Вплив вітамінних препаратів на працездатність спортсменів

Рибофлавін накопичується переважно в печінці, нирках і надниркових. В медицині використовують синтетичні препарати: тіаміну хлорид і тіаміну бромід. Ферменти, які мають в своєму складі рибофлавін, беруть участь в обміні інших вітамінів: пантотенової кислоти, піридоксину і фолієвої кислоти. Вітамін надходить в усі тканини організму, де локалізується переважно в мембранах клітин і субклетках органел, головним чином мітохондрій і мікросом.

При недостатності вітамінів, що виникає при високих фізичних навантаженнях, змінюється маса тіла і енергозабезпечення працюючих м`язів спортсмена. Ретинол у вигляді препаратів (ретинолу ацетат і ретинолу пальмітат) і каротиноїди добре всмоктуються в травному каналі. Вони надходять в тонкий кишечник, де при наявності жовчних кислот відбувається емульгування і освіту мицелл. Ці ефіри потрапляють в лімфатичні шляхи і в складі хіломікронів надходять в печінку.

Вплив вітамінних препаратів на працездатність спортсменів

Ретинол підвищує вміст і сприяє фіксації глікогену в м`язах, серце і печінки, а також перетворенню пірувату і регулює обмін фосфоліпідів. Характерна ознака дефіциту ретинолу - зниження імунологічної резистентності організму до інфекції, у зв`язку з чим вітамін був названий «антиінфекційним». Найбільш активними є ерго (віт. D,) і холі кальциферол (віт. D3). Препарат вітаміну D2 носить назву ергокальциферол, препарати вітаміну D3 відомі як відеїн, аквадетрін.

Кальциферол і його метаболіти транспортуються в плазмі крові у зв`язаному стані з допомогою спеціального кальціферолсвязивающего білка - транскальціферіна. Кальциферол і його метаболіти виділяються в кишечник з жовчю (30% введеної дози за 24-48 год), де знову частково всмоктуються, що створює систему ентерогепатичній циркуляції. Токофероли (а-, бета-, у-, б-) відрізняються один від одного кількістю і положенням метильних заступників в ароматичному 6-кільці оксіхромона.

Вітамін потрапляє переважно в лімфу, а також в кров. Близько 90% токоферолу в плазмі крові зв`язується з ліпопротеїнами. Найбільш високий вміст токоферолу визначається в надниркових залозах і жирової тканини (90% введеної дози). В організмі жінки міститься в 4 рази більше токоферолу в порівнянні з організмом чоловіки.

У складі оксидази амінокислот рибофлавін бере участь в синтезі і обміні амінокислот

Внаслідок цього стимулює тканинне дихання, підвищує мембранну активність і внутрішньоклітинні окислювально-відновні процеси, бере участь в обміні білків і ліпідів. Тіаміну хлорид (віт. В,) - це гетероциклічна сполука, яка складається з піримідо-нового і тіазолового циклів.

При введенні всередину тіамін і його ефіри швидко всмоктуються на всьому протязі тонкої кишки: через 15 хв їх виявляють у крові, а через 30 - в інших тканинах.

Відомі нейротропні властивості тіаміну, що впливають як на центральну, так і на периферичну нервову систему. Тіамін регулює вуглеводний обмін не тільки в міокарді і в нервовій тканині, він також знижує рівень глюкози і молочної кислоти в крові. Цей ефект яскраво виражений у хворих на цукровий діабет. Як бічного ланцюга в його молекулі міститься залишок п`ятиатомний спирту рибітол, внаслідок чого вітамін був названий рибофлавіном.

У тканинах рибофлавін може перебувати у вільному стані, однак його нуклеотиди (ФМН і ФАД) надійно пов`язані з білками апофермента. Рибофлавін як простетичної група флавинових (жовтих) ферментів виконує функцію транспортера водню в процесі тканинного дихання і регулює окислювально-відновні реакції.

Найбільш активно цей процес проходить в мітохондріях, мікросомах і гіалоплазме клітин. Тіамін проявляє в організмі такі основні ефекти: кардіотрофіческіе, нейротропний і гіпоглікемічний. Тіамін у великій кількості міститься в дріжджах, оболонці і зародку насіння злаків. Половина загальної кількості введеного тіаміну міститься в міокарді і скелетних м`язах, близько 40% - у внутрішніх органах. Паратіреоідін стимулює синтез 1,25-дігідроксіхолекальціферол в нирках завдяки впливу на ферменти 1а-гідроксилази і 24-гідроксилази.