Як слова і думки знищують наше здоров`я, нашу долю

- Я не розумію, як слова і думки можуть впливати на моє здоров`я? - здивовано питала мене молода жінка, яка вперше прийшла до мене на консультацію.

- Добре, я вам зараз це покажу. Давайте зробимо таку вправу. Уявіть, що ви біля берега озера, сонечко світить, квіти ... Ви сидите на траві і відпочиваєте. Підставляєте особа сонечку, посміхаєтеся. Що ви відчуваєте?

- Мені добре, приємно, я розслаблена ... Я насолоджуюся ...

- Дуже добре. А тепер уявіть, що ви кабінеті у свого суворого керівника, який кричить на вас з-за того, що ви неправильно щось зробили. Він загрожує вам звільненням, він лає вас і принижує перед іншими співробітниками. Що ви зараз відчуваєте?

- Мені погано, я напружена, я пригнічена ...

- Так і є. А адже це тільки ваші думки, образи - але, як в вас все змінилося. Від стану розслабленості і насолоди, ви швидко переключилися в стан напруги. Причому ваше дихання почастішало, колір обличчя став блідим ... Давайте зараз проведемо медитацію, яка відновить ваш внутрішній стан розслабленості і комфорту ...

І я почала медитацію.

Втім, я хочу запропонувати цю медитацію для всіх вас, дорогі друзі, а потім я продовжу свою розповідь про те, як наше сприйняття, слова, а головне заплутаність наших думок впливають на наше здоров`я.

Моя Медитація для вас:

Медитація: Планета миру і добра

Відео тут

І я продовжу свою розповідь:

Вченими доведено, що ясність розуму і здоров`я людини чітко взаємопов`язані. Фахівці тілесно-орієнтованого напрямку психології про це знають вже дуже давно. Коли ми охоплені неприємними відчуттями, тривожними думками наше тіло напружене, змінюється дихання, серцебиття. І якщо ці стани бувають часто, то виникають хвороби. Найнеприємніше це те, що ми провокуємо ці важкі почуття і думки через совій надмірної тривожності і заплутаності ... Ми не усвідомлюємо того, що переважна більшість наших неприємних думок, ми просто придумали, накрутили себе. Більш усвідомлено людина, тим менше він хворіє.

Чому так відбувається?

Виявляється, практично всі люди потрапили в пастку заплутаності. Ми не розуміємо себе, невірно ідентифікуємо почуття і емоції, які у нас виникають і внаслідок цього в нашому тілі з`являються напруги, які руйнують здоров`я.

Давайте розглянемо це на прикладі гніву.

Гнів - ця почуття дуже давнє, що виникло мільйони років тому. І виявлятися може по-різному. Если ви агресивні, злі і з жорстокістю тваринного кричите і скандали з іншою людиною - то це в вас активно проявляється ваша тваринна частина, якої мільйони років. Але сила гніву в даному Случак неадекватна ту небезпеку, яка виникла в цій життєвій ситуації. Мільйони років тому ця сила гніву була виправдана, якщо на вас нападав дикий звір і вам потрібно було його налякати. А зараз, коли перед вами ваш чоловік (або дружина, дитина) то ваш крик, лайка - це просто ваше розперезалися его, яке готове змести все на своєму шляху. І тоді ви таким поведінку руйнуєте і себе і ту людину, на якого кричите і зліться. Насправді це пасивна поведінка, яка не вирішує проблему, а тільки посилює її.

Це енергетична атака на іншу людину - побутова чорна магія. Біополе іншу людину може бути пробито і йому тоді завдається непоправної шкоди.

Дуже важливо бути усвідомленим і навчитися спілкуватися з людьми емоційно грамотно.

