Захисні механізми психіки, що це?

    Будь-яка інформація із зовнішнього світу, будучи відкинутою свідомістю, потрапляє в несвідоме. До подібних захисних механізмів слід віднести такі форми і способи захисту, як:

1. Каналізація агресії на інших людей (у вербальній або в поведінкової формі) - говорить про прихований почутті провини.

Відео: Психологічні захисту

2. Витіснення - виштовхування зі свідомості хворобливих спогадів, почуттів, імпульсів.
3. Заперечення - навмисне ігнорування хворобливих реальностей і дій так, нібито їх не існує.
4. Формування реакції (при неврозі нав`язливих станів) - перебільшення одного емоційного аспекту ситуації, щоб з його допомогою придушити протилежну емоцію. Наприклад, бути гранично пунктуальним, а насправді бажання бути вільним.
5. Трансфер (перенесення, переміщення) - зміна об`єкта почуттів (перенесення з реального, але суб`єктивно небезпечного об`єкта на суб`єктивно безпечний). Наприклад, японці використовували цю психологічну захист у винаході ляльок для биття, що заміщають начальника.
6. Зворотне почуття - зміна імпульсу, перетворення його з активного - в пасивний (і навпаки). Або зміна його напрямку (на себе з іншого, або на іншого з себе), наприклад, садизм - може перейти в мазохізм і навпаки.
7. Придушення (фобії) - обмеження думок або дій для того, щоб уникнути тих з них, які можуть викликати тривогу, страхи. Ця психологічна захист породжує різні персональні ритуали (амулет на іспит, певна одяг для впевненості в собі та інше).
8. Ідентифікація з агресором (наслідування) - імітація того, що розуміється як агресивна манера зовнішнього авторитету. Критика дітьми своїх батьків в їх же агресивній манері. Аскетизм - відмова собі в задоволеннях з видом власної переваги.
9. Інтелектуалізація, раціоналізація - зайве розумування як спосіб переживання конфліктів, довге обговорення (без переживання афекту, пов`язаного з конфліктом), «раціональне» пояснення причин події, насправді не має нічого спільного з раціональним поясненням.
10. Ізоляція афекту - придушення почуттів, пов`язаних з якоюсь певною думкою.
11. Регресія - повернення в ранній вік (плач, безпорадність, куріння, алкоголь і інші інфантильні реакції).
12. Сублімація - переклад одного виду енергії в інший: секс - в творчість- агресія - в політичну активність.
13. Розщеплення - поділ позитивного і негативного в образах «я» і об`єктів. Різка зміна «+» і «-» оцінок себе і інших - нереалістична і нетвердою оцінка. «+» І «-» співіснують окремо, але паралельно.
14. Девальвація - зведення важливого до мінімуму і презирливе заперечення цього.
15. Примітивна ідеалізація - перебільшення сили і престижу іншої людини.
16. Всемогутність - перебільшення власної сили.
17. Проекція - наділення власними конфліктуючими або будь-якими іншими своїми імпульсами іншої людини.
18. Проективна ідентифікація - проекція на будь - то людини, над яким людина потім намагається встановити контроль. Проекція своєї ворожості на інших і очікування того ж з їх боку.
19. Репресія - придушення бажань.
20. Ескапізм - уникнення мети ситуації. Це може проявлятися буквально, тобто поведенчески людина може фізично тікати з ситуації (від спілкування, від зустрічі), а може побічно - уникати певних тем розмови.
21. Аутизм - глибокий догляд в себе (вихід з «життєвою гри»).
22. Реактивний освіта - заміна поведінки, або почуття на протилежну поведінку або почуття як реакція на сильний стрес.
23. Интроекция - некритичне засвоєння чужих переконань і установок.
24. Фанатизм - уявне злиття бажаного і дійсного.

Відео: Олексій Богачев. Ти сам обманюватися радий? Про захисні механізми психіки