Як швидко покращити дикцію

• Як поліпшити дикцію тренуваннями?
• Основні правила щодо поліпшення якості розмовної мови
• Основні вправи для поліпшення якості мови

Як поліпшити дикцію? Дана проблема дуже актуальна сьогодні для багатьох людей. Адже людина, здатна від природи красиво розмовляти це велика рідкість. Саме тому впродовж століть ораторський талант вважався найвищим мистецтвом, яким як вважалося, можуть володіти тільки обрані. На щастя сьогодні усунути різні дефекти мови можна досить легко. У цьому можуть допомогти спеціальні вправи.

Однак для того щоб вирішити проблему максимально ефективно потрібно для початку розібратися в самій її суті. Дикція - це проголошення складів і букв мовними органами людини. Дикція вважається хорошою, якщо вона чиста і плавна, якщо слова вимовляються чітко і при цьому досить голосно.
Серед головних причин проблем з дикцією можна виділити слабку рухливість щелепи і неможливість нормально відкривати рот. У підсумку мова людини починає звучати глухо, зім`ято і нерозбірливо. Зверніть увагу на те, як ви розмовляєте. Кожен раз у вас, виходить, правильно вимовляти склади і літери і чи завжди ваша мова звучить голосно і чітко? Якщо ви виявили у себе будь-які проблеми - терміново займіться собою!

Як поліпшити дикцію тренуваннями?

Вправи для поліпшення дикції були винайдені багато років назад. Ще римський оратор Цицерон завжди перед виступами на публіці клав до рота по 3-4 невеликих круглих каменю і читав уривки текстів. До речі, цей метод і сьогодні застосовується багатьма логопедами, хоча сьогодні камінці зазвичай заміняють винними пробками або волоськими горіхами.
Крім цього існує також ряд сучасних вправ здатних поліпшити дикцію:

1. Відкрийте рот і почніть рухати нижньою щелепою вліво і вправо. Постарайтеся при цьому зберегти максимальну нерухомість голови. Через 2-3 хвилини спробуйте посувати щелепою взад-вперед. Продовжуйте виконувати вправу ще 2 хвилини.
2. Посміхніться якомога ширше. Обведіть мовою зуби верхньої і нижньої ряду. Перерахуйте таким чином кожен, при цьому крутити щелепою не рекомендується.
3. Посміхніться ще раз. Після цього проведіть краєчком мови по внутрішній поверхні верхньої губи. Повторіть дії з нижньою губою. На завершення «прослизну» мовою по облямівці губ по колу. Постарайтеся при цьому зберегти максимальну нерухомість щелепи.
4. Посміхніться, оголивши при цьому зуби. Після цього рухайте мовою від одного краєчка рота до іншого. Постарайтеся, щоб при цьому ваші лицьові м`язи не рухалися, мова був затиснутий між верхньою і нижньою губою і не торкався до нижньої щелепи.
5. Тепер встаньте на ноги, а руки розмітити на грудях. Поступово нахиляйте тулуб вперед і вимовляєте звук «О» і «У». Поступово намагайтеся робити голос все нижче і нижче.

Основні правила щодо поліпшення якості розмовної мови

1. Постарайтеся, щоб під час розмови ваш голос не звучав постійно на одній і тій же ноті. Для того щоб перевірити, як ви розмовляєте, монотонно або з інтонації просто запишіть себе під час розмови на диктофон і прослухайте вийшла запис. Якщо ви розмовляєте на одній ноті, ви відразу ж це помітите. Вчіться міняти інтонацію від початку репліки і до кінця. Дайте співрозмовнику зрозуміти, на даний момент ви питаєте що-небудь або стверджуєте.
2. Приділіть увагу змісту сказаного. Не зловживайте одними і тими ж словами. Постарайтеся збагатити своє мовлення синонімами. Уникайте тавтології. Для цього потрібно просто все слова, які йдуть поруч і мають однакове значення замінити одним.
3. Якщо ви не впевнені в значенні будь-якого слова, не говоріть його ні за яких обставин, поки не дізнаєтеся його значення. Постарайтеся зробити так, щоб всі слова в реченні були узгодженими.
4. Відмовтеся раз і назавжди від слів-паразитів. До таких можна віднести «ну», «це», «блін». Виключіть зі свого лексикону жаргонні вирази. Якщо є така можливість - замініть їх професійними термінами.
5. Якщо вам потрібно виступити на публіці, потренуйтеся перед цим. Перегляньте різні презентації і правильно написані тексти. Виберіть з цього те, що вам сподобається. Під час виступів ніколи не читайте текст з аркуша.

Основні вправи для поліпшення якості мови

1. Уявіть будь-який предмет, тварина або людини. Постарайтеся його, як можна більш барвисто описати. Для цього використовуйте якомога більше різних слів. Як правило, новачки роблять це вправи досить повільно і невпевнено. Однак через деякий час після наполегливих тренувань ви швидко зможете впоратися з поставленим завданням.
2. Скористайтеся усім відомими скоромовками. Можливо, ви здивуєтеся, але без їх допомоги не обходитися не телеведучі, ні актори, ні співаки. Кожна з них поєднує в собі практично непоєднувані звуки. Виберіть для себе кілька скоромовок з різними поєднаннями звуків і незабаром ви забудете про дефекти мови.
3. Постарайтеся спілкуватися максимально природно і вільно. У відповідні моменти скористайтеся гумором. Він як ніщо інше здатний швидко розрядити складну напружену обстановку, допомагає людям зблизитися.
4. Розширте коло своїх співрозмовників. В ідеалі, якщо у вас, звичайно, є така можливість, проведіть якусь лекцію або презентацію. У такі моменти ви зможете зрозуміти з якими людьми як варто спілкуватися.
5. Читайте класичні твори. Але при цьому не поспішайте якнайшвидше прочитати книгу і закинути її в дальній кут. Вчитуйтесь в кожне слово, в кожну пропозицію. Постарайтеся зрозуміти, яку думку намагався донести письменник. Таким чином, незабаром ви навчитеся максимально правильно викладати свої думки, значно збільшите словниковий запас.
6. Якщо у вас дуже серйозні проблеми, зверніться до логопеда. Він підбере для вас індивідуально найбільш підходящий комплекс вправ, виконання яких в найкоротші терміни дасть позитивні результати.

Дотримуючись цих простих правил, ви вже через кілька тижнів зможете удосконалити свою дикцію і мова. Для того щоб досягти максимальних результатів в найкоротші терміни намагайтеся виконувати вправи щодня мінімум по 15 хвилин. При цьому врахуйте, що до полудня м`язи обличчя ще продовжують «спати». Працюючи над собою, і ви також зможете стати відмінним оратором.