33 Ради на кожний день

Для відновлення сил:
1 апельсин, грейпфрута, лимона з шкіркою, рекомендується після прийому рясної важкої їжі або після важкого напруженого робочого трудового дня.

Від застуди:
1 великий апельсин, лимона з шкіркою, склянки

мінеральної води, для прикраси додати шматочок апельсина.

Для зниження ваги:
рожевого грейпфрута, 2 яблука, якщо ви відчуваєте голод, випивайте між прийомами їжі

Для очищення крові:
3 солодких яблука, 8 ягід полуниці. Сік чудового кольору і приємний на смак.

Щоб поліпшити колір обличчя:
8 ягід полуниці, 2 гілочки зеленого або чорного винограду.

Дуже корисний для здоров`я:
1 хурма, 1 кружечок порізаного ананаса, 1 груша.

Для підтримки імунної системи:
3 морквини, 1 пучок селери, 1 яблуко, буряка з листям, листя пророслої пшениці, невеликий пучок петрушки.

Відео: 33 добрих ради

Для зміцнення нервової системи:
помідора, 100 грам капусти, 2 пучка селери.

Для поліпшення стану шкіри:
6 шт. моркви, зеленого перцю, особливо рекомендується підліткам.

Для збагачення крові залізом:
5 штук. моркви, 6 листя шпинату, 4 листи салату, ріпи, 4 гілочки петрушки.

Для виведення токсинів:
Якщо Ви вживаєте дуже багато м`яса, Вам рекомендується цей сік: 2-3 шт. моркви, огірка, буряка з листям.

Сприятливий вплив на шлунок:
помідора, 100 грам капусти, 2 пучка селери.

Для зміцнення кісток:
5-6 шт. моркви, 4 листочка капусти, 4 гілочки петрушки, яблука (рекомендується дітям).

Для зміцнення нігтів:
6 шт. моркви, пастернаку (від порції моркви).

Для поліпшення сну:
5 штук. моркви, 2 стебла селери, пучок петрушки.

Корисно для вашого здоров`я:
6 шт. моркви, буряка з листям.

Напій для прекрасного самопочуття:
Високо енергетичний сік: 6 шт. моркви, буряка з листям, 3 пучка петрушки.

Для зняття втоми очей:
6 шт. моркви, качана капусти (знімає почервоніння очей).

При дискомфорті в шлунку:
120 гр. фенхеля, 30 гр. буряка з листям, 2 яблука.

Відео: Why I read a book a day (and why you should too): the law of 33% | Tai Lopez | TEDxUBIWiltz

Корисно для Вашого здоров`я:
1 кружечок нарізаної картоплі, 5 шт. морквини, 1 яблуко, пучок петрушки.

Сік дає приголомшливі результати:
5 штук. моркви, 1 яблуко, пучок петрушки.

Напій для Вашого зовнішнього вигляду:
Високо енергетичний сік: 6 шт. моркви, буряка з листям, 3 пучка петрушки.

Щоб очистити легені від токсинів:
5 штук. моркви, 4 гілочки петрушки, картоплі від повної порції продуктів, 4 гілочки водяного крес-салату.

Для зміцнення імунної системи:
6 шт. моркви, 2 стебла селери, пучок петрушки, дві головки часнику, рекомендується як противірусний засіб.

Для зміцнення нігтів:
1 маленький огірок, 4 шт. моркви, 3 листа капусти, всієї порції зеленого перцю.

Надає шкірі гладкий вигляд:
5 штук. моркви, 1 яблуко, імбир.

Для поліпшення роботи підшлункової залози:
4 шт. моркви, 1 яблуко, 4-5 листочків салату, 60 гр. брюссельської капусти.

Для підняття енергетичного тонусу:
6 шт. моркви, 5 гілочок петрушки (особливо для хлопчиків).

Заспокоює нервову систему:
2 кружечка ананаса, 2 стебла селери.

Відео: Сквер ветеранів прикрасили 18 тисяч квітів

Один з кращих соків для здоров`я:
5 штук. моркви, 1 яблуко, від всієї порції - буряка з листям.

Проти-простудне засіб:
5 штук. моркви, 1 яблуко, імбир.

Для очищення шкіри:
6 шт. моркви, 3 шт. зелених перцю, трохи капусти, шпинат, листя ріпи.

Для відновлення організму:
2 кружечка ананаса, 3 редиски і кульбаба (особливо корисний після зимового сезону)

Відео: JDM на кожен день Часть Третья

Ж