Лімфатична система і лімфа, вам це потрібно знати

Лімфа і лімфатична система, про це знають не всі, а даремно

Цікава і важлива інформація про лимфе і лімфатичної системи

Для початку, коротко нагадаю важливі моменти з уже сказаного в попередній статті: Лімфа, лімфатична система - це потрібно знати кожному (посилання на неї внизу):

1. Лімфатична система - елемент судинної системи людини та інших хребетних тварин.

Еволюційно, лімфатична система передувала появі та розвитку кровоносної системи.

2. Лімфа - рідина, постійно утворюється шляхом дренажу міжклітинної рідини в лімфатичні капіляри.

Міжклітинна рідина утворюється і поповняться за рахунок фільтрації розчинів, на основі плазми крові, з кровоносних капілярів.

3. На відміну від кровоносної системи, лімфатична система не має свого насоса і відкрита. Тобто, не має замкнутого кола обігу.

Вона починається з усмоктуваної в себе міжклітинної рідини через лімфокапілляри. І закінчується великими лімфатичними судинами, що впадають у вени малого кола кровообігу.

4. Лімфатична система - один з основних елементів імунітету людини - бере участь у захисті від патогенних мікробів і вірусів.

5. АЛЕ, в лімфатичної системи, можуть поширитися паразити: найпростіші, бактерії, віруси, грибки, та інші.

Це відбувається: при зневодненні, при загальному зниженні імунітету і при значних і складних захворюваннях організму або його органів.

Лімфатична система - один з основних елементів організму людини і фактор його здоров`я

Потрібно чітко і однозначно розуміти, що, лімфатична система, за своєю значимістю, не менш важлива, ніж кровоносна система.

А навіть в чомусь більш відповідальна за підтримку здорового стану організму людини.

Чому? - потрібно знати і розуміти, що:

1. Лімфатична система, з одного боку, - це доповнення до кровоносної системи.

Бо вона утворюється з крові, впадає в кров, допомагає їй очищатися і знезаражуватися.

І не тільки потрібні і корисні організму. Зокрема: жири, мікроби, віруси і паразити.

2. З іншого боку, потрібно розуміти, що, на відміну від кровоносної системи, лімфатична система не має замкнутого кола обігу.

А звідси: будь-яке порушення руху лімфи веде до проблем зі здоров`ям: набряки, варикоз, гіпертонія, зниження імунітету. І багато що інше, наприклад, в`ялість шкіри і целюліт.

Або, з більш «екзотичного», але не такого вже рідкісного: псоріаз, який пов`язаний вже з забрудненням лімфи - з невідповідністю її сталою значенням за складом.

Лімфатична система, як джерело зараження і хвороб організму людини

3. Не обов`язково, але, як правило, ймовірно, - за рідкісними винятками, в лімфі кожної людини проживають найрізноманітніші паразити.

Розуміючи, що паразити - це «нахлібники» чого-небудь.

Наприклад, це і хвороботворні клітини і мікроби, віруси, ракові клітини і паразитичні організми, аж до глистів.

Лімфосістема і імунітет

4. Лімфатична система - найважливіша частина імунної системи людини - вона бере участь в захисті організму від зарази, як головний елемент.

5. Для людини природні і здорові ТІЛЬКИ два положення тіла: горизонтальне, коли голова трохи вище ніг і тулуба, і вертикальне, природно, головою вгору.

Більш того, без постійного припливу лімфи, починаються проблеми і в кровоносній системі: без належного надходження лімфи густіє кров. І так далі, по ланцюжку: піднімається тиск крові, навантаження на серце ...

рух лімфи

6. Рух лімфи по лімфатичної системи здійснюється повільно, з незначним тиском. Швидше періодично, ніж ритмічно, і, навіть з зупинками і тривалим стоянням - з застоями.

