4 Типу ліні, і як з ними боротися?

Відео: 5 СПОСОБІВ, ЯК ПОБОРОТИ ЛІНЬ | ПСИХОЛОГІЯ РЕАЛЬНОСТІ

Думаєш, ти не ледар? Обов`язково прочитай, а потім вже вирішиш ...
Досить часто чується слово "ледар" в колі друзів і близьких. Іноді ми називаємо так найрідніших, якщо вони щось не зробили. Але справжні ледачі люди не обмежуються парочкою не зробили справ. Вони стають ізгоями суспільства, тому що з ними важко працювати, спілкуватися і жити. Їм дорікають, лають, змушують, а вони просто не можуть впоратися зі своєю лінню. І часто виявляються заручниками власної недосвідченості і відсутності сили волі. Це заважає і самим ледарям і оточуючим їх людям.

Ще Микола Васильович Гоголь писав, що «є у російської людини ворог, непримиренний, небезпечний ворог, не будь якого, він був би велетнем. Ворог цей - лінь ».
Психологи вважають, що лінь буває різна. А, значить, і один ледар не схожий на іншого.

Відео: Як боротися з лінню

Перш за все, спробуйте з`ясувати, до якого ж типу ледарів належите ви (якщо ви, звичайно, себе таким вважаєте), а потім вже, слідуючи нескладним рекомендаціям, починайте боротьбу з нею, лінню-матінкою.

1.Лентяй ослаблений.
Лінь виникає через низький фізичного тонусу людини. В цьому випадку закиди і силові настанови слабо допомагають. Як то кажуть, вище голови не стрибнеш. Людині необхідно підвищувати свій тонус. Для цього можна використовувати м`які психостимулятори. Наприклад, настоянки елеутерококу або женьшеню, вітаміни.
Корисні пробіжки, гімнастика, заняття йогою, плавання. І, як не дивно, такого ледареві необхідно добре висипатися. Адже повноцінний сон активізує життєдіяльність організму.

2. Лентяй нудьгуючий.
Людина не бажає виконувати роботу через те, що йому нудно. Коли робота, нецікаві для нього люди, заходи, в яких не хочеться брати участь, - все це посилює вашу лінь. З таким видом ліні боротися легко. Потрібно тільки набратися мужності і визнати, що це «не ваше», відмовитися від нецікавого, зайнятися тим, що вам до душі. Тоді і лінь не буде місця.

3. Лентяй неорганізований.
У такого ледаря і з енергетикою все в порядку, і справою начебто займається цікавим, а ось розгойдатися ніяк не може, не може увійти в потрібний ритм. Така лінь найнебезпечніша. Через неї все життя під укіс може полетіти. Допомогти тут в силах тільки силовий вплив над собою.
Щоранку бажано починати з питання: «Що я сьогодні повинен зробити?» І строго слідувати наміченим планом. Важливо не зациклюватися на невдачах, концентруватися на позитивних моментах. І не забувати хвалити себе за перемоги!)

4. Лентяй винахідливий.
Цей вид ледаря варто трохи в стороні від решти своїх «побратимів». Завдяки саме їм, таким ледарям, полегшено наше життя. Лінь було копати землю лопатою, придумав ледар екскаватор. Лінь займатися прибиранням - придумав пилосос.
Може бути і ви через ліні виконувати якусь роботу зробите винахід століття?
А вчені з Університету Ньюкасла, що в Австралії, вважають, що лінощі - не порок, а хворобливий стан, який вони називають синдромом мотиваційної недостатності - Motivational Deficiency Disorder (MoDeD).
Він вражає кожного п`ятого жителя нашої планети і характеризується непереборної і розслаблюючій апатією. Так що давайте не будемо лаяти себе за лінь, а краще подумаємо, чим ми можемо її перемогти. Успіху і нових перемог!

** Джерело