Позбавляємося від денної сонливості назавжди

Відео: Позбавляємося від денної сонливості!

Відео: Як позбутися від втоми? Як підвищити енергію?

Готуємо чарівний імбирний чай. Він покращує кровообіг, тонізує, захищає від застуд і зігріває, стимулює травлення, розріджує кров. Також ефективний при атеросклерозі і сприяє позбавленню від кашлю. Активізує обмін речовин, зміцнює імунітету. Сприяє виведенню шлаків і токсинів з усього організму. У нього багато корисних властивостей, але головне - імбирний чай рятує від постійної сонливості і безпричинного нездужання!

На 0,5 літра води нам знадобиться:
 Свіжий корінь імбиру (3-4 см).
 Кардамон - 2 стручки
 щіпка кориці
 Чайна ложка зеленого чаю
 3 ч. Лож. квіткового меду (можна і більше)
 Гвоздика (за бажанням)
 половина лимона

Доводимо воду до кипіння і додаємо туди всі інгредієнти крім меду, варимо 3-4 хвилини на середньому вогні, а потім даємо трохи охолонути. Мед додаємо тільки в теплий чай!

Л

https://vk.com/siladuh