Рух лімфи здійснюється шляхом:

- за рахунок скорочення м`язів прилеглих та оточуючих її тканин і органів;

- за рахунок поступового розширення лімфатичної системи: судини переходить в протоки і стовбури, є розширення судин в місцях їх злиття між собою. Наприклад, найбільше розширення - цистерна Піккет в черевній області;

- за рахунок наявності зворотних лімфатичних клапанів, розташованих в лімфососудах і в лімфовузлах - вони не дають лимфе стікати назад, при її зупинках;

- за рахунок створення різниці тиску в лімфатичних вузлах;

- за рахунок скорочень м`язів знаходяться в лімфатичних вузлах.

Як визначити порушення в діяльності лімфатичної системи

7. Як правило, будь-яке порушення діяльності лімфатичної системи, проявляється зовні. І проглядається людиною візуально - що називається, видно неозброєним оком.

Це, перш за все, набряки, з якими знайомі, буквально все. Бо, КОЖЕН людина набрякає після сну або тривалої нерухомості.

Єдина різниця в набряклості: хтось менше, хтось більше.

Чим менше фізично активний людина і чим більше у нього забруднена лімфа, тим він набрякає більше.

чим більш активний і чим менше забруднена лімфа, - тим менше видно набряки.

Природно, не потрібно забувати і про віковий «розтягнутості» організму людини на клітинному рівні.

Далі, відхилення в роботі лімфосістеми, проглядаються у вигляді запалень лімфатичних вузлів, в тій чи іншій мірі.

Частина з цих запалень проривається назовні у вигляді свищів або новоутворень на шкірі. А частина, більш глибоких, через промивання лімфосістеми або хірургічним шляхом.

Хвороби лімфи видно і по змінам шкіри, і в цілому і локально, і кольором і видом.

Найбільш помітні зміни шкірястих покривів в місцях скупчення лімфовузлів: на гомілках, ліктях, в паху, в м`язових западинах. А також на слизових статевих органів і рота.

Порушення в лимфосистеме - причина набряклості

8. Слід знати і розуміти, що, при неправильній роботі лімфатичної системи, весь організм, або, частіше, його кінцівки, стають пухкими, буквально, роздутими.

Природно: від цього страждають всі тканини і органи організму і сам він, в цілому.

9. Лімфатичні вузли слідують один за іншим, розташовуючись по ходу лімфатичних судин. І зібрані в групи, але бувають і поодинокими.

Чисельність лімфатичних вузлів змінюється з віком і в результаті захворювань і травм організму. Вони можуть зливатися, атрофія, з тенденцією до зменшення кількості.

Розріз лімфатичного вузла показаний на малюнку:

Лімфатична система і лімфа, інформація для роздумів

1. Головний двигун лімфи - це скорочення діафрагми.

АЛЕ, не потрібно дихати глибоко «просто так» - голова йде обертом. Дихайте глибоко при навантаженні, або періодично, або, просто, скорочуйте лімфу стисненням м`язів преса і очеревини.

Порада: Краще зробити це звичкою - це реальна турбота про свою лімфатичної системи і про своє здоров`я.

2. При ожирінні і малої фізичної активності, коли окремі групи м`язів, наприклад, ніг, при сидінні на стільці, не активні. І, більш того, лімфососуди перегнути-здавлені, відбуваються застої лімфи.

Далі відбувається фіброз - коли міжклітинний простір починає заростати волокнами сполучної тканини.

Далі, клітини тканини або органу, починають руйнуватися і відмирати: утворюється вогнище гниття. А звідси: гіпертонія, гіпотонія, тахікардія, алергія, і таке інше, в тому числі, і розвиток раку.

Лімфатична система і виділення людини

3. Найважливіший канал очищення лімфи - викиду з лімфатичної системи, зібраних з тканин шкідливих речовин і відходів, - слина.

Висновок: знижений або підвищене слиновиділення говорять про проблеми в лімфатичної системи.

Наприклад, ковтальними і смоктальними рухами, або, в крайньому випадку, щось посмоктати.

4. Неякісні за складом і несвіжі їжа і рідини, що споживаються людиною, вбивають його здоров`я. І, поступово, а може і швидко, і його самого.

АЛЕ, відбувається це, саме через руйнування лімфатичної системи, за допомогою її надмірного забруднення і отруєння.

