Деббі шапіро: все, що ви тримаєте в розумі, відіб`ється в вашому тілі

Існує природна зв`язок між розумом і тілом. Що б ви не тримали в своєму розумі, все відіб`ється у вашому фізичному тілі. Будь-які ворожі почуття або жорстокість по відношенню до іншого, сильна пристрасть, невідступна заздрість, болісна тривога, спалахи гарячність - все це дійсно руйнує клітини організму і викликає розвиток хвороб серця, печінки, нирок, селезінки, шлунка і т.д. Занепокоєння і стреси привели до нових смертельних захворювань, високого кров`яного тиску, ураженням серця і нервової системи, до раку. Болі, які терзають фізичне тіло, - це вторинні хвороби.

апетит 

Наш апетит повністю залежить від ставлення до себе і до своєї сутності, від почуттів емоційного голоду або насичення. Недостатнє насичення призводить до глибокого внутрішнього голоду, до браку не тільки їжі, але і любові, емоційного збудження, іншими словами, до внутрішньої порожнечі.

Жадібний апетит свідчить про небажання шукати відповіді на складні питання всередині себе, як ніби нестримне поглинання їжі може принести якесь задоволення і звільнення. Коли ми задоволені емоційно (знаходимо любов до себе і здатність любити інших), то і наш апетит стає нормальним.

булімія

Цей стан в основному обумовлено тими ж внутрішніми причинами, що анорексія і ожиріння, але проявляється поглинанням величезної кількості їжі з подальшою примусовою блювотою. В цьому випадку антипатія до себе настільки велика, що перевага віддається блювоті, а не здоров`ю, що ще більше зміцнює огиду до себе.

Їжа, а потім позбавлення від їжі не доставляють ніякого задоволення. Все це вказує на очевидні депресію і відчай. Важливо проявляти безкорисливу любов і прийняття, так як за прагненням позбутися від їжі ховається потреба позбутися від відчаю.

гіпоглікемія

Низький рівень цукру є ознакою того, що ми занадто багато даємо іншим, не залишаючи нічого собі. Він свідчить про те, що потрібно почати любити себе, віддавати належне собі, і тільки потім любити інших. Гіпоглікемія може розвиватися і при підвищеному навантаженні або надмірній напрузі, коли запаси цукру в крові виснажуються швидше, ніж ми можемо їх відновити.

депресія

Депресія передбачає глибоку внутрішню печаль і прагнення до іншого життя, протиріччя між ідеальним і реальним, між тим, ким ми хотіли б бути, і тим, хто ми є насправді. Звичайно, такий стан визначається хімічним або гормональним дисбалансом, однак причину його можна знайти в основних установках і емоційних проблемах. Які труднощі ми випробували в дитинстві?

Довелось нам переживати війни, в яких життя нічого не варте? Бути може, ми втратили мету і сенс життя, втративши кохану людину? Депресія абсолютно відверто демонструє взаємини між розумом і тілом: коли пригнічений розум, тіло втрачає свою життєздатність і здорові функції. У цій ситуації важливо досягти глибокого розслаблення і відновити зв`язок з дійсністю ".

шлунок

Тут починається процес перетравлення, причому це може бути застосовано в рівній мірі як до перетравлювання їжі, так і до перетравлювання дійсності, подій і емоцій. Якщо дійсність «нестравною» або «нудотний», то вона і справді може викликати розлад травлення або нудоту. Шлунок емоційно пов`язаний з їжею, любов`ю і матір`ю. «Сисна» порожнеча в шлунку часто означає потребу в любові та емоційної підтримки, так само як і потреба в їжі. Проблеми зі шлунком виникають тоді, коли життя не виправдовує наших очікувань, і ми реагуємо на це негативно - утворенням кислоти в шлунку.

порушення травлення

Що або кого ми «не переварює»? Шлунок - це те місце, в якому ми приймаємо в себе ззовні їжу, дійсність, думки, почуття і події, щоб їх перетравити, засвоїти і інтегрувати в свої системи. Якщо щось порушило травлення, значить, якимось чином та дійсність, з якою ми маємо справу і яку прийняли в себе, викликає розлад і дисгармонію.

