Як навчитися битися, як ніндзя?

Після Другої світової війни інтерес до східних бойових мистецтв значно зріс, але саме мистецтво ніндзя вважається по праву найдавнішим і найбільш таємничим. Не дивлячись на огорнула його таємницю, число бажаючих оволодіти цим мистецтвом постійно збільшується. А адже це завдання не така проста, як здається, оскільки вимагає залізної волі, залізної витримки і готовності працювати над собою.

Для вивчення мистецтва бути ниндзей вам знадобиться план тренувань, графік, інструкція, ножі, заточки або будь-які інші підручні предмети для удосконалення навичок.

Інструкція

1. Згідно зі східним світоглядом графік тренувань повинен бути чітким і виконуватися неухильно. Важливо, щоб ніщо не заважало вам провести тренування в призначений час. Так само необхідно мати журнал, в якому ви будете відзначати свої успіхи, будь то освоєння нового прийому, збільшення кількості віджимань і т.д.
2. Вивчіть японську культуру. Розуміння філософської складової бойового мистецтва має лежати в основі ваших тренувань. Познайомитеся з шляхом, який робили ніндзі в Японії від початку тренувань і до освоєння техніки. Звичайно, сам шлях ніндзі ви освоїти не зможете, адже підготовка до нього починалася з самого народження. Дитину привчали до болю і розвивали його природні навики.
3. Дуже важливо якомога більше часу приділити фізичній підготовці. Тренуйте спритність, координацію, швидкість і інші важливі якості. Приготуйтеся багато бігати і високо стрибати, а так само вчитися пересуватися швидко і безшумно, як справжній ніндзя.
4. Багато із стародавніх навчань ніндзя просто не застосовні в сучасних умовах, тому складіть свій план тренувань, включивши туди все необхідне. Обов`язковим пунктом в ньому має бути метання ножів і сюрікенів, вправа для розвитку швидкості реакції. Найбільш складно для сучасного європейського людини буде освоєння японського світогляду і таємних шифрів, якими спілкувалися різні клани ніндзя і їх замовники. Ці пункти сміливо можна опустити. Японці вірять, що тільки досягнувши контролю над собою, можна досягти висот в цьому мистецтві, стати господарем свого життя. Якщо ви хочете досягти вершин майстерності в мистецтві ніндзя, вам слід поїхати в Японію, знайти там собі наставника і почати посилені тренування.

Відео уроки