Яка може виявитися не в змозі виконувати свої функції очищення і знезараження організму. Далі, наслідки всім відомі.

Лімфатична система і здоров`я

5. Гасло: Ваше здоров`я - у ваших руках! - справедливо можна переінакшити: Ваше здоров`я - у здоров`я вашої лімфатичної системи!

Бо, якщо в боротьбі з багатьма хворобами нам можуть допомогти більшість лікарів. А ось діагностувати порушення в лімфатичної системи можуть тільки окремі лікарі.

Решта лікарі мають про лимфе туманне уявлення - їх цьому не вчили і, поки, не вчать, за визнанням самих лікарів.

Лімфатична система, це про неї потрібно знати і розуміти

Функція лімфосістеми: блокувати інфекцію

1. Найважливіша функція лімфатичної системи - блокування зарази на ділянці її впровадження в організм - це роблять лімфатичні вузли.

Ті 2% лімфоцитів, які знаходяться в лімфі, як розвідники, відстежують територію лімфатичної системи, особливо, слизові і шкірні покриви.

Як тільки вони виявляють заразу, так тут же в лімфовузлах перебувають ключі до неї - активізується вироблення потрібних антитіл. І вони накидаються на скупчення зарази в лімфовузлах.

Далі, відходи цієї війни, з лімфовузлів, викидаються назовні організму.

2. Крім слини, поту і жиру - слюновиделітельной, потових і жіровиделітельной систем організму, лімфа має такі найважливіші шляхи виведення своїх відходів:

- виділення через залози піхви і уретру у жінок, і уретру, в яку впадають і виходи статевих залоз, у чоловіків.

І вона поширюється по всьому організму, викликаючи вже системне захворювання організму.

Лімфатична система і кишечник

3. Найпотужніший канал викиду відходів лімфи - лімфатичні вузли, що знаходяться в кишечнику, їх там дуже багато.

Як це відбувається, якщо лімфа здатна тільки всмоктувати в себе розчини з навколо-рідини. Таким чином, власне, і образуясь, і віддавати її основну частину в кров, впадаючи в верхні вени організму?

Крім згаданих уже каналів викиду лімфи з відходами через слину, шкірні потові і сальні залози і через виділення залоз статевих органів.

Є ще найважливіший канал очищення лімфи - звільнення її від відходів - жовчний міхур.

Схема тут така: відходи з лімфи надходять в жовчний міхур, далі фільтруються в печінці і викидаються в кишечник, для виведення з фекаліями.

Лімфосістема і рак

4. Є всі підстави вважати, що саме лімфовузол, стає первинним місцем розмноження і оболонкою ракової пухлини. А через прилеглі до цього вузла лімфатичні судини, відбувається метастазування.

Схема проста: лімфовузол не впорався зі знищенням ракових клітин і сам став їх «будинком».

5. Новоутворення на шкірі безпосередньо пов`язані з порушеннями в лімфатичної системи: папіломи, бородавки, пігментні плями, тощо.

Про це ж говорять і різні зміни шкіри, в місцях скупчення потових і сальних залоз. І зміни самих цих залоз: вугри, почервоніння, запалення, і інше, - лімфа не встигає справлятися з великою кількістю токсинів.

Лімфатична система і запахи тіла людини

6. Про проблеми лімфатичної системи, говорять і гострі неприємні запахи, які виходять від людини або окремих ділянок тіла - ніг, пахв, рук, і інших.

Це ознака того, що в організмі йдуть активні процеси різних патологій. А лімфатична система виділяє токсини цих процесів, в тому числі, через потові і сальні залози, слину, сечу.

А запах токсинів, в принципі, не може бути людині приємним.

7. Через піт пахвових западин, виділяється до половини токсинів, зібраних, головним чином, центральною лімфою.

Правильно: Вони повільно, але впевнено забруднюють - зашлаковують, свою лімфатичну систему - повільно і постійно вбивають своє здоров`я, молодість, і скорочують життя.

