Відмінне вправу для тих хто хоче змінитися !!!

Відео: Краща вправа для тих хто хоче накачати прес

Який прекрасний наш світ!

Як хочеться бачити в ньому вільних, сильних, радіють життю людей! 

Чому ж в нашому світі стільки слабких людей? Слабка людина невпевнений у собі. Він легко потрапляє під чужий вплив. Він нерішучий, у нього немає сили волі. Він не може досягти поставлено мети. Він вважає за краще робити те, що скажуть інші.
Чому це відбувається з переважною більшістю людей?

Відео: Вправи для хребта, спини, шиї та попереку * Норбеков

Тому що в дитинстві батьки займалися його «дресируванням». Коли батьки часто лають і карають дитини, знецінюють його як особистість, постійно незадоволені їм - вони таким «вихованням» сприяють тому, що виростає слабка людина.
Батьки для нього зовсім маленького, як боги. Він повністю довіряє їм. І він повірив їм. Колись дуже давно він сам з собою взяв угоду про те, що він слабак, нікчема і що його нема за що любити. У нього, якщо хочете їсти такий внутрішній контракт. Його ще називають переконанням. В принципі - це одне і теж.
Коли ми говоримо про переконання людини, то значить, маємо на увазі, що у нього є внутрішній контракт, угоду з самим собою.
Може, ви і не замислювалися над цим, але виявляється у людей дуже багато таких дурних внутрішніх контрактів:
- Я не красива;
-Мене ніхто ніколи не полюбить;
-У мене все одно нічого не вийде;
-На хорошу роботу мене не візьмуть;
-Мені не дано.
І все, у людини вже сформуватися сприйняття себе саме таким. Потрібно поміняти своє сприйняття. А для цього розірвати минулі угоди і прийняти нові угоди.

Відео: ЯК ПОЛІПШИТИ ДАУНСТРОК, ВПРАВИ НИЖНІЙ РЯДКИ (Downstroke)

Як це зробити? Способів багато. Ось найпростіший.

Відмінне вправу для вас.
Усвідомте свої негативні внутрішні угоди, які заважають вам у житті. Нехай для початку їх буде 2-3. Напишіть їх з одного боку аркуша. Навпроти кожного негативного угоди (переконання) напишіть протилежне позитивне переконання, яке ви б хотіли сформувати у себе. Це вже серйозна внутрішня робота. Потім візьміть аркуш паперу і красиво, великим шрифтом напишіть свої нові позитивні переконання, які ви хочете у себе виробити. Повісьте їх на стінку в зручному місці, щоб і вранці і ввечері ви їх бачили перед собою, читали, згадували. Бажано медитувати на них. Просити Вищі Сили, які вас ведуть, про допомогу в тому, щоб це позитивне, творче переконання стало вашим.

Запис Відмінне вправу для тих хто хоче змінитися !!! вперше з`явилася Роза Життя.