Види мотивації та їх вплив на людину

• Звернемося до словників
• види мотивації
• Що таке самомотивація і наскільки вона важлива?
• Один з основних прийомів самомотивації - візуалізація.

Мотивація людини є одним з досить цікавих питань, який не перший рік хвилює багатьох. Ніхто не буде сперечатися з тим фактом, що вона має великий вплив на життя і розвиток особистості як такої. Якщо людина правильно вибирає мету і досить мотивує тебе, тоді не виникає проблеми на шляху до самовдосконалення або поліпшення своїх особистісних якостей. Якщо пріоритети виставлені невірно, то всі спроби отримати бажане будуть приречені на провал, незважаючи на її різні види. Перед тим як зрозуміти основні рушійні моменти, необхідно розібратися з самим поняттям мотивації з його видами.

Звернемося до словників

Саме слово «мотивація» є певним спонуканням до діяльності, яке призводить до активності людини і визначатиме його подальшу спрямованість або бажання досягти певної мети. Людина може сам по собі не помічати, але поняття переслідує його протягом усього життя, не дивлячись на те, яким би видом діяльності він не займався.

Яку мотивацію можна зустріти по віковим групам?

1. Дитину підштовхують на отримання солодощів або покупку велосипеда в тому випадку, якщо він закінчить навчальний рік добре.
2. У студентські роки людини можна зацікавити отриманням стипендії або літніми канікулами без відпрацювання після того, як він здасть певні види робіт.
3. На роботі мотивація проводиться преміями або подарунками. Їх може обіцяти начальство.

Так що з самого раннього років ми несвідомо стикалися з цим поняттям, хоча самі не розуміли її сутності. З чого складається мотивація? Є два основних компоненти, які будуть входити в це поняття.

•  Мотив. Зазвичай їм є якийсь об`єкт, який хоче отримати людина. Те, заради чого він буде здійснювати певні дії і змінювати свою поведінку або види діяльності. Треба зауважити, що мотивація не є метою якої потребою людини. Ці два поняття є бажанням зробити своє життя кращим, уникнути з`явився дискомфорту або якогось вирішального чинника. Тобто мета можна порівняти з необхідністю, туди ж можна віднести і потреба.
• Другий складові буде стимул. Це той двигун, який буде закликати до появи певних мотивів. Сюди можна віднести, наприклад, премії або штрафи.

Чи не є ні для кого секретом той факт, що мотивація може служити двигуном для поліпшення поведінки людини і для того, щоб він досягав поставленої задачі, правильно підходив до ведення діяльності. Це поняття є дуже важливим у житті успішної особистості. Для того щоб зрозуміти, як можна проводити мотивацію, необхідно розібратися з її видами, які існують.

види мотивації

Людина сама по собі є дуже цікавим суб`єктом, тому місця зародження його мотивації можуть бути абсолютно різними, незалежно від діяльності. Необхідно розглянути основні види, щоб зрозуміти, які мотивації бувають і як вони з`являються.

• Зовнішня. Обумовлена обставинами, які відбуваються навколо людини. Наприклад, ваша колега купувати нерухомість, і у вас з`являється певне бажання отримати потрібну суму для покупки свого будинку.
• Внутрішня. Вона не має ніякого зв`язку з зовнішніми обставинами або впливом, все відбувається всередині людини. Наприклад, вам захотілося купити автомобіль. Тому ви починаєте цілеспрямовано рухатися до отримання бажаного. Ваша внутрішня мотивація може стати об`єктом зовнішньої мотивації для якоїсь людини.
• Стійка. Вона буде максимально підкріплена якимось зовнішнім впливом або необхідністю людини в чомусь. Зазвичай немає необхідності в додаткових «чарівних стусани» для того, щоб людина розуміла важливість досягнення мети.
• Нестійка. В цьому випадку необхідно постійне підштовхування діяльності людини і підживлення його емоцій заради того, щоб він рухався назустріч своєї мети. Найчастіше нестійка мотивація виникає в робочих моментах, коли людині пропонують «пряник», але він розуміє що шкурка вичинки не варта. У цьому випадку керівництву просто необхідно показати, що співробітники працюють, тому і починаються спроби постійної мотивації.
• Позитивна. Вона буде повністю ґрунтуватися на якомусь позитивному стимулі. Прикладом може служити одержання того ж велосипеда за відмінне закінчення чверті або підвищення по роботі, якщо добре виконувати абсолютно всі поставлені завдання.
• Негативна. Вона буде грунтуватися від протилежного. Що сьогодні треба робити, щоб не потрапити в неприємну ситуацію? Варіантом може бути відвідування студентом лекції заради НЕ відрахування. Або робота людини на певному місці через те, щоб його не вигнали або не оштрафували.

Є ще й другорядні види мотивації, куди можна віднести матеріальну, статусну, трудову, примусову або нормативну.

Що таке самомотивація і наскільки вона важлива?

