Рецепти на швидку руку: салат повітряний
Цей салат виглядає апетитно, у нього чудовий свіжий смак. Витрати по часу на приготування - всього 20 хвилин. Єдине, я…
Сирне суфле з яблуком: смакота на швидку руку
Рецепт із серії «гості на порозі». Всього три інгредієнти, які є в кожному холодильнику. А смачно-то як!
Складові:
Сир знежирений 200 г
Яблуко 150 г
Яйце 50 г
Стевія, кориця - до смаку
приготування:
Яблуко очистити від шкірки, натерти на середній тертці і додати до нього сир і яйце. Ретельно перемішати. Розкласти по формах, поставити випікатися в мікрохвильову піч або в духовку на 5-7 хвилин.
Смачного!
Ж
https://vk.com/wall-80410546_38927
ІНШЕ
Дієтичні гарбузове оладки
Складові: • Гарбуз 400 г • Яйце 1 шт. • Борошно цільнозернове (або мелені вівсяні пластівці) 150 г • Кефір знежирений…
Суп з сирними кульками
Складові: 3 літри води або курячого бульйону болгарський перець цибулина 3-4 картоплі морква пучок зелені 100 г сиру…
Салат «натхнення»
Ох, як звучить! А ще він красивий і дуже смачний! Отже, приготування:Викладаємо шарами, кожен шар під майонезом, сіль…
Ніжні рибні котлети
інгредієнти: 1 кг риба 1 морква цибуля зелена, зелень 1 яйце 4 ст. л. сухарі паніровочні 100 г пекінська капуста 80 г…
Салат з буряка і солоних огірків (пісний рецепт)
1 буряк 2 солоні огірки 1 цибулина сіль перець 1 ч. Л. оцту Буряк зварити в шкірці, очистити і натерти на тертці,…
10 Рецептів смузі: красиво, смачно і дуууже корисно!
1. Смузі з ківіСкладові:Ківі - 4 шт.Натуральний йогурт - 250 г Свіжовичавлений апельсиновий сік (1 великий апельсин) -…
Запіканка з капустою і фаршем
Складові: 700 г капусти 500 г фаршу (будь-якого, за смаком) 200 г цибулі 200 г моркви 500 г сметани (10-20%) 200 г сиру…
Курячі котлетки c брокколі
інгредієнти: 200 г курячого фаршу (приготованого в домашніх умовах) 200 г замороженої брокколі яйце 1 середня морква…
Сирно-капустяна запіканка
Складові: Капуста 300 г Сир знежирений 250 г Часник 5 гМолоко знежирене 200 мл Яйце 100 г (2 шт.) Кмин, кріп (насіння)…
Фітнес-піца
Складові: куряча грудка - 500 г яйце - 1 шт сіль - 0,5 ч. л. солодкий перець - 2 шт помідор - 1 шт сир моцарелла - 100…
Сирники з чорносливом і курагою без смаження
Складові:• Сир - 250 г. • Яйце - 1 шт. • Чорнослив - 10 шт. • Курага - 10 шт. • Вівсяна мука - 20 г • Кориця - 1 ч.л. …
Сирний пиріг. Швидко і дуже смачно!
Складові: Яйце - 2 шт Кефір- 1 стакан Содa - 0.5 ч. Л. Мукa- 1 стакан Сіль-0.5 ч. Л. Сир твердий - 250 г Сосиски…
5 Смачних чізкейк!
1. Порятунок для любителів солодкого: шоколадний чізкейк (без випічки)Складові:Відео: Смачний Домашній ЧИЗКЕЙК |…
Бананові сирники
На 100гр-68ккалДуже смачні, ніжні, діткам подобається. Можна полити будь-яким варенням, сиропом або подати зі…
Маффіни без яєць і молока
Складові: 200 г борошна 150 г цукру 2 ст. л. какао 2 ч. Л. розпушувача 150 мл гарячої води 3 ст. л. рослинного масла…
Курячий рулет з яблуками
Складові:• 1 куряча грудка • 1-2 кислих яблука • 1 ст. ложка натурального йогурту• сіль перець • оливкова…
Насипний яблучний пиріг
Складові: - 1 ст. манки - 1 ст. борошна - 1 ст. цукрового піску - 1 ч. Л. розпушувача - 1 ч. Л. кориці - 2 ч. Л.…
Картопляні рулетики
Складові: 500-600 г картоплі 1 яйце сире 150 г борошна 500 г фаршу масло рослинне для смаження приготування:…
Сосиска з сиром і картоплею в лаваші
рецепт сосиски з сиром і картоплею в лаваші Складові: Сосиска - 6 шт. Лаваш тонкий - 1 великий аркуш Сир твердий - 50…
Варення з кабачків з лимоном
Складові:1 кг кабачків1 лимон (великий)800 гр цукруприготування:1. Очистити кабачок від шкірки і насіння.2. Порізати…