Лімфа і аденоїди

8. Всі просто зобов`язані знати, що аденоїди - це спеціальні лімфатичні вузли. А не щось таке, що заважає нормально дихати і часто запалюється і болить.

І на переконання деяких медиків, до сих пір, підлягає видаленню, як непотрібне і шкідливе організму.

9. Слізні залози - ще один канал викиду лімфи зовні, з усіма наслідками, що випливають, прямо і переносно, звідси, фактами і проблемами.

Лімфатична система і «нервові» хвороби

10. «Хвороби від нервів?» - звичайно!

Або, наприклад, з нервової системи, не надійшов вчасно і потрібний сигнал на закриття клапана в посудині лімфосістеми. Все - він зламався, і так далі і тому подібне.

Інакше кажучи, наше завдання, разом з нашою лімфатичною системою: зберігати і примножувати імунітет. Бо в цьому запорука нашого здоров`я і тривалості якісного, повноцінного життя.

Шляхи зараження лімфатичної системи і організму

12. Потрібно знати і пам`ятати, що головні канали проникнення паразитів і зарази в організм людина. А, отже, в його лімфатичну систему, це:

- слизові рота і, далі, гортані;
- мигдалини;
- шлунково-кишковий тракт;
- статеві органи і анал;
- будь-які пошкодження шкірних і слизових покривів.

13. Що відбувається, коли лімфатичний вузол забитий продуктами очищення або битви фагоцитів із заразою?

Адже віддати це далі в лімфатичну судину, - це забруднювати і заражати саму лімфатичну систему далі.

Лімфа починає, поки є можливість, йти по сусіднім лімфососудам і вузлів, а забитий вузол починає шукати шляхи викиду гною назовні.

Найчастіше, він викидає свій вміст на шкіру.

На шкірі з`являється «новодел»: екзема, псоріаз, різні види дерматиту, діатез, тощо. Все залежить від того, який заразою був забитий лімфовузол або група лімфовузлів.

Головні і поширені вороги лімфатичної системи - різні види стафілококів, грибків, бактерій, глистяні паразити. А віруси настільки малі, що не можуть затриматися лімфою, а проникають відразу в клітку.

Це вже ознака грізних захворювань, і вимагає негайного звернення до лікувальних установ. Краще, звичайно, де є хоч один фахівець-лімфології.

Ознаки боротьби лімфосістеми з заразою

14. Перша ознака боротьби лімфатичної системи зі стафілококами і різними бактеріями - запалення (збільшення) груп лімфатичних вузлів. Або одного великого лімфатичного вузла, в місці, близькому до впровадження зарази.

Наприклад, гній з носа - в народі: соплі, - це повалені стафілококи, бактерії і мертві бійці лімфосістеми - фагоцити.

Те, гній виділяється через уретру, прилеглі залози або гнійники на шкірі і слизових. Це причина і наслідок запалення і активізації прилеглих лімфатичних вузлів.

Лімфатична система і грибкові захворювання

15. Грибок - більш важка і об`ємна зараза - має меншу проникністю, але не меншою «заразністю».

Результати цієї боротьби можна спостерігати з різних видів запалень шкіри і слизових. Найбільше, грибок помітний на нігтьових пластинах, головним чином, ніг.

Це і свербіж і виділення прозорого або білого гною, в місцях колоній грибка: між пальців, під пахвами, на колінах і ліктях, через уретру і слизові статевих органів.

Лікування від грибкової інфекції, якщо вона почала поширюватися по організму, дуже складне і тривале.

Лімфа і нирки

16. На прикладі набряків, потрібно зрозуміти поділ функцій і значення нирок і лімфатичної системи.

Традиційно вважається, що набряки, перш за все, кінцівок і обличчя (найбільш виражені і помітні) - це проблеми, викликані поганою роботою нирок або їх захворюванням.

Тим часом, нирки тут мають лише непряме значення.

Справа все в тому, що: нирки, як і лімфатична система, мають головними функціями очищення і знезараження організму, але кожна робить це по-своєму.