нервозність

Вона проявляється загостреної реакцією на інших людей, бо свідчить про відсутність контакту з власної внутрішньої сутністю. Це дуже егоцентрістское стан, при якому ми сприймаємо все речі тільки суб`єктивно, тобто відповідно до того, яке відношення вони мають до нас. При цьому ми живемо, постійно боячись нападів або оскорбленій- ми не здатні розслабитися і звільнитися від своїх егоїстичних установок. Відсутня довіра. Велике значення має релаксація.

ожиріння

Цей стан часто розцінюється як плата за успіх: тепер у нас настільки все добре, що ми можемо собі дозволити є все, що хочемо. Їжа - це чудовий засіб розслаблення і отримання емоційного задоволення, оскільки в нашому розумі вона асоціюється з любов`ю і з матір`ю.

Однак якщо вона використовується для заміни емоційної порожнечі або як компенсація емоційної ізоляції, то розвивається ожиріння. При цьому ми поміщаємо шар жиру між нашим внутрішнім «я» і зовнішнім світом, відводимо йому роль оборонного рову, який повинен захистити нас від нападу, від власної вразливості і можливої образи. Але з таким же успіхом він заважає і нашому вільного самовираження. Ожиріння часто розвивається після важкого емоційного потрясіння або втрати, так як відчуття спустошеності стає нестерпним.

Ми втрачаємо мета і сенс життя, і наша спроба заповнити цю порожнечу насправді її тільки посилює. Надлишкова плоть свідчить про те, що ми тримається за жорсткі ментальні установки і стереотипи, хоча в дійсності вони вже давно викликають незручність. Ожиріння у дітей може відображати їх труднощі в процесі усвідомлення дійсність або самовираження і часто проявлятися після розлучення батьків або після смерті одного з них.

набряклість

Набряк може являти собою припухлість, як це буває при ударі або запаленні. Він означає емоційний опір або стримування емоцій. Набряк - це накопичення рідини, накопичення емоцій, які ми стримуємо, вважаючи їх вираження неприйнятним. Це також спосіб самозахисту, і ми можемо запитати себе, що ж таке ми відчуваємо, від чого потрібно захищатися? У більш серйозних випадках можуть розвиватися генералізовані набряки.

патологічні пристрасті

Це спроби знайти задоволення в чомусь у нестямі, так як здатність задовольняти потреби зсередини втрачена. Можуть розвиватися патологічні пристрасті до їжі, сигарет, наркотиків, алкоголю, сексу і так далі. Чим би вони не були, вони заповнюють порожнечу, притупляють відчуття безнадійності, бессмиссленності життя, які подібно виру затягують нас, вимагають жертв.

Це невирішене питання наших взаємин з собою, образи і злості на світ, який не виконує наші желанія- нездатність по-растоящему любити себе і без страху сприймати свою самотність. Всі ми тим чи іншим способом зберігаємо власне его. Деякі демонструють його і пов`язані з ним страхи і неврози зовнішнім способом, через пристрасть до чогось матеріального, інші ж ховають його всередині, починають боятися темряви або нападів. Щоб позбутися від цих пристрастей, потрібні сила і особисту мужність, потрібно прагнути назустріч невідомому, набути впевненості в тому, що все буде в порядку, а найголовніше, виростити любов до себе.

стрес

Він може бути як позитивним, грати стимулюючу і творчу роль, так і негативним, загрожувати життю. Стресовий фактор сам по собі набагато менш важливий, ніж наша реакція на нього: від того, як ми реагуємо на ситуації, події, почуття і труднощі, залежать пов`язані зі стресом зміни в організмі. Замість того, щоб звинувачувати зовнішні обставини в своїх бідах, потрібно заглянути в себе і вивчити власні реакції, мотиви і установки. Велике значення має глибоке розслаблення. 

Л

опубліковано econet.ru