Найефективніший рецепт очищення організму і схуднення !!!

Відео: Очищення кишечника в домашніх умовах-супер скраб з вівсянки | # Очіщеніекішечніка #edblack

СПАЛЮЄ ПО 5 КГ ЗА РАЗ! Цей спосіб мега класний! Раджу всім, хто хоче схуднути по-швидкому! А головне, що цей спосіб дуже смачний!

Сира гречка з кефіром вранці натщесерце - це дійсно дивовижний рецепт здоров`я, який творить чудеса і дуже корисний для очищення всього вашого організму, що дуже важливо для схуднення, для підшлункової, випікання та інших наші життєво важливих органів. Тільки не лякайтеся слова «сира». В результаті гречка вийде дуже навіть «варена» і смачна. Навіть ще смачніше, ніж приготовлена традиційно, на воді.

Відео: Білкова дієта для схуднення + Очищення організму від шлаків і токсинів: кишечника, печінки, нирок, крові

Користь від таких сніданків без варіння ви відчуєте дуже скоро, якщо будете так снідати щоранку протягом, ну, хоча б пару тижнів. Але навіть один розвантажувальний день в тиждень, з`їдена гречка з кефіром натще, принесе користь вашому організму і підшлункова, печінка, та й весь організм в цілому, буде вам за це дуже вдячний. Адже очищення ваш організм отримає колосальне.

І так, як приготувати гречку для схуднення і здоров`я, що творить чудеса.

Простіший процес приготування просто складно придумати.

На одну людину потрібно взяти 2 столові ложки сирої крупи і 200 гр. кефіру або кислого молока.

Гречку чистимо, промиваємо проточною водою і даємо стекти.

Пересипаємо в тарілку з високими бортиками, дуже добре для цих цілей підійдуть піали або невеликі салатниці, заливаємо 200 грамами кефіру або кислого молока, накриваємо кришкою або тарілочкою і йдемо спати.

На ранок, ваша сира гречка з кефіром, приготована за рецептом, що творить чудеса, для схуднення та очищення вашого організму - готова.

Можна їсти просто так, якщо сувора дієта. Блюдо смачно і саме по собі. Але при бажанні можна додати спеції: кріп, куркуму або фенхель. А можна з`їсти з горіхами, родзинками, бананами, яблуками і медом.