ніколи не можна по-справжньому бачити, робити звершення, бути новатором, йти семимильними кроками вперед.

Псевдо-дослідники радянської історії мають і інший міф - нібито ентузіазму ніякого не було, це пропаганда спеціально перебільшувала досягнення робітничого класу, який насправді безпробудно пив і взагалі був не здатний ні на які геройства. Однак, і цей міф легко розвінчати - досить поглянути на результат праці простих людей раннього радянського держави: країна, яка втратила у Другій Світовій Війні більше 20 млн. Громадян, з зруйнованими 1700 містами і 70 тисячами сіл, знищеними 65 тис. Км залізниць , всього за 16 років зуміла відправити людину в космос. Чи можливо таке без ентузіазму, цілеспрямованості? Очевидно, немає. Більш того, тільки і виключно з ентузіазмом це і стало можливим.

Звідки ж брався такий ентузіазм у наших бабусь і дідусів, які не мали особливого достатку, вигоди. Багато з них не доїдали. Очевидно, що розгадавши причини їх ентузіазму, ми зможемо знайти коріння для зміни власного життя.

Чи не для себе - для інших

Грунтуючись на досвіді раннього СРСР, видно, що ентузіазм з`являється в людини тоді, коли він спрямований на роботу для цілого. І коли його енергія спрямована не тільки на особисте збагачення, а на роботу для інших людей. До речі, на відміну від жителів Радянського Союзу, в сучасному світі особисте збагачення в такому випадку ніхто не відміняє - навпаки, як показує практика, працюючи з ентузіазмом для блага інших, ми починаємо заробляти більше, адже наша праця стає більш значущим, більш важливим, а значить - більше цінуватися.

Цю тезу легко спостерігається і в нашому повсякденному житті. Наприклад, кожна господиня знає, що готувати їжу для дорогих гостей, набагато приємніше і радісніше, ніж для себе. Якось сам собою раптом прокидається ентузіазм, ми починаємо шукати рецепти красивих страв, хочемо здивувати і порадувати друзів і рідних своєю куховарство. Для себе ж такого устремління немає ніколи: приготував і з`їв, нехай навіть це буде і сумна, безбарвна каша.

Такий же ентузіазм з`являється у батьків, коли вони щиро приймають участь в розвитку, навчанні дитини. Розуміючи, що зусилля вкладаються в майбутнє рідної людини, у них з`являється більше енергії, сил. І чим більше дитина загоряється навчанням, чим більше хороших оцінок приносить зі школи, тим більше народжується енергії для розвитку у батьків.

І навпаки, чим менше ми бачимо майбутнє, чим більше зациклені на особистих, егоїстичних бажаннях тільки для себе, тим менше відчуваємо ентузіазму. Дивна річ, але навіть найкраща життя здається нам недостатньою і не дає задоволення, а викликає злість і роздратування.

Точні бажання - точне наповнення - величезний ентузіазм

Звичайно, думати про майбутнє і робити для інших - це не основний рецепт ентузіазму. Швидше - це допоміжні фактори, без яких не обійтися.

Головна умова, необхідне для виникнення ентузіазму - це отримання радості від самого процесу роботи. Навіть в тому випадку, якщо робота вимагає неймовірних зусиль і енергії, ми можемо робити її з ентузіазмом, тільки якщо вона до душі. В іншому випадку штучно виробити ентузіазм ніяк не вийти - навіть якщо весь час думати про щасливе майбутнє дітей.

Відчуття задоволення від роботи, та й взагалі будь-якої діяльності можливо тільки в разі точною, правильною реалізації своїх вроджених бажань і властивостей. Робити, бачити результат своєї роботи, спостерігати свій розвиток - ось основа-основ для ентузіазму.

Люди, які думають, що можуть поліпшити свою працю, за допомогою штучно накрученого ентузіазму, при цьому працюючи на ненависній роботі, ніколи не досягнуть успіху. Ефект, якщо і буде, то короткочасний і маленький, а в кінці завжди настане розчарування - собою і життям.

Системно-векторна психологія Юрія Бурлана сьогодні дозволяє кожній людині зрозуміти себе, розпізнати свої властивості і зайнятися тією справою, яка буде до душі. через 8-векторну типологію психотипів людини, легко визначаються вроджені бажання і задатки.

Вже тисячі людей закінчили тренінг по системно-векторному мислення і розповіли, як змінилося їхнє життя після цього:

Уже два роки, як у мене майже не буває поганого настрою. А якщо і знаходить зрідка, то застосовую чарівний спосіб, яким навчилася на тренінгу - зосереджую свої думки на іншу людину. І моментально, як у пісні співається: «з душі йде геть тривога» ...
На роботу йду в передчутті нових зустрічей з різними людьми. А, значить, мене чекають нові відкриття і нові результати в пізнанні людської природи. Зрозуміла, що важливіше людей нічого бути не може в нашому житті. Все інше - плід нашої взаємодії. Доброго або не дуже - вибирати нам. За наші діла - і плоди.

Олена Шаповал, підприємець

На минулій роботі я працювала рівно вісім років. Різне було. Коли ти то в депресивному звуці, то в заляканому зорі. Задоволення невелике. І я металася - то мріяла піти, то боялася, що мене звільнять. Те працювала на знос, то ненавиділа на хвилину затриматися після шести. Якось все рухалося. Куди? Без поняття. Але все було повільно і безглуздо, я відчайдушно гальмувала. Я мало заробляла і усвідомлювала це.
Тепер про сьогодення. Мій дохід став значно вищим. Моя посада - вище, моя команда - нереально класна! Мої керівники не тільки високопрофесійні, а й чудові люди: цікаві, розумні, розвинені і реалізовані. Працювати з ними - справжня насолода! Ми працюємо однією командою, одним організмом. Ми - на одній хвилі, в одному шкірному ритмі. Це дивовижно. Не можу повірити, що це все - моє))))

Юлія Меркулова, аналітик

Ми можемо думати про майбутнє тільки в тому випадку, якщо відчуваємо щастя і радість, і ніколи - страх, втому і депресію. Ми можемо віддавати іншим людям тільки те, що приносить нам самим радість і щастя. Якщо ненавидиш кухню і готування, то навряд чи вийде приготувати щось смачне для інших.

Для розвитку ентузіазму необхідно займатися справою, яка приносить задоволення. Знайти цю справу можна за допомогою системно-векторної психології. Такий результат є у слухачів, які відвідали тільки вступні, безкоштовні лекції. Приєднуйтесь і ви - на найближчий онлайн курс можна записатися тут.