Вплив зони комфорту на особистість

Зона комфорту - це зовсім не фізична територія, де розташовано зручне крісло, теплий плед і невичерпне джерело гарячого какао, це скоріше стан душі. Перебуваючи в цій зоні, людина може діяти чисто механічному рівні, керуючись звичайними шаблонами і не побоюватися непередбачуваних змін. Але, по правді кажучи, зона комфорту це «доброзичливий ворог», який зберігає небезпеку в`янення і застою, це стан, який характерний для кожної людини.

Основний парадокс в тому, що перебуваючи постійно в цій зоні, розвиток людини запобігає. Але, в той же час, зону комфорту можна розглядати, як відправний пункт розвитку або деградації. Кожен вихід за межі комфорту це свого роду стрес, адже залишаючи цю зону, ми прямуємо до невідомого і, в той же час, це переміщення в новий стан, де ще немає стабільних психічних опор.

Відео: 1.2. Що з цим робити. Зона комфорту. Мислення багатьох. казок немає

Розширення зони комфорту - це найважливіший складовий елемент людського розвитку, яке повинно мати місце протягом всього його життя. Будь-яке завдання, вирішення якої знаходиться за межами зони комфорту, вже є великою проблемою. Але, рішення саме цих великих проблем і є основною складовою розширення зони комфорту. Тоді в подальшому житті багато ситуацій, які здавалися складними і нездійсненними, виявляться дивно легкими і простими.

Крім розширення, зона комфорту володіє таким явищем як звуження. Подібний ефект настає тоді, коли людина відмовляється дорослішати, а наближення до кордонів комфорту викликає панічний страх і тривогу. Наприклад, візьмемо наркомана, стан "кайфу" в якому він знаходиться найчастіше, можна ідентифікувати з дуже маленькою зоною комфорту. Коли цей стан проходить реальний світ вважається занадто величезним для такої маленької зони, це провокує виникнення страху, паніки та бажання скоріше позбутися від реальності за допомогою нової дози.

Іноді можна зіткнутися з іншою проблемою, людина усвідомлює, що знаходиться в зоні комфорту і розуміє, що це може бути небезпечним. Але якщо нічого не робити, то стандартні "інгредієнти" цієї зони: потреба у фінансовому забезпеченні, харчуванні, затишку і т.д., можуть бути зведені до мінімуму - канапки і пиву, а більшого й не потрібно. Тривале знаходження в такому стані сприяє регресії, а це веде до втрати основних складових соціального існування - роботи, сім`ї, будинку.

Іноді, у кожної людини може виникнути бажання не висовуватися, але це тільки ілюзія безпеки. Ось тільки безпеку це можливість управляти своїм життям і подіями, що в ній відбуваються. І чим більше розширюється зона комфорту, тим більше проблем людина може вирішити. І тільки тоді, коли зона комфорту розширюється постійно, навіть звалилися в черговий раз мости не стануть великою проблемою, адже людина вже в змозі вийти героєм з будь-якої ситуації.