Смачна профілактика хвороб: 3 аргументу на користь молочного шоколаду

Чи зустрічав ти в своєму житті людини, байдужого до такого ласощів, як шоколад? Навряд чи. Навіть якщо є такі люди, швидше за все, вони змушені відмовлятися від цього чудового продукту з побоювання поправитися.

Шоколад допомагає нам вгамувати тривогу, «підсолодити» неприємності і просто дарує п`ять хвилин дитячої радості і непідробного задоволення. А в деяких випадках плитка шоколаду в кишені або рюкзаку здатна врятувати життя людині.

Всі ми знаємо, що шоколад буває різних видів. Він може бути гірким, молочним, білим, пористим. Гіркий шоколад дуже корисний, але цей вид на любителя. Навіть швидше на цінителя. А чи знаєте ти, чим корисний молочний шоколад?

Багато хто вважає, що, крім зайвої ваги і карієсу, цей вид шоколаду нічого не дає. І даремно!

У молочному шоколаді міститься багато кальцію, заліза, калію і магнію, а також речовина теобромін. Ці компоненти стимулюють роботу серцевого м`яза, покращують роботу мозку, нормалізують нервову систему.
Не тільки гіркий, але і молочний шоколад - це відмінна профілактика хвороб серця та інсульту. Його користь пояснюється наявністю кальцію і жирних кислот.
Какао допомагає підбадьоритися і дає додаткову енергію. Якщо ти займаєшся спортом або просто живеш активним життям, то батончик молочного шоколаду обов`язково повинен бути в твоїй сумці! Саме він допоможе швидко відновити сили при фізичному і розумовому виснаженні.
Молочний шоколад - рекордсмен за популярністю як антидепресант. А ще він допомагає нам стати добрішими, впевненішими в собі і кмітливим, тому їж смачні ласощі (не більше 30 грамів на день) - і будь здоровий і щасливий!

https://takprosto.cc/

Медицина і здоров'я