50 Відтінків білої смерті

Відео: BadComedian

Влітку 1965 роки я зустрів східного мудреця, японського філософа, який повернувся з Сайгона. «Якщо ви дійсно хочете підкорити Північний В`єтнам», - сказав він, - «то підкиньте їм армійський сухий пайок - цукор, кофет і Кока-Колу. Ці продукти знищать їх швидше, ніж бомби». (З книги William Dufty SugarBlues).

І дійсно, цукор і його замінники виснажують здоров`я людей і бюджет країни. 

Відео: Stand Up Руслан Білий Квартира за 9 мільйонів в іпотеку

Біла смерть має 50 відтінків. Тому що харчова промисловість навчилася ховати цукор практично у всіх приготованих нею продуктах під різними назвами.

Важливо також знати, що натуральні замінники цукру (наприклад, фініки, мед, кленовий сироп) містять в своєму складі 50% і більше фруктози і не повинні вживатися без обмежень.

ШУКАЙТЕ І ВИ ЗНАЙДЕТЕ 50 ВІДТІНКІВ БІЛІЙ СМЕРТІ на упаковці:

Коричневий цукор, сирої цукор, органічний цукор, turbinado цукор, sucanat, сахароза, фруктоза, декстроза, глюкоза (та інші речовини із закінченням на «-оза»), мальтодекстрин, карамель, carob syrup, demerara sugar, diastaticmalt, Invertsugar, сироп, цукрова пудра, кукурудзяний підсолоджувач, високофруктозний кукурудзяний сироп, нектар агави (59-67% фруктози), ячмінний солод, рисовий сироп, патока, тростинний цукор, згущений тростинний сік, кокосовий цукор і буряковий цукор.

Нерідко харчова промисловість свідомо підміняє високофруктозний кукурудзяний сироп нешкідливими назвами, такими як цикорій, глюкоза або глюкозний сироп, dahlia сироп, сироп тапиоки, кристалічна фруктоза, фруктова фруктоза. Про це попереджає біохімік Russ Bianchi.

Практично в кожному промислово приготованому продукті містяться цукор, сіль і кулінарний жир. Ця трійця - безпрограшний варіант для поліпшення смаку. Тому читайте уважно етикетки на упаковці. Якщо ви побачите одне з перерахованих вище найменувань цукру в числі перших трьох інгредієнтів в складі продукту, то це вже не продукт харчування, а десерт.

Відео: Разведопрос: Сергій кредит про білий і червоний терор

Особливо слід побоюватися явного і прихованого цукру людям з надмірною вагою, цукровим діабетом та іншими проявами метаболічного синдрому. У цій категорії людей є надзвичайна чутливість до вуглеводів швидкої дії.

РЕКОМЕНДАЦІЇ ДЛЯ УНИКНЕННЯ ПОПАДАННЯ ЦУКРУ І ШВИДКИХ вуглеводів В ХАРЧУВАННЯ

• Їжте продукти харчування в їх природному вигляді. Наприклад, сирі і приготовані в домашніх умовах овочі, фрукти (несолодкі, в невеликих кількостях), зернові, бобові, горіхи і насіннячка.
• Уникайте продуктів, на упаковці яких є назви із закінченням «-оза» або «ол», а також, звичайно, слова «цукор». Якщо цукор присутній в перших трьох інгредієнтах переліку, то взагалі не купуйте такий продукт.
• Не пийте солодкі, фруктові і спортивні напої і фруктові соки. Подібні напої містять до 12 чайних ложок цукру в 350 грамової пляшці або штучні підсолоджувачі. В якості напою краще використовувати фільтровану воду в чистому вигляді або з додаванням соку лимона або лайма, а також трав`яний чай.
• Не їжте продуктів, на яких написано «без жиру». Для поповнення втрачених смакових якостей в продукт додано додаткову кількість цукру або інших рафінованих вуглеводів.
• Будьте пильні до продуктів з написом «без цукру»: жуйки, цукерки, продукти для гігієни рота і навіть ліки. У них містяться небажані для травної системи цукрові спирти і поліоли: ерітріол, гліцерин, гідрогенізований гідролізат крохмалю, ізомальт, лактітол, малтітол, манітол, полідекстроза, сорбіт або ксиліт. Цікаво, що ця група сполук підвищує рівень цукру не відразу, а через відстрочений проміжок часу.
• Не додавайте цукор і штучні підсолоджувачі в продукти харчування і напої.

ІСНУЮТЬ В ПРИРОДІ продукти шкідливі ЦУКРУ ТА ЙОГО ЗАМІННИКІВ?

Відео: Популярні відео - Стендап

Так.

ЦЕ штучних підсолоджувачів.

А тепер присядьте, бо ця новина може звалити вас з ніг. Дослідники, які проводили випробування сукралоза, насправді намагалися створити інсектицидів. Асистент переплутав два слова. В англійському слово «тестувати» схоже на слово «спробувати». Ось він і спробував порошок з пробірки на смак. ... А далі підключилася харчова промисловість.

Сукралоза (Splenda), аспартам (Equal, Nutrasweet), сахарин (Суслов, Sween`NLow) замішані в численних злочинах проти здоров`я людини.

Чи не створені природою продукти вносятьдезорганізацію в гормональний баланс і призводять до набирання ваги. Всі штучні підсолоджувачі є Карциногенний, руйнують мікрофлору кишечника і підвищують його кислотність, втручаються у всмоктування поживних речовин і лікарських препаратів (наприклад препаратів від раку та СНІДу).

Аспартам підвищують рівень гормонів інсуліну і лептину. Це вносить додаткову лепту в розвиток ожиріння і гормонального дисбалансу.

Я рекомендую істотно обмежити цукрову навантаження на організм. І почати бажано з продуктів промислового приготування: в них заховані поклади цукру і / або штучні підсолоджувачі.

Запам`ятайте: ВСЕ, ЩО НАРОДИЛОСЯ В пробірку, ЇЖЕЮ НЕ Є.

Іноді можна скористатися похідним з південноамериканської рослини стевією. Однак деякі автори її не рекомендують. Стевія в 300 разів солодше цукру, і вводить в оману смакові сосочки. Проте це найменше зло. Тільки не купітесь на похідне від стевії (Truvia).

Якщо вже дуже хочеться солодкого, то краще покласти в каву щіпку цукру, або з`їсти ложечку натурального нефільтрофанного меду (ніби між іншим, в ньому 70% фруктози) або патоки, або фінік. Однак ніколи не забувайте про те, яким способом хотів убити в`єтнамців японський мудрець.

Л

https://healthycase.ru/