Не хочу жити, що робити?

Депресія, туга, апатія, самотність ... Швидше за все, багатьом читачам все це добре знайоме. Все це вганяє нас в безодню безпросвітності і песимізму. Кожен день несе в собі все менше бажання хоч якось ворушитися, хоч щось робити. Однак, десь там, в глибині нас, на самому дні душі живе іскорка надії, що все може бути по-іншому. Що ще можна зробити щось, щоб захотіти жити: відчувати щастя, радість, любов, найкращі стану. Чи не самообман чи це? О ні, це натяк.

Відео: Що робити якщо немає сенсу жити? Леонтьєв Дмитро Олексійович

•   Чому і звідки виникає апатія до життя? Чому настає момент в житті, коли не хочеться жити?
•   Що робити, якщо я не хочу більше жити? Чи варто шукати в собі сили жити далі? Якщо так, то де?
•   Чи можливо знову захотіти жити, якщо жити зовсім не хочеться? що потрібно для цього зробити?

Відео: НЕ ДУМАЙ про суїцид Вселенська релігія

Я не помилюся, якщо скажу, що у абсолютно кожного, хто зараз читає ці рядки, є своя унікальна історія страждання. "Я не хочу більше жити!" - в німому крику звертається кожен страждалець до неба, але Бог у відповідь безсердечно мовчить. Що ми повинні зробити, щоб стати щасливими? Для початку - просто задуматися.

Ми хочемо жити, коли щасливі

Для того щоб зрозуміти, чому виникає апатія, депресивний настрій, відчуття, що жити не хочеться, потрібно, як не дивно, розібратися з протилежністю цього стану. Тому що саме на контрастах легше проявити і розділити всі нюанси, якими б складними вони нам не здавалися на перший погляд.

Відео: Що робити, якщо не хочеться жити далі. Константинов Михайло

Коли хочеться вигукнути: "Мить зупинись, ти прекрасний"?

Ми щасливі тоді, коли відчуваємо насолоду. Коли отримуємо те, чого хотілося, про що мріялося. Причому, як правило, чим сильніше і довше хотілося, тим більше щастя. Є якісь дрібні побутові радощі, що відбуваються з людьми кожен день, як наприклад, чашка кави, теплий душ, угамування голоду, так і велике щастя, яке трапляється тим рідше, чим більше воно. Наприклад, народження дитини, весілля, похід на Еверест, шана і повага у вигляді нагородження на роботі в урочистій обстановці - такого роду події дуже довго не забуваються саме тим відчуттям щастя, яке ми отримували в момент отримання оного.

Розуміти себе - це теж мистецтво. Якщо ви хочете оволодіти цим мистецтвом, пропонуємо вам оформити унікальну підписку на нашу розсилку по системно-векторної психології Юрія Бурлана. У кожному випуску - безліч цікавих тем, які обов`язково зацікавлять навіть найвибагливішого читача. Для оформлення - просто заповніть форму внизу.