Такий смачний і корисний імбир

Відео: Імбирний лимонад. Смачний і корисний напій

Багато хто до цих пір не знають про корисні властивості імбиру і дуже дивуються, коли чують про способи його застосування. А адже його користь була відома ще з давніх-давен. На сході за допомогою імбиру лікували різні захворювання, а при його проникненні в західну культуру він швидко набув популярності. Сьогодні незаслужено забутий імбир знову відвоював своє високе положення і з успіхом застосовується в лікуванні і профілактиці хвороб, а також активно використовується як засіб для схуднення.

Лікуємося з імбиром

Імбир є відмінним засобом у боротьбі з простудними захворюваннями. Він має зігріваючий ефект і застосовується для лікування і профілактики ГРВІ, грипу та допомагає впоратися з наслідками переохолодження. Лікувальна дія імбиру обумовлено містяться в його кореневище корисними вітамінами, амінокислотами та мінералами. Також в ньому присутня ефірне масло, що надає буквально магічну дію на організм.

За допомогою імбиру лікують запальні захворювання в порожнині рота, його настоєм можна полоскати горло при ангіні. Чай з імбиру, а також шматочки імбиру в сушеному або маринованому вигляді здатні вплинути на інтенсивність кашлю і після декількох застосувань вилікувати його повністю. Багато з брали імбир відзначили поліпшення загального стану організму, припинення головних болів і збільшення активності.

Імбир зарекомендував себе як засіб номер один в боротьбі з нудотою. Це може бути нудота при вагітності, після прийому лікарських препаратів, при закачуванні в транспорті. Шматочок імбиру здатний швидко зняти неприємні симптоми, а завдяки його натуральності він не протипоказаний навіть вагітним жінкам. Єдине на що слід звернути увагу - на можливість індивідуальної непереносимості продукту і появи алергічної реакції.

Худнемо з імбиром

Ще одним привертає властивістю імбиру є його здатність нормалізувати травлення. Він благотворно впливає на роботу шлунково-кишкового тракту, посилює апетит і прискорює обмін речовин, сприяє швидкому розщепленню їжі і покращує перистальтику кишечника. Тому імбир часто включають в різні програми для схуднення. Однак варто пам`ятати, що імбир не панацея від зайвих кілограмів і може допомогти тільки в комплексі з правильним харчуванням і фізичною активністю.

Фахівці радять вживати імбир як протизапальний, знеболюючий, спазмолітичний, загоювального, потогінний, вторгнень, розсмоктується і тонізуючий засіб, що володіє сильним антиоксидантною дією.

Різне