Проходження крові через нирки, очищає її плазму від токсинів, і виводить їх разом з її НЕ константними (що не відповідають нормальному складу) надлишками - сечею.

Хоча, звичайно, лімфатичні набряки, можуть бути і бувають, зразу по всьому організму, якщо відбувається загальний збій в роботі лімфатичної системи.

Але, все ж, потрібно вміти відрізняти ниркові набряки від лімфатичних: набряклість обличчя і під очима - це закупорка підщелепних і лицьових лімфатичних вузлів.

Набряклість ніг - закупорка колінних і пахових лімфовузлів, набряклість рук - закупорюються пахвові і грудні групи лімфатичних вузлів.

Це, природно, побічно і опосередковано, через кров і порушення в роботі кровоносної системи, перш за все, в зайвого навантаження на серце, пов`язане і з проблемами в роботі нирок.

Про зовнішню і внутрішню, в лимфосистеме, заразу

17. Ось таке питання: Навіщо боятися зарази, якщо медики і учені стверджують, що, практично вся вона, вже з народження, міститься в організмі?

Дійсно, вся зараза є в організмі, як елемент імунної системи, - для ідентифікації заразних істот, що потрапляють в організм. Це, типу, як спроби того, що організму не потрібно і небезпечно.

Лімфатична система, як її оберігати і зміцнювати

Що потрібно лімфатичної системи від організму людини - що може зробити людина, щоб не створювати собі проблем зі здоров`ям з боку лімфатичної системи?

1. Треба їсти якісну їжу - ту, яка легко перетравлюється. І, головне, не містить шкідливих речовин і біологічних істот, заразних для людини.

Інакше кажучи, не потрібно забивати шлунок такою їжею, яка створює надлишок токсинів - таке їх кількість, з яким не може впоратися лимфосистема.

2. Потрібно пити якісні напої, які, теж не містять токсинів або речовин, перетравлювання яких, їх викличе.

3. Потрібно знати міру в кількості їжі та рідини. Шкідливі, як надмірності - переїдання і «перепивання», так і недостача - голод і спрага.

4. Потрібно ретельно стежити за санітарним станом тіла і вести «санітарний» спосіб життя - бути охайним.

Інакше, є загроза зараження організму цілим набором самої різної зарази: від вірусів до глистів, грибків, мікробів, і інше. Все це має буде «переварити» лімфатична система.

Це, як мінімум, гостре або тривалий некомфортне захворювання організму. Або розвиток хронічних форм, ускладнень, і наступних форм поширення захворювання по організму або його органам.

Чому потрібно постійно рухатися

5. Потрібно проявляти постійну рухову активність. Чи не силові і важкі навантаження, а, саме, активність: ходьба, фізкультурні руху.

6. Мала фізична активність, слабкість м`язів, ожиріння, поверхневе дихання - це основні причини поступового забруднення організму токсинами. І причина не ефективної роботи імунної системи організму.

7. Забруднення лімфи і неефективна робота лімфатичної системи в цілому, - причина слабкості, млявості, оттёков, тяжкості в тілі або окремих його частинах. А також причина ослаблення імунної системи - до організму починають «прилипати болячки».

8. «Проблемна шкіра» - практично завжди результат порушень в роботі лімфатичної системи.

Наприклад, целюліт - зашлакована лімфа шкіри і не відводяться згустки жиру з міжклітинної простору шкірних тканин. Саме це і утворює «апельсинову корочку».

Або передчасні зморшки: застої міжклітинної рідини, в результаті неефективної роботи капілярів і судин лімфи. Що зумовлюють частий набряклості шкіри. Вона розтягується і не відновлюється - морщиться, коли лімфа відходить.

Вплив масажу на лімфатичну систему

9. Ефективним способом «пожвавлення» лімфатичної системи і часткової її очищення, є масаж.

Зараз з`явилося багато комерційних проектів, де пропонується зробити лімфодренаж, лімфодренажний масаж, очищення лімфи, тощо.

АЛЕ, ви завжди повинні знати і розуміти, що такі речі, можуть і мають право робити тільки дипломовані фахівці. І з дипломом, що не купленим в переході і надрукованому на ксероксі.

