Куркума вилікує 14 хвороб краще офіційних ліків!

Наскільки часто буває куркума у вас в стравах? Дуже рідко?! А дарма ... Ці прянощі дарована нам природою для зцілення від багатьох захворювань. Її застосовують не тільки в кулінарії, але і використовують для виготовлення різних напоїв, які мають унікальні цілющі властивості. Читайте і куркума здивує вас своїм найширшим спектром дії.

Куркума (куркумін) - чудова пряність, яка дуже корисна для здоров`я. Це яскраво-оранжевий, гіркий і сильнодіючий порошок. Саме куркума надає каррі характерний присмак. Якщо вам доводилося куштувати страви індійської кухні, то, напевно, ви знаєте і любите цей смак.

Ці прянощі рясно використовується майже у всіх індійських блюдах. Можливо, саме тому в Індії одні з найнижчих показників захворюваності раком легких, товстої кишки, простати і молочної залози.

Займайтеся спортом, дотримуйтеся правильного харчування.

Куркумін, діюча речовина куркуми, використовується в аюрведою, давній формі індійської медицини, протягом тисяч років і відвойовує популярність у західній науки. Куркума успішно замінює собою і перевершує багато сучасних ліків.

Ця диво-спеція містить масу протизапальних коштів і антиоксидантів. Доведено, що куркума бореться з вільними радикалами, омолоджує клітини, очищає печінку, захищає серце, підвищує настрій і стимулює мозок.

Відео: Всього 1 щіпка куркуми в день ВИЛІКУЄ БАГАТО ХВОРОБ

Звучить надто добре, щоб бути правдою? Це ще не все! Дослідження показали, що куркума підвищує рівень норадреналіну, дофаміну і серотоніну. Чим вище рівень цих нейрохимических речовин в організмі, тим щасливіше ми себе почуваємо.

Куркума надає нейропротективное дію по десяти напрямках, розвиваючи пам`ять, уважність і пізнавальну функцію. Ця багатофункціональна пряність також покращує метаболізм жирів, допомагає при розладах кишечника, регулює виділення жовчі, зменшує біль в суглобах і додає блиск шкірі.

Куркума (або «халдеї», як називають її на хінді) має важливе духовне значення. Часто іменована «Золотий спецією» або «Пряністю життя», куркума є поширеним компонентом весільних обрядів і молитовних служб. Спочатку цю пряність використовували в обрядах і ритуалах, покликаних сприяти родючості, добробуту і духовного очищення.

Куркума чудово підходить для очищення організму. будучи надійним джерелом протигрибкових, протимікробних і антибактеріальних речовин, ця пряність допоможе вам впоратися з інфекціями і зміцнити імунітет. Багата вітамінами і мінералами, ця чарівна пряність сприяє загальному добробуту.

Активні речовини в куркуми є жиророзчинними, тобто організму необхідний жир, щоб їх ефективно поглинати й засвоювати.

Відео: КУРКУМА в лікувальних цілях. ЗОЛОТЕ молоко з куркумою

Щоб отримати максимальну користь від куркуми, слід вживати її з жирами.

Ця спеція витримала випробування часом в Індії як цілющий речовина, оскільки використовується в приготуванні їжі, а в рецептах майже завжди присутній рослинне масло. Жири масла - необхідний супутній інгредієнт.

Індустрія вітамінів і харчових добавок постійно зростає і розвивається. Це дуже по-американськи - думати, ніби ми можемо ідентифікувати компонент, вивчити його, протестувати, поліпшити, розфасувати і відправити в продаж. Це не завжди працює. Основна заповідь аюрведи і східної медицини свідчить, що ми - щось більше, ніж загальна сума наших частин.

Холістична медицина твердо стоїть на позиціях взаємозв`язку розуму, тіла і душі. Так само, як існує тонка і осмислене взаємодія між розумом, тілом і душею, існує тонка і осмислене взаємодія між мозком, кишечником і формуванням тканин.

Капсули куркуми (так званий куркумін) доставлять цю спецію в організм, але не гарантують засвоєння і всмоктування поживних речовин. Згідно аюрведою, існує сім шарів тканин: плазма, кров, м`язи, жир, кістки, нервова тканина і репродуктивна тканину.

Кожна тканина харчується в послідовному порядку в залежності від того, наскільки добре перетравлюється, розщеплюється і засвоюється їжа. Якщо ви хочете випробувати всі переваги куркуми, одних тільки капсул буде недостатньо. Організм не в змозі засвоювати їх так само добре, як їжу.

Основні правила застосування куркуми:

1. Завжди купуйте органічні продукти.
2. Переконайтеся, що спеції не містять хімікатів, консервантів, наповнювачів і добавок.
3. пийте «Золоте молоко».

Золоте молоко - древнє цілющий засіб: змішайте frac12- чайної ложки органічного порошку куркуми, frac12- чайної ложки органічного порошку імбиру і дрібку кориці, мускатного горіха і кардамону в одну чашку гарячого мигдалевого / соєвого / рисового або конопляного молока. Якщо ви використовуєте знежирене молоко, можна додати frac12- чайної ложки кокосового масла або ДХІ (топленого масла), щоб забезпечити максимальне поглинання. Пити щодня.

4. Змішайте куркуму з чорним перцем для посилення ефекту.

Використовуйте в готуванні куркуму, чорний перець і імбиру. Ці зігріваючі, що стимулюють обмін речовин спеції нададуть синергетичний ефект, який дозволить збільшити засвоюваність в 1000 разів. Бажано розчиняти спеції в топленому або кокосовій олії для приготування їжі.

5. Додавайте її у фруктові коктейлі.

Розчиніть повну чайну ложку куркуми і щіпку чорного перцю в гарячому кокосовій олії і додайте в смузі або сік.

6. Додавайте її в оливкове масло для салатів і овочевих страв. Можна також посипати їй авокадо і вживати в якості закуски.
7. Забудьте про таблетки.

Якщо ви приймаєте куркуму в капсулах, принаймні розчиніть її в склянці гарячої води. У чашку гарячої води додайте 1 чайну ложку топленого або кокосового масла і дрібку чорного перцю.

8. Куркума корисна для шкіри.

Змішайте 1 чайну ложку куркуми з 1 чайною ложкою нутовой борошна-додайте краплю олії чайного дерева і достатню кількість води, щоб створити пасту (приблизно 2 чайні ложки води). Нанесіть пасту на обличчя на 15 хвилин, потім змийте теплою водою. Шкіра придбає природний блиск.

Ось далеко не повний список всіх корисних властивостей куркуми:

Ось далеко не повний список всіх корисних властивостей куркуми:

1. Це природне антисептичний і антибактеріальний засіб. Мазь з куркуми корисна при порізах і опіках.
2. У поєднанні з цвітною капустою вона діє як профілактичний засіб проти раку простати.
3. Додавання куркуми в їжу допоможе запобігти раку молочної залози.
4. Зниження ризику дитячої лейкемії.
5. Вона містить речовини, які можуть запобігти меланому і знищити існуючі клітини меланоми.
6. Вона запобігає і сповільнює розвиток хвороби Альцгеймера, розчиняючи амілоїдні бляшки в головному мозку.
7. Виводить токсини з печінки.
8. Уповільнює розвиток розсіяного склерозу у мишей.
9. Допомагає стимулювати обмін речовин і виводити жири.
10. Володіє протизапальними властивостями, тому корисна при лікуванні артриту і ревматоїдного артриту.

А що ви думаєте з приводу цього всього? Уже збираєтеся в магазин за цим чудовим природним ліками? Розкажіть нам в коментарях! І не забудьте поділитися з друзями!