Народ, який не знає хвороб і живе до 120 років

Відео: Феномен безсмертя племені хунза

Хунза, це народність, у людей якої існує якийсь спосіб життя, що наближається до ідеального, коли люди відчувають себе здоровими, щасливими, не старіють, як в інших країнах, вже до 40-50-річного віку. Цікаво, що жителі долини Хунза, на відміну від сусідніх народностей, зовні дуже схожі на європейців.

Хунзи купаються у крижаній воді навіть при 15 градусному морозі, до ста років грають в рухливі ігри, 40-річні жінки у них виглядають як дівчата, в 60 років зберігають стрункість і витонченість фігури, а в 65 років ще народжують дітей.

Жінка хунза ніколи не піде за своїм улюбленим туди, де не ростуть абрикоси ».

Яка красива приказка!

«Середня тривалість життя хунза - 120 років!

Хунза - вегетаріанці. Влітку вони харчуються сирими фруктами і овочами (тобто по сезону), взимку - висушеними на сонці абрикосами і пророщених зернами, овечою бринзою.

Добова калорійність хунзи багато нижче звичайної і включає в себе 50г білка, 36г жиру і 365г вуглеводів.

Відео: Максим Шевченко "Іслам чиста релігія -мотивація"

Шотландський лікар Мак Каррісон жив в безпосередній близькості від долини Хунза протягом 14 років. Він прийшов до висновку, що саме дієта є основним фактором довголіття цього народу. »

НАРОД, ЯКИЙ НЕ ЗНАЄ ХВОРОБ.

Відео: Японська технологія обробки деревини вогнем

Долину річки Хунза (межа Індії і Пакистану), називають "оазисом молодості". Тривалість життя мешканців цієї долини - 110-120 років. Вони майже ніколи не хворіють, виглядають молодо.

Значить, існує якийсь спосіб життя, що наближається до ідеального, коли люди відчувають себе здоровими, щасливими, не старіють, як в інших країнах, вже до 40-50-річного віку. Цікаво, що жителі долини Хунза, на відміну від сусідніх народностей, зовні дуже схожі на європейців.

Влітку вони харчуються сирими фруктами і овочами, взимку - висушеними на сонці абрикосами і пророщених зернами, овечою бринзою. Цікаво ще одне: у жителів є період, коли фрукти ще не достигли - він зветься «голодної весни» і триває від двох до чотирьох місяців. У ці місяці вони майже нічого не їдять і лише раз в день п`ють напій із сушених абрикосів. Такий режим харчування зведений в культ і строго дотримується.

У книзі «Хунзи - народ, який не знає хвороб» Р. Бірхер підкреслює такі дуже суттєві переваги моделі харчування в цій країні:

Відео: Цікаві факти з життя Сталіна

- перш за все воно вегетаріанское-

- велика кількість сирих продуктів-

- в щоденному раціоні переважають овочі і фрукти-

- продукти природні, без будь-якої хімізації і приготовані зі збереженням всіх біологічно цінних речовин-

- алкоголь і ласощі споживають виключно рідко-

- дуже помірне споживання солі-продукти, вирощені тільки на своїй вітчизняної почве-

- регулярні періоди голодування.

До цього треба додати і інші чинники, що сприяють здоровому довголіттю. Але спосіб харчування має тут, безсумнівно, дуже істотне, вирішальне значення. У 1963 році в Хунза побувала французька медична експедиція.

В результаті проведеної нею перепису населення було з`ясовано, що середня тривалість життя у хунзакутов становить 120 років, що вдвічі перевищує цей показник серед європейців.

У серпні 1977 року в Парижі не міжнародною раковому конгресі було зроблено заяву: «Відповідно до даних геоканцерологіі (науки з вивчення ракових захворювань в різних регіонах світу) повна відсутність ракових захворювань має місце тільки серед народності хунза». У 1984 р одна з гонконгських газет повідомила про наступне дивний випадок. Один з хунзакутов, якого звали Саїд Абдул Мобуту, який прибув в лондонський аеропорт Хітроу, привів в подив працівників еміграційної служби, коли пред`явив паспорт.

Відповідно до документа, хунзакути народився в 1823 році і йому виповнилося 160 років. Супроводжував Мобуда мулла зазначив, що його підопічний вважається святим в країні Хунза, що славиться своїми довгожителями. У Мобуда відмінне здоров`я і здоровий глузд. Він прекрасно пам`ятає події, починаючи з 1850 р

Про секрет довголіття місцеві жителі говорять просто: будь вегетаріанцем, працюй завжди і фізично, постійно рухайся і не міняй ритму життя, тоді і проживеш років до 120-150.