Правильний догляд за волоссям
Господа, вітаю вас! Багато хто хоче мати красиві і доглянуті волосся, купують дорогі шампуні, маски для волосся, а…
Особиста гігієна школяра включає в себе правила, спрямовані на збереження і зміцнення здоров`я дитини. Перше правило особистої гігієни - щоденне умивання. Ви ознайомилися з основними правилами особистої гігієни. Яких правил особистої гігієни необхідно дотримуватися, щоб зберегти своє здоров`я? І так, сьогодні ми розглянули таку важливу складову нашого здоров`я, як особиста гігієна. Дотримуйтесь прості правила гігієни!
Здоров`я людини закладається в дитинстві. Велике значення в охороні і зміцненні здоров`я дитини належить його гігієнічного навчання і виховання. Тому питання про гігієну ми вважаємо актуальним, особливо в ставленні школярів. Я думаю, ви погодитеся зі мною в тому, що найголовнішими складовими здоров`я є правильне харчування, заняття спортом, ведення здорового способу життя та гігієна.
Правильно! Сьогодні наш класний годину присвячений гігієни. Гігієна - це наука про поліпшення і збереження здоров`я людини. Як ви думаєте, які види гігієни існують? Ці правила прищеплюються нам з раннього дитинства. Саме ці знання допомагають вже нам зберігати своє здоров`я, крім того, правила особистої гігієни - це відмінна профілактика більшості інфекційних захворювань.
Як ви думаєте, які вимоги гігієна пред`являє до тіла людини? Приймати водні процедури (ванна, душ, лазня) із застосуванням мочалки необхідно не рідше одного разу на тиждень.
Особиста гігієна учня є першочерговим правилом, яке полягає у вимогах до змісту в чистоті тіла, одягу, а також житла. Якщо ваші діти будуть завжди дотримуватися цих правил, думаю, вони завжди будуть здоровими, чистими і охайними. Щоб допомогти дитині подолати їх, дуже важливо зуміти навчити його жити в гармонії з самим собою і бути відкритим до спілкування з однолітками.
Правила особистої гігієни для малюків і для дітей шкільного віку починаються однаково - з миття рук. Перед обідом, після туалету, після приходу з вулиці, після громадського транспорту. Ранкове умивання - ще одне обов`язкове правило. Привчіть дитину вмиватися в нижній білизні. У цьому випадку він не забризкає шкільну форму і не вимажеться її зубною пастою. Обов`язковим правилом є щоденна інтимна гігієна і купання (будь то ранковий душ або вечірній).
У цей час дуже важливо включати в його раціон вітаміни, мінерали та кислоти. Слайд 1Гігіена школяра Єдина краса, яку я знаю - це здоров`я. Дане поняття означає сукупність певних правил гігієни, які сприяють зміцненню та збереженню людського здоров`я. Тому щоденні водні процедури - обов`язкове правило для кожної дитини ....
ПРАВИЛО «ТРЬОХ УГЛОВ» коліна під столом утворюють один прямий кут, лінія стегон і спини - другий, а руки, зігнуті в ліктьовому суглобі - третій. Слайд 12Гігіена і здоров`я дитини залежить і від чистоти в будинку, де він проживає. Особиста гігієна - це сукупність заходів по збереженню здоров`я, шляхом дотримання гігієнічного режиму в особистому житті і діяльності людини. Незнання і невиконання правил особистої гігієни призводить до порушення захисних функцій організму і розвитку різних захворювань.
Організм дитини набагато чутливіші до впливів зовнішнього середовища, ніж організм взрослого- і від того, якими є ці дії - сприятливі чи ні, залежить, як складеться його здоров`я. Завжди мийте руки перед їжею, після прогулянки і туалету. Нераціональний режим харчування, сну, праці і відпочинку призводить до стресів. У період захворювань необхідно користуватися одноразовими серветками!
Хто зуби не чистить, не миється милом. Той виростить болючим, кволим. Дружать з бруднулями тільки бруднулі, які самі в грязі потонули. Сьогодні ми докладніше зупинимося на одній з цих складових, а щоб ви зрозуміли, чому буде присвячений наш класний годину, пропоную уважно послухати вірш.
Головними складовими гігієни є в першу чергу догляд за шкірою, догляд за волоссям, догляд за зубами, гігієна місця для сну, а також гігієна особистої взуття і одягу. В іншому випадку на шкірі створюються сприятливі умови для розмноження хвороботворних мікробів, грибків і інших шкідливих мікроорганізмів.
