Як інформаційна дієта може змінити наше життя

1. Не споживайте те, що Вас не стосується
Неймовірна кількість найрізноманітнішої інформації, загорнутої в яскраві привабливі оболонки, оточує нас і вабить на кожному розі. Киньте пхати в свою голову все, що

Відео: Інформаційна дієта і її вплив на життя людини

Вам підсовують!

2. Не споживайте нічого негативного
Людська природа така, що нас мимоволі притягує негатив. Спробуйте взяти олівець і при перегляді вечірніх новин підрахувати співвідношення негативних і позитивних сюжетів у випуску. Вийде співвідношення 10: 2. Вбивства, пожежі, дорожні аварії, хворі діти, злочини ... Журналісти стали ліниві і непрофесійні і замість підготовки сюжетів візуалізують міліцейські зведення. Негативна інформація не приносить нічого цінного в наше життя. Вона спотворює сприйняття світу і нашу психіку. Блокуйте її повністю. У нас ніколи не бракує власних проблем, так що дійсно мало сенсу витрачати час на занепокоєння про проблеми людей, яких Ви навіть не знаєте.

Відео: Інформаційна дієта

3. Споживайте лише мінімум інформації
Тепер давайте поговоримо про роботу і про те, як з нею краще впоратися. Для виконання будь-якого завдання Вам може знадобитися пошукати і освоїти нові знання. Пошук інформації в наш час зовсім не важкий, набагато складніше вчасно зупинитися і приступити до роботи. Адже посилання нанизується на посилання, сторінка слід за сторінкою, і ось ми вже віддалилися від початку виконання завдання ще далі, ніж були на початку.

Справитися з цим дуже просто. Перед початком збору інформації просто напишіть перед собою коло питань, які Ви хочете запам`ятати. Не натискайте на посилання, які виглядають цікаво, але не відповідають складеним Вами питань. Зупиніться в тому момент, коли всі питання для себе прояснили. Цей простий рада допоможе Вам врятуватися від безцільного хитання по мережі під виглядом роботи.

Відео: Червона Борода - / - Екологія Свідомості - / - Інформаційна Дієта

4. Один день в тиждень для навчання
Так, зрозуміло, ми не машини і не можемо помістити наш мозок в інформаційний вакуум. Іноді можна себе і побалувати. Відкладайте цікаві для Вас статті за допомогою одного з сервісів відкладеного читання і виділіть один день в тиждень для їх вивчення. Цього цілком достатньо. Повірте, в цьому випадку Ви будете дуже відповідально ставитися до вибору статей і отримувати особливе задоволення від їх вивчення. Звичайна інформаційна жуйка перетвориться в вишуканий делікатес.

5. Створіть бар`єр
Були часи, коли інформації було настільки мало, що люди вміли «читати газети між рядків» і не спали, щоб слухати ночами «ворожі голоси». Сьогодні все змінилося з точністю до навпаки. Від інформації необхідно захищатися. Способів і інструментів для цього величезну кількість, ми постійно пишемо про них. Можливо, Вам варто вимкнути телевізор, заблокувати Facebook і інші відволікаючі сайти, встановити блокувальник реклами, почистити закладки або навіть завести спеціальним чином налаштований браузер для роботи.

Насправді, якщо Ви хочете стати успішним підприємцем, хорошим письменником, засновником популярного блогу або знайти себе в будь-якій іншій області, то Ви повинні побудувати і застосовувати цілу систему оборонних заходів, спрямованих на зменшення інформаційного шуму навколо себе. Кожною хвилиною своєї уваги, витраченої на непотрібний Вам сайт, прочитання безглуздій статті або перегляд прикольного ролика, Ви оплачуєте роботу інших людей, але стаєте на крок далі від своєї мрії.

Ж