Не довіряйте своє тіло «дівчаткам і хлопчикам» з масажного кабінету або салону краси. А вже, тим більше, не робіть самі, якщо не розбираєтеся, і не просіть «помасажувати» дітей, чоловіків і дружин, і інше.

Для цього досить, наприклад, «промять» ногу від паху до ступні - вниз, проти ходу лімфи. І будуть порвані або пошкоджені всі клапани лімфососудов і лімфовузлів цієї ноги.

Або зробити невмілий «жорсткий масаж» - лімфососуди і лімфовузли можуть просто полопатися.

10. Запам`ятайте: будь-який масаж робиться ТІЛЬКИ по ходу лімфи! Але для цього потрібно знати, де і як вона йде.

Наприклад, практично в кожному салоні краси вам будуть робити м`який масаж шкіри особи не від центру особи до скронь і щелеп. А навпаки: заганяючи брудну лімфу назад в міжклітинний простір і розриваючи лімфатичні капіляри.

Особливо обережно потрібно масажувати області скупчення лімфатичних вузлів - їх можна тільки погладити, але не тиснути і не стискати, а, тим більше, ударяти.

Що протипоказано для лімфатичної системи

11. Заборонено прогрівати лімфатичні вузли: ставити на них компреси, кварцові, сині лампи, та інше.

12. Заборонено масажувати будь-які точки і ділянки лімфатичної системи. Якщо є підозра або впевненість, що в організмі вже знаходиться заразні істоти - є інфікування, зараження паразитами.

Лімфатична система буде не тільки боротися з заразою, але і буде її блокувати в лімфовузлах, не допускаючи подальшого поширення по організму. А масажем, ви, просто, розженете заразу по організму.

13. У черепній коробці голови людини, немає лімфатичних судин, там знаходяться лімфатичні озера.

Грубо кажучи, мізки плавають в лімфі. А по скроневим, привушних, щелепних і шийним лімфатичних судинах, лімфа зливається прямо в венозні судини малого кола кровообігу.

Хвороби чоловіків і лимфосистема

14. Стосується чоловіків: проблема - аденома, простатит.

Ланцюжок проста: зниження статевої активності, сидіння, замість цього, замість сексу, на попі, годинами в нерухомому стані.

Далі, як то кажуть, «пішло і поїхало»: результат відомий. Таблетки допоможуть? Ага, «як мертвому припарки». А допоможе:

Чи не робити цього, якщо не знаходиться на відстані грибок на ногах.

Дрібниці, але теж потрібно знати про лімфатичну систему

15. Завжди контролюйте процес випорожнення кишечника і сечового міхура: спорожнення повинні бути своєчасними і повними.

16. Якщо є можливість і бажання, і немає протипоказань від лікарів, ходите, час від часу, в баню. Банні процедури - хороша пожвавлює і тонізуюча струс для лімфатичної системи.

17. І останнє: зачесане десь, - почухай! Це лімфатична система дає сигнал, а її, сподіваюся, ви зрозуміли: потрібно цінувати, поважати, любити і слухатися.

Увага! Все, що описано в цій та попередній статті, щодо лімфатичної системи, немає керівництво до самолікування, і навіть до самодіагностики.

Автор не є медичним фахівцем лимфологии, а тільки популяризує і систематизує ті знання, які, в принципі, потрібно знати кожній сучасній людині.

Для того, щоб розуміти і знати, що і де знаходиться в його організмі, і як це функціонує.

Лімфатична система, як глобальний фактор здоров`я людини, як раз, і є таким знанням.

Ще статті з даної тематики

Початок цієї статті: Лімфа, лімфатична система - це потрібно знати кожному

З чого складається людина? Мікроби людини чи людина для мікробів?

Статеві гормони чоловіків, жінок і життєва активність

Імунна система, імунітет, що потрібно знати всім

Здоров`я і життя. Що потрібно знати про них кожній людині?

Любов і здоров`я. Любов зводить з розуму і розбиває серце