Стежити за чистотою рук і нігтів. Правильний догляд за шкірою голови і волосся нормалізує діяльність сальних залоз, а також покращує кровообіг і обмінні процеси. Частота миття волосся залежить від різних чинників: довжини волосся, типу волосся і шкіри голови, пори року і т.д.
Правильний догляд за ротовою порожниною сприяє збереженню зубів у хорошому стані на довгі роки, а також допомагає попередити дуже багато захворювань внутрішніх органів. Чистити зуби необхідно щодня вранці і ввечері. Які вимоги пред`являються до одягу людини?
Увімкніть повідомлення прямо зараз і ми відразу повідомимо Вам про важливі новини. Дитину необхідно привчати щоранку вмивати обличчя, руки, шию, чистити зуби. Вмиватися також необхідно і після прогулянки. Для цього дитині необхідно дотримуватися певного режиму дня. Починати роботу слід поступово, при цьому дотримуватися послідовність і систематичність.
Вмивайтеся вранці і ввечері, використовуйте засоби особистої гігієни. Важливу роль в особистій гігієні займає чистота нашого одягу. Для дотримання цього правила велике значення має гігієна робочого місця школяра. Особиста гігієна - це те, до чого слід привчати з самого дитинства. Дотримання правил гігієни охоронить Вас від багатьох інфекційних і паразитарних захворювань! У розробці представлені: повідомлення для батьків і майстер-класс.Лічная гігієна - сукупність гігієнічних правил, виконання яких сприяє збереженню та зміцненню здоров`я людини.
Господа, вітаю вас! Багато хто хоче мати красиві і доглянуті волосся, купують дорогі шампуні, маски для волосся, а…
Відео: Як я зупинила ВИПАДАННЯ ВОЛОССЯ. Чому у вас випадає волосся?Складно знайти людину, якій би не хотілося мати…
Відео: Принципи приготування борщуПрофесійні кухарі знають, наскільки важливий зовнішній вигляд при приготуванні страв.…
Мета розробки і впровадження санітарних правил і норм - попередження виникнення і зараження людей інфекційними та…
Кращим показником здоров`я організму є волосся, нігті і шкіра. Вони швидко реагують на будь-яке відхилення у…
Висип під колінами, яка постійно свербить, з`являється при алергії і дерматиті. Незважаючи на джерело і алерген, всі…
Батькам в процесі виховання дитини доводиться самим дуже багато чому вчитися. Вони оволодівають знаннями, як правильно…
Немає нічого важливішого для кожного батька в період виховання малюка, ніж максимальне і пильну увагу на його…
Як вести здоровий спосіб життя малюкові? Спосіб життя тільки тоді буде здоровим, коли він буде регулярним. Варто…
6. Яке значення для здорового способу життя відіграє фізична активність? 10. Чи є здоровий спосіб життя запорукою…
Харчування, як і гігієна, має величезне значення для здоров`я зубів. Правильно підібране меню, допомагає не тільки…
Вітаю моїх дорогих читачів! Є питання до вас, дорослим людям: а ви правильно вмиваєтеся? Прочитайте цю статтю «Як…
Однією з найніжніших частин телаявляются статеві органи, вони не тільки виконують репродуктівнуюфункцію, але і…
Відео: Як зміцнити емаль Зубов і зменшити чутливістьЯкщо у вас кришаться зуби, то наша стаття на цю тему допоможе вам…
Конституція РФ затвердила гарантоване право громадян на безпечні умови праці. Для забезпечення охорони здоров`я і життя…
І найгірше справи з розпорядком дня йдуть у студентів. Основна умова високої працездатності - це дотримання розпорядку…
Відео: Як вибрати ультразвукову зубну щітку?Відео: Як працює ультразвукова зубна щітка Emmi-dent 6Виявляється, білозуба…
Всі розуміють, як важливо мати здорові зуби і вміти правильно піклуватися про здоров`я порожнини рота. А гарна посмішка…
Нерви піхви відбуваються з plexus hypogastrics inferior (симпатичні), nn. splanchnici pelvini (парасимпатичні) і до…
Зона бікіні - дуже делікатна і інтимна область. До неї потрібно ставитися вкрай дбайливо і уважно, що, на жаль, деякі…
Привчати дитину до чищення зубів нужнос самого раннього віку, при цьому необхідно не забувати чістітьіх кожен день, але…