Захист від грипу: 10 способів швидко знищити вірус

Встановлено, що вірус грипу після впровадження в людський організм «сидить» на слизовій близько 6 годин тихо-спокійно, нічого не роблячи і не роблячи, і тільки потім вже починає свою чорну роботу руйнування клітин. Ось в ці 6 годин з ним і потрібно розправитися. Що потрібно терміново зробити, якщо ви відчули, що від кого-то підхопили вірус?

Висякатися. Перше важливе дію, поки вірус ще на слизовій, - постаратися видалити його механічно, тобто просто висякатися.

Відео: 4 ВЕСЕЛИХ СПОСОБУ ВБИТИ СЕБЕ

Попаритися. Якщо у кого-то в будинку є баня або сауна - обов`язково попартеся в ній. Це підстьобне імунну систему на боротьбу з вірусом. Взагалі, в простудний період корисно частіше відвідувати сауну або лазню.

Прийняти гарячий душ. Якщо у вас немає лазні, хоча б прийміть гарячий душ або полежіть в гарячій ванні. До речі, це необхідно робити щоразу, коли ви промерзне на вулиці. Гаряча вода відновить повнокров`я і тим самим простимулює імунну систему.

Випити 100 грамів алкоголю. Зараз скажу крамольну думку, але що робити, якщо спирт дійсно допомагає розправитися з вірусами. В ході експериментів вчені встановили, що спирт ніяк не діє на РНК (або ДНК) різних вірусів. Але він чудово розчиняє оболонку вірусної клітини, а без неї РНК хоча і зберігає свою дієздатність, але втрачає можливість використовувати цю дієздатність, а отже, втрачає і заразливість (до речі, крім спирту, так само діє на оболонку вірусів і карболкою). Тому прийняти горезвісні «сто грамів» має сенс.
Увага! Спирт здатний впоратися з вірусами, поки вони ще не розплодилися у великій кількості. Тому застуду алкоголем заливають лише в перші години від моменту захворювання. Потім це буде неефективно.

Випити лікувальний грог. Якщо хтось не сприймає горілку, можна спробувати й інший лікувальний напій. Всім відомий по англійській літературі грог. Грог - це розігріває і очищає засіб. Спочатку потрібно зварити сироп. Для цього беруть 400 грамів цукру і один стакан з чвертю води. На повільному вогні, постійно помішуючи, варити суміш до тих пір, поки весь цукор не розчиниться. Потім в сироп додають 250 грамів рому або коньяку і сік одного лимона. Пити грог потрібно в гарячому вигляді. Лікувальний грог можна приготувати ще одним способом. Візьміть півчарки рому, 2 шматки цукру, 1 кружок лимона, 1 разовий пакетик чаю і покладіть всі ці продукти в скляну чашку або вогнетривкий склянку. Залийте його чвертю склянки окропу. Суміш потрібно розмішати і випити.

Відео: Як побороти застуду

Випити чай для непитущих. Якщо душа взагалі нічого алкогольного не виносить, тоді випийте гарячий чай з імбиром. Імбир підвищує імунітет і стійкість до застуд. Краще заварити зелений чай, а імбир додати тільки свіжий. Ту ж допомогу в боротьбі з вірусами вам надасть лимон.

Увага! Ніколи не пийте зелений чай натщесерце! Він надає сильний вплив на секреторну функцію шлунка. Обов`язково з`їжте який-небудь бутерброд або пару печенюшок.

Зробити точковий масаж. Після парилки і міцного напою потрібно трохи полежати загорнувшись. Щоб час даремно не втрачати, продовжуємо розправлятися з вірусами - робимо масаж. Потрібно потерти долоні, особливо в місцях поглиблень. Потім розім`яти пальці. Рухи при цьому масажі нагадують зняття кільця з пальця. «Знімати кільце» потрібно з кожного пальця. Пом`яли руки, переходимо на ноги. Застуду, виявляється, можна вилікувати і ... ногами. Китайці саме так і роблять. Щоб убезпечити себе від можливого нежиті, потрібно гарненько потерти перший, або, як його ще називають, великий палець ноги. Коли болить горло - масажують третій палець. А ще краще - розтерти всю стопу. Це не зашкодить, а, навпаки, принесе користь.

Понюхати фітонциди. Тепер переходимо до фитонцидам, які, як відомо, мають бактерицидну дію. Потрібно взяти свіжозрізаний шматочок ріпчастої цибулі, загорнути його в марлю і вкласти у вухо. Оскільки вухо, горло і ніс можна сміливо назвати «сполученими посудинами», то цибульні випаровування обов`язково досягнуть носа. Та й горла теж. Це можна буде зрозуміти відразу ж, як тільки в горлі почало дерти. Якщо ця процедура не подобається, тоді хоча б понюхайте цибулю. Можна понюхати масло лаванди, яке лікарі вважають самим універсальним масляним засобом від простудних вірусів. Крім того, проти простудних вірусів можна використовувати лаванду, гвоздику, бергамот, ялівець, календулу.

Відео: Топ-10 способів вилікувати ГРЗ - Все буде добре - Випуск 538 - 27.01.15 - Все буде добре

Зробити інгаляцію. Це відмінний засіб для знищення вірусів, що впровадили в слизову носоглотки. У каструлю з гарячою водою додайте яке-небудь бактерицидну ефірне масло (лаванда, гвоздика, бергамот, ялівець, календула) або в`єтнамський бальзам «Золота зірка» (досить грудочки розміром з сірникову головку), або лікарські рослини (такі як лавровий лист, меліса, ромашка, материнка або лаванда). Якщо хтось звик користуватися старим народним способом - дихати над картоплею, звареною «в мундирі», це теж допомагає, тому звичку можна не змінювати.

Увага! Інгаляції від простудних захворювань можна робити тільки в перший день хвороби. На 2-3 день це вже небезпечно, тому що разом з ліками можна вдихнути в легені розплодилися до цього часу у великій кількості віруси.
Процедура на ніч. Опускаємо ноги і руки в гарячу воду. Тримаємо їх приблизно 5 хвилин, поки не почервоніє шкіра. Головне - щоб не було «перебору», тобто опіку. В результаті распаренная і рожеві шкіра повинна виглядати, як «рукавички» на руках і «гольфи» на ногах. У бавовняний носок насипаємо суху гірчицю, одягаємо його, а поверх натягуємо вовняний носок. І все - лягаємо спати.
Якщо пощастить, то після всіх цих процедур потрапив в організм вірус повинен здатися на милість переможця.

https://vk.com/myhealthclub

А