Що не можна їсти годувальниці?

КАЛЬКУЛЯТОР ДАТИРОДОВ - Вагітність по тижнях- ВІДЕО: РОЗВИТОК ПЛОДА

1 2345 678910111213141516171819202122232425262728293031323334353637383940

Як ви думаєте, чому не можна кормящейженщіне їсти все підряд, тут все дуже просто, варто лішьпонімать, що все, що ви з`їли, потрапить з грудним молоком в вашегоребенка, якого ви годуєте грудьми, тому при неправільномпітаніі у дитини з`являються кольки і запори. У даній темі мирасскажем вам, що з продуктів не рекомендується їсти при грудномкормленіі. Пропонуємо Вам ознайомитися, КАККОРМІТЬ ДИТИНИ груддю?

ЧТОМОЖНО І ЩО НЕ МОЖНА Є ДІВЧИНІ при грудному годуванні

Дані, згідно діетологіческогоісследованія і довідки, видатної в перинатальному центрі будущіммамочкам.

ЩО МОЖНА ЕСТЬКОРМЯЩЕЙ ЖЕНЩИНЕ ВПЕРШЕ 3 МІСЯЦІ:

- Продукти тільки терміческойобработкі-
- Тільки кип`ячені рідини-
- Пастеризоване молоко без кип`ятіння протягом 3 годин послевскритія пакета, далі тільки кіпяченное-
- Сир менше 5% жірності-
- Підсушений хліб (можна підсушити в тостері), а пироги тільки Навторой день після випічки-
- чай-
- Домашні компоти, крім зазначених в обмеженні, см. Нижче-
- Лайм-
- Чорнослив.

ЩО МОЖНА ЕСТЬКОРМЯЩЕЙ ЖЕНЩИНЕ ПІСЛЯ 3 МІСЯЦІВ:

- Соки тільки свіжі протягом трехчасов після відкриття упаковки.

ЩО ОГРАНІЧІТЬКОРМЯЩЕЙ ЖЕНЩИНЕ В ПЕРШІ 3 МІСЯЦІ:

- Гриби, бобові можна їсти толькопосле ретельній термічній обробки-
- Горіхи (Крім волоських, фундука та арахісу) -
- Курагу можна їсти тільки у вигляді додавання в страви-
- Спеції, в тому числі цибулю, часник (може через грудне молокопередавать гіркоту і аромат).

ЩО МОЖНА ЕСТЬКОРМЯЩЕЙ МАТЕРІ В ПЕРШІ 3 МІСЯЦІ:

- свіжа капуста-
- свіжі огурци-
- Виноград в будь-якому вигляді-
- Диня в будь-якому вигляді-
- Свіжа дріжджова випечка-
- Жирні продукти, особливо тваринного походження.

Відео: Харчування годуючої мами. Дивись!

ЩО МОЖНА ЕСТЬКОРМЯЩЕЙ МАТЕРІ ВІД 0 ДО 6 МІСЯЦІВ:

- Шоколад в будь-якому вигляді-
- какао
- Цітрусовие-
- Полуниця в будь-якому вигляді-
- Ізюм-
- Згущене молоко-
- Консерванти-
- Майонез-
- Кетчуп-
- Квас-
- Горіхи волоські, фундук і арахіс.

Відео: Дієта годуючої матері 1 частина - режим харчування жінки при грудному вигодовуванні

ЩО НЕ рекомендуємо їсти ДЕВУШКАМ при грудному годуванні

Основними продуктами і напоями, які не можна вживати при грудному годуванні є:

АЛКОГОЛЬ: Алкоголь пагубновоздействует не тільки на організм матері, а й на організм грудногоребенка, так як алкоголь може передаватися з грудним молоком.

АЛЕРГЕНИ: Чи не рекомендуетсяупотреблять продукти харчування, які відносяться до аллергіческімпродуктам харчування, наприклад вагітних жінок не можна естьапельсін, так як він може викликати алергічну реакцію у ребенка.Также до таких продуктів можна віднести шоколадки, цитрусові, полуницю, малину, деякі тропічні фрукти, молоко, яйця, мед , горіхи і деякі морепродукти. Пропонуємо Вам ознайомитися, СКОЛЬКОСПІТ новонароджених?

ЧАЙ ТА КАВА: Дані напої можна пити, але в ограніченнихколічествах, так як міститься в них кофеїн буде воздействоватьне тільки на серце мами, але і на серце дитини.

ЛУК І ЧАСНИК: Данниепродукти можуть зіпсувати смак молока і зробити його трохи гірким, що відіб`ється на тому, що дитина буде гірше брати вашу груди.

ХІМІЧНІ ПРОДУКТИ:Категорично забороняється вживати в їжу годує женщінепродукти, що містять багато різних хімічних харчових добавок Е, тобто. барвники, ароматизатори, загусники, консерванти і т.п. Такіхвеществ дуже багато в кондитерських виробах, газованих напоях іт.п.

Копчених і ХЛІБ:Намагайтеся менше їсти копченостей, консерви і майонези, невживані виноград і продукти, що складаються з бобів, так як данниепродукти можуть привести в запорів, зайвого газоутворення іколікам. Рекомендуємо ознакомітсья, КОГДАНЕ варто хвилюватися за дитину?

САЛО І жири: Це істочнікнасищенних жирних кислот, які погано перетравлюються вкішечно-шлунковому тракті, що також може привести до газам іколікам.

Відповіді на запитання