Відео: ВЕЛИКІ ДУМКИ ПРО ЖИТТЯ від Самого Мудрого Людини Жак Фреско

Усвідомленість насправді дуже складна для розуміння. Адже багато релігій і традиції говорять про просвітленості, але як мені здається ніхто толком не розуміє, що це таке. Психологія говорить не про просвітленості, а про усвідомленості. Я вас обов`язково познайомлю з тим, як ТА трактує усвідомленість. Для того, щоб ми зрозуміли це нам так важливо розуміти свої почуття, ідентифікувати їх. Також важливо усвідомлювати. Що в глибині нас відбуваються енергетичні процеси. Наша взаємодія зі світом, з людьми - це в першу чергу енергетична взаємодія. Нам з деякими людьми дуже приємно спілкуватися. Ми відчуваємо, як тепло розливається в грудях, нам добре і приємно. А коли кохана людина говорить про свою любов - ми Переповнюємося любов`ю і радістю. Позитивна енергія, що наповнює нас, робить наше життя яскравим і прекрасним. Ми відчуваємо щастя і радість.
Але якщо хтось, навпаки, лає нас, ображає, принижує - ми тогдачувствуем, як всередині все стискається.
Ми мимоволі напружуємося, дуже часто починаємо давати відсіч. Теж лаємося, кричимо. Найбільш агресивні люди навіть б`ються. Це все потоки негативної енергії, які охопили нас. Ці потоки були спрямовані на нас вороже налаштованим до нас людиною і ми опираємося цим потокам, як можемо.
Всі ці взаємодії зі світом і людьми відбуваються за активної участі почуттів. Причому два головних справжніх почуття - радість і гнів, є як би енергетичним відображенням всередині нас саме тієї енергії, яка в нас спрямована.

Якщо спрямована добра, позитивна енергія - то в нас піднімається енергетична хвиля радості. Адже якщо ви зустрічаєте знайомого, і він вам говорить: «Привіт! Ти сьогодні так чудово виглядаєш. Можна тебе запросити в кафе ». Ви, звичайно, відчуваєте в глибині себе хвилю радості. Безумовно, що ця людина повинна бути вам теж симпатичний.

Якщо ж ви зустрічаєте знайомого, і він вам говорить: «Привіт! Ти щось не дуже виглядаєш. Я чув, що і особисте життя у тебе ніяк НЕ налагоджується. Звичайно, в твоєму віці не мати сім`ю. Мабуть комплекси якісь ». Звичайно, рідко буває, щоб так прямо в око били. Але ж дуже часто буває, що таку неприємну інформацію ми отримуємо від людей завуальовано. І тоді в глибині нас піднімається хвиля негативної енергії проти цієї людини. Це всередині нас гнів. Це справжнє почуття, яке чітко відображає ту енергію, яка спрямована на нас.

Якщо людина висловила інформацію в культурній формі, ми не знаємо, як на неї реагувати. Але гнів всередині все одно є. І він зазвичай викликає в нас роздратування.

Найчастіше ці процеси всередині нас відбуваються несвідомо. Те, що снами відбувається ми називаємо поганим настроєм. Якщо ви будете більш уважні до себе, і усвідомлені то зрозумієте, що сталася велика втрата енергії. Відстежуючи в собі хвилю виник гніву, ви чітко продіагностіруете самі себе. Дуже небезпечно, коли поєднуються гнів і неусвідомленість. Людина, направляючи на вас таку негативну иформацию, дуже легко пробиває ваше біополе. Бачачи, як ви знітилися, розгубилися і що у вас різко зіпсувався настрій, така людина відчуває задоволення. Він підживити вашою енергією. Ви ж не змогли себе захистити і віддали свою енергію. Ось цим і небезпечна неусвідомленість. Одна людина звик говорити людям капості і підживлюватися неусвідомлено негативною енергією. Це його сценарну поведінку. Інша людина неусвідомлено віддає свою енергію і не знає, як захистити себе від такого культурного, але віроломного ворога. Начебто і скандалити непристойно. А що робити? Адже в житті доводиться спілкуватися з різними людьми. І найчастіше такими безцеремонними, які оцінюють і критикують вас стають люди, які стоять за рангом вище вас. І ви, будучи в неусвідомленість, піддаєтеся таким атакам і реально відчуваєте потужні негативні спотворення енергетики.

Які ваші думки, як залишатися усвідомленими в своєму его-стані Дорослого, своєчасно відстежити свій гнів і так висловити його, щоб він і в вас не залишився, і щоб це було зроблено етично. Ви повинні розуміти, що людина, яка вам це говорить - неусвідомлений, в своєму звичному для нього сценарному поведінці. Ваш відповідь йому повинен привести його до усвідомленості. Тоді це буде якраз і етичне вираз гніву та захист своїх кордонів. Ви ж розумієте, що ця людина безцеремонно порушує ваші кордону, таким питанням.

Відео: Олег Гадецький. Частина 1. Дія долі в нашому житті

Н Наталя Остапенко