Вітаю нових і постійних мешканців сайту «Дами-Господа»! У статті «Метеозалежність: симптоми і лікування метеопатов» ви дізнаєтеся хто такі метеопати, що таке метеозалежність і типи погоди, що впливають на здоров`я людини.
Метеозалежність - що це таке? Симптоми і лікування
Що таке метеозалежність? Кажуть, що в голові людей, самопочуття яких залежить від зміни погоди, оселився барометр. Вони - метеопати, люди-барометри або метеозалежні. Тим, хто страждає від ревматизму, про наближення дощу сигналізують хворі кістки.
Люди, які мають нестабільну нервову систему, стають збудженими, нервовими в вітряну погоду. Тоді ж погіршується стан хворих на бронхіт і астму. Але найгірше тим, у кого проблеми з кров`яним тиском.
При зміні температурного режиму (сьогодні прохолодна погода, похмуре небо, а завтра тепло і ясно) вони страждають від запаморочення, нудоти, безсоння ...
Статистика свідчить, переважна більшість людей на землі - 75% «відчувають» погоду. А ті, про кого згадувалося вище, не просто відчувають погоду, а залежать від неї. Погода впливає на працездатність, можливість зосередитися.
Причиною може бути і втома, яка накопичилася за час роботи без відпустки або складного робочого дня, недосипання, недостатнього харчування.
Симптоми: метеочутливість і метеозалежність
метеочутливість - це властивість організму людини видавати відповідну реакцію на різноманітні впливи навколишнього середовища. Є так звана біологічна метеочутливість, зумовлена генетичними факторами, і фізіологічна - реакція здорового організму.
Це нормально, коли при похолоданні організм вимагає від вас надіти більш теплий светр.
Метеозавісімость - це прояв особливої реакції вегетативної нервової системи, яка координує і об`єднує всі функції організму. Часто негативна реакція на погоду є ознакою вегето-судинної дистонії або гіпотонії (зниженого тиску).
Метеозалежність пов`язана і з гіпертонією, адже перепади тиску в організмі людини викликають втрату еластичності стінок посудини. Ось чому гіпертоніки гостро реагують на зміни в атмосфері.
Страждають і ті, хто має ішемічну хворобу серця. Справа в тому, що від цього залежить парціальний тиск кисню, розчиненого в крові. Зі зниженням атмосферного тиску гірше подається кисень до серця і воно «задихається».
Що робити?
З метеочутливість, за висновками медиків, можна жити. Головне - вчасно виявити і тримати під контролем спровоковану або виявлену нею хвороба. Тим, хто страждає від перепадів тиску, бажано придбати прилад для його вимірювання, щоб не нашкодити організму «неправильними» медичними препаратами.
Різке підвищення тиску - це вже ознаки гіпертонічної хвороби, яку потрібно лікувати. Однак, навіть правильно підібрані ліки - не панацея - потрібно стежити за вагою тіла. Вживати більше рослинних жирів, риби, овочів, зелені, фруктів, трохи менше - жирів тваринного походження, солі.
У раціоні осіб з нестабільним тиском повинна бути гарбуз, морква і чорноплідна горобина. Але з горобиною варто бути обережним, оскільки ця ягода викликає різке зниження тиску.
Поєднання горобини з коньяком - настоянка «Горобина на коньяку» в невеликих, до 50 г, дозах корисна і для гіпертоніків, і для гіпотоніків, вона тонізує судини.
Людям з низьким тиском, щоб підбадьоритися в «нехороший» день, краще замість другої чашки кави з`їсти ще один бутерброд, додати пального в свій організм. Напоями з вмістом кофеїну краще не зловживати, це може привести до зворотного ефекту.
Краще приймати полівітаміни, настоянки з стимулюючих трав - радіоли рожевої, елеутерококу, лимонника.
Є поради, корисні для кожного. Метеопатам всіх типів допомагає контрастний душ, фізичні вправи, біг і гімнастика для дихання. Такий початок дня здається нереально складним, але варто зробити над собою зусилля, щоб мати гарне самопочуття.
Для людини оптимальні погодні умови: 50 відсотків вологості, 16-18 градусів тепла, тиск - 750 мм ртутного стовпа.
П`ять типів погодних умов
Вчені визначили типи погодних умов, по-різному впливають на людей.
- індиферентний - ви не помічаєте впливу на себе погоди.
- тонізуючий - зміна погоди помітно на вас впливає. Зазвичай при таких умовах тонізує самопочуття хворих, які страждають від ішемічної хвороби, артеріальної гіпотонії, хронічної кисневої недостатності, бронхіту.
- спастичний - з`являється при похолоданні, різкому підвищенні атмосферного тиску, і насиченні повітря киснем. Людей з ненормальним артеріальним тиском в такий момент може турбувати головний біль і біль у серці, викликані спазмом судин.
- гіпотензивний - спостерігається при нестачі кисню, коли погіршується тонус кровоносних судин. Гіпертоніки при таких умовах добре себе почувають, у них падає тиск.
- гіпоксичний - погода змінюються потеплінням, характеризується зменшенням кисню в атмосфері. У ці дні страждають люди, схильні до кисневої недостатності і ревматизму.
кардинальні заходи
Одного разу на прийом до лікаря прийшла молода дівчина, виснажена втомою і сонливістю, щоб запитати поради, як жити при таких погодних умовах. Лікар вислухав скарги, поміряв тиск: 90 х 60.
- І як ви ще ходите, - здивувався він, оцінивши бліду зовнішність пацієнтки, а потім запитав:
- Дівчина, ви заміжня? призначаю вам кава з коньяком в ліжко щоранку і секс двічі в день. Дівчина перевірила. Їй допомогло.
Друзі, якщо ви вважаєте статтю «Метеозалежність: симптоми і лікування метеопатов» цікавою, поділіться з друзями в соціальних мережах. Дякуємо!
Скачай кликни по книзі 