Практика багатьох років показує, що примусові види або негативні є не кращим варіантом просування співробітників, або досягнення будь-яких результатів ними самим. Для того щоб отримати значущий результат, яким можна було пишатися, людина повинна сама постійно прагнути до нього і намагатися його досягти. Таким чином, і шлях до результату буде цікавий, і людині приємно буде усвідомлювати, що він всього добився сам без впливу чиїхось слів, дій або рад.

Нагадати стоїть і про те, що далеко не завжди з вами будуть ті люди, які без своїх особистих інтересів будуть вас мотивувати, та й їх небагато. Такими можуть виявитися тільки батьки або кращі друзі, але приходить час, і близьких може ставати все менше. Тому необхідно розглядати той момент, коли є можливість самостійно штовхати себе вперед без будь-чиєї допомоги. Такий підхід допоможе досягти бажаного, але тут необхідно використовувати певні прийоми. Насправді їх існує величезна кількість, все складно перераховувати. Але необхідно розглянути найосновніші.

Великі уми людства говорять, що правильно побудований план дій це 90% на шляху досягнення успіху.

І тільки 10% становитиме працю і зусилля людини. Тому якщо ви мотивовані і хочете зробити що-небудь, необхідно правильно і чітко розрахувати кожен свій крок, щоб на останньому колі з дистанції не зійти. Що для цього варто робити?

1. Знайти таку мету, заради якої ви дійсно готові працювати і вдень і вночі. Крім цього, вона повинна вам дуже подобатися і внутрішньо ви повинні розуміти, що готові битися заради неї до кінця.
2. Ви повинні правильно поставити перед собою задачу. Якщо ви не знаєте, куди ви прийдете, то в підсумку ви опинитеся там, де б точно не хотіли. Треба чітко знати, що ви хочете отримати «щось», коли і де. Ви повинні чітко уявляти те, заради чого йде в бій.
3. Важливим фактором є постійне читання книг і перегляд відео, де безпосередньо є тематика завзяття і руху людини вперед. Вони допоможуть зарядити сідають батарейки і подарують вам заряд бадьорості, не дадуть здатися в важливий для вас момент.
4. Для багатьох відмінним варіантом буде і азарт. Такі люди не люблять поступатися іншим, та й сама дорога, по якій вони рухаються, буде як дистанція, де є ще хтось. Таким чином, можна мотивувати себе на збільшення якості або швидкості роботи, порівнюючи свої результати з показниками іншої людини. З`явиться бажання вирватися вперед, тому, що конкуренція тільки підігріє вогонь в цьому питанні. У вас буде бажання довести собі і оточуючим, що ви краще іншу людину, оскільки змогли це виконати якісно і в більш короткі терміни.
5. Важливо пам`ятати свої попередні успіхи і вірити в те, що грандіозна перемога ще попереду. Дуже добре, якщо вас будуть оточувати люди, які думають так само і підтримують вас у ваших починаннях.

Один з основних прийомів самомотивації - візуалізація

Швидше за все людина хоче рухатися до бажаного в разі, якщо він вже відчуває запах своєї Перемоги. Йому необхідно повністю уявити той предмет, який він хоче в результаті отримати. Причому важливо зрозуміти, де і за яких умов він отримає свій подарунок, в який час це відбудеться і що за емоції він буде відчувати. Що він це отримає в результаті. Чим краще буде промальована в підсвідомості кожна дрібна деталь, все більше з кожним разом людина буде прагнути до того, що він хоче.

Відмінним варіантом буде і зображення бажаного на листку паперу. Добре, якщо ви малюєте. Якщо ж ні, то можна просто знайти в інтернеті той бажаний предмет, що ви хочете отримати і роздрукувати фото. У разі якщо у вас достатня мотивація, при одному погляді на фотографію ви захочете в 2-3 рази збільшити швидкість своєї роботи. Якщо ж ваша мотивація починає потроху знижуватися, то фото бажаного предмета або об`єкта допоможе вам повернутися на правильний шлях і продовжити ведення своєї діяльності.

Вона є поданням вас перед самим собою. Тобто якщо ви щось не виконаєте, соромно вам буде тільки перед вами ж. Але є певні внутрішні стимули, які можуть вам рухатися. Сюди можуть відноситися дрібні заохочення, які ви самі собі робите, серйозність і важливість того завдання, що виконується. Можна сюди приписати можливості вашого особистісного зростання, і зміни ваших амбіцій і цілей. Тут можна говорити і про боротьбу з лінню. Плюс до всього ви отримаєте новий досвід, про який раніше навіть і не здогадувалися. Хто знає, наскільки корисним він може стати в подальшій вашому житті.

В результаті можна зрозуміти, що всі види є досить хорошим «двигуном» для діяльності людини. Це не дає йому топтатися на одному і тому ж місці. У будь-якому виді діяльності застосовується вплив на людину за допомогою певних мотивів, дій, підсумків, результатів. Саме завдяки мотивації можна розвиватися, навіть не бажаючи цього самостійно. Але як показує практика, будь-який рух вперед є позитивним для життя людини. Це варіант розвиватися, показати себе з кращого боку, дізнатися багато нового.